Du bist nicht falsch - der Faktor “Glück” in mentaler Gesundheit (und wie du ihn ausgleichen kannst)

5 Fragen, die weh tun – aber dein Leben sofort schöner machen könnten

Your life could be SO much more beautiful – if you recognized your blind spots.

Don't pass on emotional wounds to children | Your questions, my answers

6 thoughts that bring peace when your parents couldn't give you what you needed

New Year's resolutions secretly make you unhappy – unless you know THAT

ChatGPT says: “This is how you will be happy” – a psychologist responds

Your interactive year-end reflection - end the year with a good feeling

Lass uns gemeinsam das Jahr reflektieren mit Elena Anna Mayr

3 moments when I realized: Wow, I've grown

Mit @trustandbreathe über: Durch 6 Jahre mit Familie reisen bin ich bei mir selber angekommen

My Teacher, The Cat (6 things I learned from my cat)

30 Tipps, die ich meinem 20jährigen-Ich geben würde

The art of a happy everyday life

Mit Elena Anna Mayr über: mentale Arbeit, Selbstliebe und bei sich selber ankommen

Wenn Dankbarkeit, Meditation & Co. mehr stressen als helfen (5 Mindshifts & 1 Studie)

Mein verrückter Monat: Von Überforderung zu Glück (8 Learnings + 1 Katze)

Sarah Desai: Wie das Leben und der Tod meines Vaters mich verändert hat

Warum Akzeptanz bei dir nicht funktioniert - und wie du es richtig machst

Warum dir Dinge schwer fallen, die anderen leicht fallen (und was wirklich dahinter steckt)

When nothing goes as planned: 5 psychological tips to bring serenity

Konflikte vermeiden | Mutter-Sohn Gespräch mit Traumatherapeutin Petra Drachenberg

Schluss mit Selbstkritik: 4 Entwicklungsstufen beim Denken für mehr Leichtigkeit

Und was du dagegen tun kannst...

Unterdrückte Emotionen über Körperarbeit lösen |  Mit @TamayJentjens

Die 4 Faktoren für dein glückliches Leben, die in deiner Hand liegen

Peinliche Erkenntnis vom 10 Jährigen Abitreffen - Psychologische Schutzstrategien verstehen

@DylanDo spricht mit Psychologen über das Gefühl, nicht dazuzugehören, Essstörung und Erfolg

Sorgen loslassen in 5 Schritten (praktische Anleitung)

Das Gefühl immer produktiv sein zu müssen mit Companisto Co-Founder David Rhotert

11 Surf-Lektionen für ein glückliches Leben (als Psychologe gelernt)

Theo Carow spricht mit einem Psychologen über Probleme in Freundschaften, Coaching und Morddrohungen

Was Selbstliebe WIRKLICH bedeutet: Psychologe reagiert auf Buddhistische Weisheiten

Wie du Ablehnung nicht persönlich nimmst (Psychologische Hilfestellungen)

Wie du wirklich dein Leben lebst

Hier klicken 👆 und direkt mehr Wertschätzung für den Alltag erfahren

Negative Gedanken: Wann du nicht glauben darfst, was du denkst...

Curse – Rapper, Bestsellerautor, Buddhist und Coach Michael Kurth über mentale Balance und Erfolg

3 ERLEBNISSE, die meine Sicht auf das Leben verändert haben

RICHTIG DENKEN: 4 No-Gos und 4 Tipps, wie du es besser machst

3 FRAGEN, die dein Leben verändern

PSYCHOLOGE ZEIGT: 5 Glaubenssätze, die dich unglücklich und unzufrieden machen! (unbemerkt)

Harvard Professor zeigt: So wirst du glücklich! (Wirkt sofort!) - Prof. Dr. Tal Ben-Shahar

Erfolgreichen Menschen passiert dieser emotionaler Fehler oft, ohne dass sie es bemerken!

5 Impulse, wie du dein Leben mehr genießen kannst, aus meiner Arbeit als Psychologe

Superpower für ein glücklicheres und gelasseneres Leben

Wie du innere Ruhe etablierst: Anleitung für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen!

Ich war Perfektionist – bis ich das verstanden habe (In High-Pressure-Situationen gelassen bleiben)

Denke wie ein Psychologe: so findest du deine innere Ruhe und mentale Balance

Wer bist du wirklich? Wie Identität unser Leben beeinflusst – zum Guten und zum Schlechten…

Wenn du dich jemals gefangen gefühlt hast, schau dir das an! Raus aus dem ICH MUSS Gefühl!

Wie wir glücklich sein können, egal was uns passiert! (Ist das möglich?)

Wie du zufrieden bist und trotzdem motiviert bleibst - Podcast Happiness und mentale Balance

Negative Glaubenssätze auflösen: Dieser Glaubenssatz beeinflusste jahrelang mein Leben unbemerkt!

3 unbekannte Tipps, wie du als ambitionierte Person dein Leben mehr genießt!

Die 3 am meisten unterschätzten Social Skills für ein glücklicheres Leben

Glücklicher durch Mindfulness! Gespräch mit Sarah Desai Bestsellerautorin & N.1 Mindfulness Expertin

Der Weg zu nachhaltigem Glück, als ambitionierte Person! – Psychologe erklärt

Das habe ich in 10 Jahren über mentale Gesundheit und Lebensglück gelernt! (Psychologe erzählt)

Dieser Fehler sabotierte mein Lebensglück, machst du ihn auch? (Psychologe klärt auf)