Виктория Посельская

Откуда берутся ДОЛГИ? Почему человек живет в кредитах?

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Чтобы разобраться, я всегда начинаю не с финансового анализа, а с истории семьи.

И почти всегда обнаруживается одна и та же глубинная динамика:
внутренний долг перед родителями, который человек всю жизнь пытается “погасить” внешними долгами ‼️

📚Что говорят исследования российских психологов

📘 Андрей Курпатов в исследованиях эмоциональных паттернов отмечает, что мозг «переучить» проще, чем признать внутренний конфликт:

«То, что не разрешено в отношении к родителям, неизбежно проявится в отношении к деньгам и власти».

🎓 Профессор Татьяна Варга (семейная психология, МГУ) проводила многолетние наблюдения:
— у людей, которые росли под фразами «ты нам должен», «мы ради тебя всю жизнь положили»,
в зрелости значительно выше риск:
• попадать в зависимые отношения,
• испытывать хронический стыд,
• и… создавать внешние долги, как продолжение внутреннего.

💡 Почему так происходит?

Психика работает просто:

➡️ Если внутри живёт мысль
«я должен», то она ищет, куда себя пристроить.
И находит: банки, кредиты, займы, обещания, обязательства.

➡️ Если в детстве родители формировали долг как «обязанность любить, быть удобным, оправдывать ожидания»,
взрослый человек повторяет это уже с миром денег:
— берет лишнее, чтобы «закрыть дыру»,
— стесняется брать больше,
— не удерживает заработанное.

Внешний долг — лишь отражение внутреннего.



🧠 Пример из моей практики

Ко мне пришла женщина, 38 лет. Хороший доход, перспективная профессия, но — 7 кредитов, постоянное чувство «я не справлюсь» и растущее напряжение в теле.

Когда мы начали работать, выяснилось: её мать всю жизнь повторяла фразу:
*«Ты мне должна. Я ради тебя всё сделала, всё отдала, лучшие годы своей жизни». *

И она действительно чувствовала себя в долгу — но не перед банками.
Перед той мамой, которой всегда было «мало».

На одной из сессий она сказала фразу, после которой заплакала:
«Если я начну жить без долгов, мама как будто перестанет быть нужной…»

Это и есть внутренний контракт, который ребёнок заключает, не понимая:

«Чтобы меня любили — я должна быть в долгу».

Когда мы начали аккуратно возвращать ответственность:
«Мама дала жизнь. Этого достаточно. Остальное — её выбор»,
произошло то, что происходит почти всегда:

— тело расслабилось,
— тревога спала,
— расходы перестали «утекать»,
— через 4 месяца она закрыла 3 кредита, а через полгода впервые сказала:
*«Мне не нужно платить за право жить». *

🔍 Как понять, что ваш долг перед родителями всё ещё жив?

Вот несколько признаков:

▪️ трудно принимать деньги, подарки, помощь;
▪️ заработал — и сразу «исчезло»;
▪️ чувство вины перед кем угодно, даже без причины;
▪️ страх зарабатывать больше родителей;
▪️ ощущение «я должен быть хорошим» — всегда;
▪️ зависимые отношения, где вы «отдаёте больше, чем получаете»;
▪️ постоянное эмоциональное напряжение в теле.

‼️Если откликается хотя бы половина — вы точно живёте не в своих финансовых сценариях.‼️

Чтобы понять, какой именно сценарий управляет вами,

я подготовила тест:

«Что для тебя значат деньги?»
Он поможет увидеть, какую глубинную потребность ты через них на самом деле закрываешь и что мешает двигаться к большему.

t.me/VictoriaPoselskaya/3047

18 hours ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Мы 35 лет вместе: раскрываю секрет, что рождает настоящую гармонию

В браке есть свои законы, которые не диктуются религией и не навязаны патриархальными нормами.

❗️Это законы жизни, закон естественного порядка, закон иерархии, который работает тонко и глубоко.

🤵‍♂️Когда мужчина идёт первым, это не значит, что он важнее или выше; он несёт направление, задаёт движение и энергию, вокруг которых строится семья.

👩🏻‍🦰Женщина, которая идёт рядом, не меньше и не ниже, она несёт глубину, мудрость, ощущение того, что невозможно измерить рационально — внимание к жизни, к чувствам, к смыслу, к невидимым потокам отношений.

Женщина — многослойна. Она чувствует всё: своё тело, эмоции, настроения, энергетику семьи, невидимые движения отношений.

📈 Мужчина — прямой, линейный, он идёт от точки к точке, строит, ведёт, создаёт направление. И когда эти две силы начинают бороться за влияние, дом превращается в поле напряжения, где любовь теряет естественный поток и уступает место борьбе за контроль.

С годами я поняла, что есть другой путь — путь мудрого доверия.

Когда женщина склоняет голову не перед мужчиной, а перед естественным порядком, когда она позволяет энергии идти своим ходом и признаёт, что мужчина несёт направление, в доме появляется покой.

❗️Это — осознанный выбор доверия, умение видеть глубину происходящего и позволять жизни течь так, как она устроена.❗️

Именно тогда, когда женщина доверяется этому порядку, рядом возникает мужчина, с которым хочется идти вперёд, строить и создавать.

Смирение в этом смысле — это не слабость, а зрелость, способность видеть невидимое, ощущать глубину жизни и ощущать пространство, в котором любовь существует без борьбы, без доказательств и усилий.

Любовь не требует соперничества или контроля, она просто есть, естественно и гармонично, как поток, который соединяет два сердца и две силы.

💬 Иногда зрелость — это не сказать последнее слово и не контролировать ход событий, а довериться жизни и порядку, который глубже видимого.

Именно в этом доверии рождается мужчина, рядом с которым хочется идти вперёд, вместе создавая пространство уважения, силы и доверия, где любовь становится естественной.

1 week ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Поделись этим постом с тем, кому сейчас нужны такие слова.

Иногда одно предложение способно сдвинуть внутри больше, чем годы разговоров.
⠀
Я собрала цитаты, в которых — правда о жизни, чувствах, границах и взрослении.
Фразы, которые хочется перечитать, когда теряешь опору или ищешь смысл.
⠀

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 weeks ago | [YT] | 1

Виктория Посельская

Почему дети часто болеют?

Психологи и нейрофизиологи давно доказали, что эмоциональный климат в семье напрямую влияет на здоровье ребёнка.

🔬Исследования Университета Эмори доказали: дети, живущие в атмосфере постоянного стресса — где много конфликтов, тревоги, недосказанности — болеют в два раза чаще, чем их сверстники.

Это связано с тем, что у таких детей повышен уровень кортизола — гормона стресса.
Кортизол нужен, чтобы «выживать», но в постоянном режиме он подавляет иммунитет, нарушает сон, мешает телу восстанавливаться.

🧭 В психосоматике мы говорим:
ребёнок — зеркало эмоционального состояния семьи.

Когда дома холод, обиды и напряжение — ребёнок не может словами сказать:
«Мне страшно. Мне больно. Я не выдерживаю.»
Тогда тело говорит за него: сопли, кашель, температура, дерматиты.

Это язык тела.
Так оно сообщает:

«Я не справляюсь с тем, что чувствую.»

💛 И вот здесь важно не чувство вины, а осознанность.
Понять: ребёнок не «болеет назло» — он проживает то, что не может выразить.
Когда родители начинают говорить о чувствах, разрешают себе быть живыми — тело ребёнка постепенно успокаивается.

Иногда вместо капель и сиропов ребёнку нужно одно:
тепло, внимание и мама, которая может спокойно сказать —
«Ты можешь плакать. Я рядом.»

Ваши дети часто болеют?

1 month ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Инфантильность — это когда мы обвиняем родителей и род в том, что у нас не складывается жизнь: «это из-за мамы», «это всё потому что в нашем роду не было денег»…

Но и противоположная позиция — полное отрицание влияния рода — не менее детская.

Истина в том, что родовая система действительно формирует нас. Мы впитываем убеждения и сценарии, даже если никто их нам напрямую не говорил.


Например:
— в семье деньги приносили боль и потери → и мы начинаем бояться больших сумм;
— мама жила с установкой «лучше молчать, чем просить» → и мы годами тянем всё сами;
— в роду любовь была связана с жертвенностью → и мы бессознательно выбираем партнёров, где нужно терпеть.

Эти ограничения системы реальны, хотя мы их часто не осознаём.

Пример из расстановок: в одной семье мы видим, что прабабушка в XIX веке потеряла всё состояние после войны и долгих голодных лет. Этот глубокий страх бедности и потерянного благополучия, не проговоренный и не прожитый, передался её детям как чувство тревоги за деньги, затем внукам как убеждение «деньги — это зло» или «богатые люди — плохие». Сейчас их правнуки, даже имея стабильный доход, бессознательно экономят до болезненности, боятся инвестировать или получать крупные суммы, не понимая, откуда это пришло.

Но есть разница: жить как «заложник» этих сценариев или признать их и взять ответственность за то, что будет дальше.

Зрелость начинается там, где мы способны сказать себе:
«Да, это во мне есть. Да, это пришло из моего рода. Но я могу остановить этот сценарий. Я могу выбирать по-другому».

Когда мы видим ограничения и начинаем работать с ними, меняется не только наша жизнь — меняется жизнь детей и даже внуков. Мы перестаём передавать по наследству чувство вины, бедность, страх близости. Мы возвращаем себе силу выбора и свободу.

Ответственность — это не про «обвинить себя», это про честно увидеть, что именно через меня сценарий может завершиться. Я могу перестать тащить его дальше.

И это величайший подарок — и себе, и своим потомкам.

1 month ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Осеннее равноденствие — время внутреннего равновесия ⚖️

🌖22 сентября наступает день, когда свет и тьма уравновешены. В природе это проявляется как равенство дня и ночи. А внутри нас это время часто поднимает вопрос: а есть ли у меня баланс?

Мы живём в постоянных перекосах: слишком много работаем и забываем отдыхать, или наоборот — долго мечтаем и никак не начинаем действовать. Иногда отдаём больше, чем получаем, или ждём, что нам дадут всё, ничего не вкладывая взамен.

Равноденствие напоминает: только в равновесии есть сила. Когда внутри нас есть место и для действия, и для покоя, и для «давать», и для «брать».

Что это значит для семьи и рода

В такие переходные дни часто обостряются отношения с близкими. Мы можем заметить, что повторяем что-то из сценариев родителей или бабушек и дедушек: например, работаем «на износ» или наоборот, откладываем всё на потом.

Это хороший момент остановиться и сказать себе:
«Я благодарю свой род за то, что он мне дал, и выбираю жить по-своему там, где старые сценарии мешают».

Простые практики для равновесия

1. Два списка
Возьмите лист бумаги.
• Слева напишите: что в моей жизни даёт мне силы и радость.
• Справа: что забирает энергию и тянет вниз.
Посмотрите на баланс. Чего слишком много? Что пора отпустить?

2. Маленький шаг к равновесию

Спросите себя: что я могу сделать сегодня, чтобы стало немного легче и спокойнее? Это может быть прогулка, разговор с близким, ранний сон или отказ от ненужного дела.

✨ Равноденствие — это не только про природу. Это про нас. Про то, чтобы найти внутри опору, перестать перегружать себя крайностями и передать больше устойчивости своим близким и детям.

1 month ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Почему мужчину раздражает, если жена не работает — даже если он сам сказал: «Сиди дома»

За годы работы в терапии я заметила любопытный, но повторяющийся сценарий.
Мужчина предлагает жене не работать, обеспечить её полностью, а через какое-то время начинает испытывать раздражение… хотя на уровне логики всё кажется правильным.

Это раздражение почти всегда бессознательное.‼️

Мужчина может сам не понимать, что именно задевает:

➖ Он ощущает, что бремя ответственности стало слишком тяжёлым, но не умеет об этом говорить напрямую.
➖ Внутренний детский опыт — если в его семье мама «сидела дома» и отец её обесценивал, — этот сценарий запускается снова.
➖ В транзактном анализе мы говорим о «ролях» в отношениях. Если один партнёр полностью уходит в роль «ребёнка» (зависимого), другой автоматически встаёт в роль «родителя» — а это утомляет и вызывает раздражение.

И ещё один важный момент:
в паре всегда идёт обмен не только деньгами, но и энергией, вниманием, значимостью. Если жена не работает и при этом теряет внутренний интерес к жизни, перестаёт развиваться, у мужчины может появиться ощущение, что баланс нарушен.

В таких случаях раздражение — не про работу и не про деньги. Оно про чувства:
• про страх остаться в одиночестве с тяжёлой ношей,
• про бессознательное ожидание, что «партнёр будет рядом на равных»,
• про собственные непрожитые обиды и детские травмы.

Когда мы это понимаем, у пары появляется шанс перестроить отношения так, чтобы каждый чувствовал себя ценным и нужным — вне зависимости от того, есть ли у жены работа.

Если вы узнали себя или своего партнёра в этих строках — это хороший повод начать разговор.

3 months ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Если вы хотите Быть счастливой: важно разбираться с причиной и выходить из этого треугольника.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

3 months ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Тропы, по которым не ходят - зарастают.

Дружба, отношения, работа, семья, Любовь - умирают не сами.

Если что-то из этого умерло, значит, Вы выбрали не ходить по какой-то тропе.
Где Ваше внимание, там Ваша энергия

9 months ago | [YT] | 0

Виктория Посельская

Когда в роду чего-то не хватает, в РОД приходит человек, которому вся система даёт имя.

Кому-то не хватает надежды и в роду появляется Надежда.

Кому-то не хватает Веры, кому-то Любви и т.д.
Значение имени всегда можно узнать…

Многие сейчас гоняются за своим предназначением, так вот это первая подсказка, она не отвечает на вопрос предназначения целиком, но на вопрос «зачем меня родили в этой системе?»- вполне.

Последние лет 15 наблюдаю бум 💥 на имя София, что в переводе мудрость. По-моему, очень отражает реальность.

Я свою дочь, которую мы потеряли, назвала София…

А Анастасия, которая родилась через 7 лет переводиться, как - Воскресшая!

Она действительно Воскресила нашу семью!
Роду нужна была Анастасия. Только потом я поняла почему мы так ее назвали..

Важно осознавать, для чего мы пришли в Род…
это для нас как маяк…

Как Вас зовут и что означает Ваше имя? 💖

9 months ago | [YT] | 0