아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

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25년 Diary📝 / 스케줄러 무료 배포💗

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30대 중반 퇴사 후 깨달은 가장 중요한 본질

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[VLOG] 서울 파르나스 호텔 호캉스🛌 함께해요💓 나만 알고싶은 아지트도 알려줄게...🫢

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24년 Diary📝 / 스케줄러 무료 배포💗

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[VLOG] 새 차 언박싱 ASMR / 볼보 XC40 대신 GV70을 선택한 이유? / 3개월 후기

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What do I need to do to work as a Pilates instructor overseas?

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[35Min] 꼭 같은 기구만 써야하는건 아니잖아요?

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더 이상 할 동작이 없어요... 어떻게 해야 하나요?

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[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]

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🇲🇾I want to be the Instructor in Malaysia🥹 The Pilates market in Malaysia is just beginning!

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[20Min] 듀엣레슨, 항상 같은 기구만 사용할필요 없어요

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[ENG] 필라테스 강사의 Malaysia 해외출장 Vlog / 말레이시아 필라테스 / 영어 필라테스

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[ENG] Malaysia해외출장/K-Pilates 컨벤션/강의/필라테스강사의 쉴틈없는 하루하루

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[VLOG] 필라테스로 해외 진출 합니다⭐️ 해외 교육사업 준비 Start⭐️

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[40min] Y 스프링 하나로 끝내는 전신 탈탈 리포머 시퀀스 / 폼롤러와 함께!

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[40min] 전신을 시원하게! 전신을 탄탄하게! 칼로리 털어버릴 리포머 시퀀스

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헌드레드 티칭하기 어려우시죠? 고민 해결⭐️

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물리치료사 출신 강사님의 소신발언

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3만 구독자 이벤트 아름다웠던 그날❤️

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[2부] 필라테스 협회 뭐 보고 골라야되나요?⭐️

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[1부] 두 원장님이 알려주는 '필라테스 협회'의 모든 것⭐️

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❤️3만 구독자 이벤트❤️

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대체 왜 모르는걸까? 진짜 내가 최고의 강사가 될 수 있는 방법

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필라테스 자격증을 딴 후 실수하는 그것

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2023년 강사 스케줄러 무료 공유💛

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[40min] 이쁜 어깨와 팔라인을 만들어줄 리포머 시퀀스 / 잇존어패럴 요가복

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슬럼프가 온다면 꼭 봐야할 영상

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여러분도 혹시 이 부분을 놓치고 있진 않으신가요? / 필라테스강사 / 필라테스

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[Anatomy] 아티다와 함께하는 전거근(Serratus anterior) 공부🗣

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[50min] 플랫백 포스처 개선 프로그래밍 / 자세교정 / 필라테스 시퀀스 / 리포머,캐딜락 시퀀스

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[50min] 땀폭팔 매운맛 전신 캐딜락 운동 / 전신운동 / 필라테스시퀀스

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[Anatomy] 아티다와 함께하는 대/소흉근(Pectoralis major/minor) 공부🗣

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[Anatomy] 아티다와 함께하는 견갑하근(subscapularis) 공부🗣

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구독자님과의 특별한 시간! 돌아온 술라테스의 수다🍺 / 센터 창업 후기

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[Anatomy] 아티다와 함께하는 광배근(Latissimus dorsi) 공부🗣

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필라테스 창업 전 꼭 보세요 / 여러분은 이런 실수 하지 마세요🫥 / 1년 영업 후 느낀 장단점

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요즘 시대에 이거모르고 창업을 한다구요? / 마케팅의 신이 알려주는 센터창업의 꿀팁 대방출

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[2부] 남자 강사님의 맨즈 필라테스 리얼 레슨 현장! /자이로토닉&필라테스? / 남자 강사 전망?

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[1부] 프로 골프 선수님의 첫 필라테스 체험! / 골프필라테스 티칭 Tip/ 필라테스 전후 비교

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[45min] 체지방 뿌셔버릴 리포머 시퀀스 / 전신운동 / 필라테스시퀀스

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오늘 당장 시작할 수 있는 부업 (월100은 누구나 가능) / 레슨비 높이는 방법 / 가치를 높이는 방법

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포지션별 셋팅 방법과 호흡법 공부하기📚 / 기본이 제일 중요한거 아시죠?

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퇴사/창업 하기 전 꼭 알아야 할 6가지 / 직원관리를 위한 필수 명언 / 토니로빈스

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[50min] 칼로리 탈탈 털어버리는 제대로된 리포머 운동 / 전신운동 / 필라테스시퀀스

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어린나이에 교육자가 될 수 있었던 이유? 저는 000이 남달라요

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디아망 필라테스 2호점 오픈💛 / 센터 오픈 팁 / 브이로그 / 단백질쉐이크추천

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2022년 강사 스케줄러 무료 공유💛

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요즘 시대에 이거 모르면 뒤떨어질 수 밖에 없어요 / 알아서 돈을 벌어다주는 그것

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이런 일도 있군요...

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재등록 잘 나오게 하는 방법! 강사들이 제일 어려워하는 그것

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커플 필라테스 간접경험 / 커플 필라테스 티칭하기 / 사랑이 싹트는💛

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구독자 이벤트💛요가복 드려요💛 스파인코렉터 시퀀스 /필라테스 시퀀스

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야구 선수 특별 게스트!! / 야구필라테스 / 그게뭐에요??

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[30Min] 콤비 리포머 최대 활용 시퀀스 / 전신 운동 / 필라테스 시퀀스

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[30Min] 체어 하나로 전신 뿌시기 / 몸통 작게만드는 필라테스 / 슬림한 바디 만들기 / 전신운동올킬!

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키즈필라테스? 어렵지 않아요~💛 초등학생 필라테스 리얼레슨 현장! 키즈 필라테스 팁 공개 합니다!

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왜 여자들은 필라테스 강사로 몰려드는가 / 생생한 필라테스 강사 리얼후기 /필라테스 강사의 장단점

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[25Min] 캐딜락과 리포머가 합쳐지니 이런 동작도 가능하네? / 운동 효과 1+1 / 필라테스 캐딜락 리포머 시퀀스

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웨이트&필라테스 콜라보 / 전문 강사에게 직접 배우는 티칭비법 / 강사 스킬 레벨업❗️/필라테스 기구에서 웨이트를 하자!!

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필라테스 스튜디오 오픈 VLOG / 저의 새로운 공간이 생겼어요 / 폰브인테리어 / 클래스101준비과정

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