아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

📢세미나 공지📚
*수료증 발급*


‘체형별 핸즈온 큐잉 비법’ 세미나를 진행합니다

모든 회원님들에게 같은 큐잉, 같은 핸즈온을 하고 있나요?
같은 동작이라도 체형마다 다른 티칭법을 적용해야 합니다.

✔️체형별 특징을 파악하고,
✔️왜 큐잉이 달라져야 하는지 머리로 이해하고
✔️직접 몸으로 느껴보고 싶으신

초보 강사님들에게 추천합니다.



*
‘나는 이 동작이 어렵던데… 회원님은 왜 안 힘들어 하시지?’
제가 초보강사 때 가장 고민이었던 부분이었어요

필라테스 동작 자체에 난이도가 구별되어 있기는 하지만
사실 현장에 적용해보면
생각보다 어려운 동작을 쉽게 하기도,
쉬운 동작을 어려워하기도 하죠?

그 이유는 바로 ‘체형’ 때문입니다
무조건 처음 배운 그대로 ‘이 동작은 어려운거야 or 쉬운거야’ 라고 판단하면 No!🙅🏻‍♀️

같은 동작이라도
‘체형마다 다른 큐잉’을 적용해야 해요

단순히 필요한 동작을 하는 것에서 그치는 것이 아닌,
정확한 타겟점을 찾을 수 있도록 해야
제대로된 운동 효과를 가져가실수 있겠죠?




날짜 : 11월 12일 (일요일)
시간 : PM13:30 ~ 15:00 (1시간 30분)
장소 : 리조트 휘트니스 현대백화점 목동점
인원 : 6명
금액 : 100,000원 -> 70,000원
💓이번 세미나는 Fonv 필라테스와 함께하며,
강사님들을 응원하는 의미로 Fonv에서 수강료 일부를 지원합니다🙏




💛신청링크 : forms.gle/6bqHaxB3XpLb6kfZA 💛

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1 year ago | [YT] | 18

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

🎉더 현대백화점 서울 ‘오프라인 운동 클래스’ 오픈

안녕하세요 여러분 아티다 입니다
이번 11월 4주 동안 일요일 오후5시에
더현대 서울에서 오프라인 클래스를 진행하게 됐습니다🙏

매트와 소도구로 진행되며,
폼롤러와 바로폼(스파인 코렉터)를 사용하여
더 재미있게 구성할 예정이니
많은 관심과 참여 부탁드립니다😌


❤️일정
11월 5일(일) [바로폼]을 사용힌 잘록한 허리라인 만들기

11월 12일(일) [폼롤러]를 사용한 아름다운 어깨라인 만들기

11월 19일(일) [바로폼]을 사용한 바비인형 다리라인 만들기

11월 26일(일) [폼롤러]를 사용한 탄탄한 애플힙 만들기


❤️장소 : 더현대 서울 (6층 CH1985 스튜디오 F)
❤️시간 : 17:00-17:50
❤️수강료 : 30,000원
❤️준비물 : 요가복과 행벅한 마음🫰


❤️신청링크 :

www.ehyundai.com/newCulture/CT/CT010100_V.do?stCd=…

(모바일로 신청하실 경우 아래 링크를 사용해주세요)
www.ehyundai.com/mobile/culture/ct_01_01.do?ctGubn…


*위 링크는 11/5일자 신청 링크 입니다
이 후 다른 날짜를 신청하고 싶으신 분께서는
강좌 검색에서 ‘아티다’를 검색해주세요
(2번째 사진 참고해주세요)

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1 year ago (edited) | [YT] | 19

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

📚[’흉요근막’의 해부학적 이해와 필라테스 실기] 세미나 공지


✔️일정 : 23년 8월 6일(일요일)
✔️시간 : PM 13:00 ~ 15:00
✔️장소 : ’리조트 휘트니스‘ 현대백화점 목동점
✔️비용 : 10만원
✔️인원 : 12명
✔️신청방법 : 프로필 하단 링크 클릭
(스마트 스토어 결제 방식이며, 그 외 궁금하신점은 댓글달아주세요🙂)


우리몸의 중심지 ‘흉요근막’.
흉요근막을 파악하고 관련된 연구 결과를 바탕으로
필라테스와 접목하여 사용할 수 있는 동작들을 배우는 시간을 갖으려 합니다🙏
우리 강사님들께서 현장에서 바로 적용하실 수 있도록
열심히 준비했으니 많은 관심 부탁드려요❤️



☑️이런 강사님들께 추천합니다!

*논문을 근거로한 정확한 정보를 얻고 싶으신 분들
*일반적인 큐잉이 아닌, 딥한 정보를 추가하여 디테일하게 큐잉하고 싶으신 분들
*단순히 동작을 따라하는게 아닌, 정확한 목적을 이해하고 전달하고 싶으신 분들
*새로운 필라테스 동작을 배우고 싶으신 분들


*환불: 8월3일 전까지만 가능하며, 8월 3일 이후부터는 불가합니다

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2 years ago | [YT] | 10

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

❤️추가 세미나 공지❤️

8월 5일 고양 킨텍스에서 진행되는
2023 K-PILATES CONVENTION🎉

기존 13:00~14:30에 진행하는
‘산전 필라테스’의 중요성에 대한
‘이론’위주 강의인 컨퍼런스 외에

임산부 체형 변화의 해부학적 이해와
산전 필라테스 시퀀스를 함께 공유하며 운동할 수 있는
이론이 포함 된’ 실기’ 위주의 세미나를
10:00~12:00에 추가로 진행하기로 했습니다🙏

컨퍼런스 외에도
세미나도 추가적으로 함께 등록하신다면
산전 필라테스에 대해 더 많은 정보를 얻어가실 수 있을거에요🥰

더 많은 정보를 알려드릴 수 있어
저도 너무 기쁘답니다🙏



현재 공식적인 ‘슈퍼 얼리버드’기간이 끝난 상황인데,
저의 세미나가 늦게 공지된 만큼
저의 팔로워 분들께는 슈퍼 얼리버드 기간을 추가 연장해드리기로 했습니다!

프로필 하단 링크를 타고 들어가시면
상단에 링크 띄워놓았으니 참고해주시고,

❗️해당 링크가 브라우저마다 차이가 있어,
링크 클릭시 비밀번호를 요구하는 경우가 있다고 해요.
저에게 디엠 주시면 비밀번호 안내 드리겠습니다🙏



많은 관심 부탁드립니다💕



==================================
ㅇ 행사일시 : 8월5일(토) 10:00 ~ 17:00
ㅇ 접수기간 : ~8월3일(목)
*모집정원은 프로그램별로 상이하며,
선착순 조기마감될 수 있습니다.
ㅇ 접수처 : 이벤터스 온라인 event-us.kr/63864
ㅇ 행사장소 : 킨텍스(경기 고양시 일산서구 킨텍스로 217-59 킨텍스2 컨퍼런스홀(4층)

프로그램
1. 강사별,내용별 필라테스 교육프로그램
2. 정보교류 및 친목활동

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2 years ago | [YT] | 6

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

2023 K-PILATES CONVENTION🎉


안녕하세요 여러분!
제가 이번 K-pilates Convention에서
산전 필라테스 세미나를 진행하게 되었습니다🙏

여러분들과 함께 직접 만나서 소통할 수 있는 자리가 마련되어서
너무 기쁘네요☺️❤️

자세한 내용도 업로드 하기전에
이미 스토리보고 신청해주신 분들…
정말 고맙습니다🙏

좋은 자리 만들어주신 관계자 분들께 감사드리며,
자세한 내용은 아래를 참고해 주세요!
🫰


●저의 강의시간은 13:00~14:30이며,
컨퍼런스 HALL 404호에서 진행됩니다🙏

—————————————————————

ㅇ 행사일시 : 8월5일(토) 10:00 ~ 17:00
ㅇ 접수기간 : ~8월3일(목)
*모집정원은 프로그램별로 상이하며,
선착순 조기마감될 수 있습니다.
ㅇ 접수처 : 이벤터스 온라인 event-us.kr/63864
ㅇ 행사장소 : 킨텍스(경기 고양시 일산서구 킨텍스로 217-59 킨텍스2 컨퍼런스홀(4층)

프로그램
1. 강사별,내용별 필라테스 교육프로그램
2. 정보교류 및 친목활동

—————————————————————

필라테스 강사로서의 매너리즘에 빠진 당신,
제자리에 머무르는 것이 아닌
본인의 가치를 끝없이 발견하고 발전시켜야 할 때 입니다.

다른 강사들과의 차별성을 확립함으로써
회원이 '알아서' 찾아오는 강사가 되기 위한 첫걸음.

K-pilates Convention 과 함께하세요.

—————————————————————

*본 행사는 IDO컨퍼런스행사의 일환으로
국제적 교류 행사로 개최됩니다.

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2 years ago | [YT] | 13

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

[물리치료사 & 필라테스 강사 ‘김보람 강사님’의 ‘바른자세’ 워크샵 ]

이번 강의에서는 막연히 알고는 있지만 정확히 모르는 ‘바른 자세’에 대하여
다시 한번 되짚어보고 분석하는 시간을 갖도록 하겠습니다


✔️일정: 4월 8일 오후 3시~5시
✔️장소: 서울 특별시 영등포구 국회대로 37길 14 6층
✔️강의 신청 폼: naver.me/xKWia5I0
✔️강의료: 4만원
✔️총 인원 10명

*이번 강의는 이론과 실습이 함께 진행됩니다.

2 years ago | [YT] | 10

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

안녕하세요 여러분 아티다입니다❤️
이번 '구독자 3만 이벤트' 무사히 잘 마무리했어요!

먼길 찾아와주신 우리 강사님들 너무너무 감사드리고
다들 너무 좋아해주시고, 만족해주셔서 정말 뿌듯했답니다🥰
덕분에 너무 즐거운 시간 보낸것 같아요.

현장참여 못하신 분들 중,
사은품 선물 받아보시는 분들도
일주일 이내로 곧 발송완료될 예정❤️

많은 분들에게 좋은 정보 알려드릴 수 있어 행복하고,
또 덕분에 많은 에너지 항상 얻고 있어요.

앞으로도 열심히 하는 아티다가 되겠습니다
감사합니다🥰

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2 years ago (edited) | [YT] | 46

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

🎉3만 이벤트 당첨자 발표🎉


정말 많은 분들이 신청해주셨어요!
너무너무 고맙습니다🥹🙏

부족한 제가 이런 큰 사랑을 받아도 될까 싶을정도로
모두들 정성어린 댓글 달아주셔서 정말 감사해요.

예상은 했지만..
정말 고르기 너무너무너무 힘들었어요 ㅠㅠ
아 그냥 100분 모실 수 있는 곳으로 장소 바꾸고 싶다 할정도로..
10명밖에 뽑지 못하는게 너무 슬프네요ㅠㅠ
(먼 곳에서 오시는 분들도 계실테라, 이동하시기 편하도록
강남쪽에 얻으려 하다보니 큰 평수가 마땅히 없더라구요ㅠㅠ)

아무튼…!!
고민고민 끝에 총 20명의
당첨자분들을~~!!
공개합니다~~🎉🎉


❤️현장 참여 당첨자

조정윤 님 / xx61
서수민 님 / xx34
김수영 님 / xx23
고아름 님 / xx10
배서진 님 / xx67
최단비 님 / xx13
김현지 님 / xx21
이효주 님 / xx31
김민선 님 / xx80
허연경 님 / xx41


❤️사은품 당첨자

이동주 님 / xx79
정예주 님 / xx06
박세린 님 / xx18
송민 님 / xx83
배유하 님 / xx04
신나라 님 / xx81
김민경 님 / xx22
최혜지 님 / xx06
김민정 님 / xx94
이혜주 님 / xx10




당첨자분들에게는 각각 개인연락 드리도록 하겠습니다☺️
신청해주신 모든분들 너무 감사드려요!

앞으로 더 열심히 하는 아티다가 되겠습니다🙏

2 years ago | [YT] | 33

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

♥️아티다 유튜브 3만 이벤트♥️


⠀
아티다의 필라테스 티칭, QnA, 선물증정, 사진촬영 등
✔일정: 3월 4일
✔시간: 12시
✔장소: 양재역 3번출구 근처
(자세한 시간과 장소는 확정되신 분들에게 개별연락 드릴게요)
✔현장 참여 인원: 10명
👉현장 참여 불가능 하신 분들(또는 현장 참여 희망 하셨지만 뽑히지 못하신 분들포함) 중 10명을 더 뽑아 작은 선물을 보내드리겠습니다💛
⠀
💙3만 이벤트 유튜브를 시청하신 후
유튜브에 댓글을 달아주시면 됩니다💙
⠀
이벤트 참여는 2월 18일까지!
19일날 선정 후 개별연락 드릴거에요🫶
⠀
특별히 이번에 ‘콰트’에서 저희 구독자분들을 위해
‘밸런스 보드’ 선물을 준비해 주셨어요☺️
이번 운동은 밸런스 보드도 함께 사용해서 진행할 예정입니다!
그 외에도 제가 준비한 선물도 함께 드려요!
⠀
⠀
감사합니다♥️
⠀
⠀

2 years ago | [YT] | 11

아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사

안녕하세요 여러분! 오랜만에 인사드려요🙏
잠시의 휴식기간동안
에너지 충전 만땅하고 돌아왔어요 :)

오랫동안 영상을 올리지 않아서
한동안은 여러분들에게 노출이 잘 되지 않겠지만
조용히 열심히 업로드 하고 있겠습니다
언제든 찾아와 주세요 🖐

2023년이 일주일도 안남았네요!
모두들 연말 행복하게 마무리 하시길 바라며

그럼,
영상에서 뵙겠습니다!
🫶🏻

2 years ago | [YT] | 46