Tay Training

Hoje temos nossa AULA 03, vamos falar de glúteo.

Nessa aula eu ensino a estratégia vencedora para empinar e arredondar seu bumbum.
Clique no link e já ative o lembrete da aula de hoje:

youtube.com/live/jlKcLqWJPpw

Hoje teremos também um treinão na prática, você nunca mais vai ter dificuldade para modelar o glúteo.

Hoje, às 19h07. Te espero lá

youtube.com/live/jlKcLqWJPpw

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1 month ago | [YT] | 1,410

Tay Training

A vida também não é só trabalho.
Se a gente se esforça tanto para ficar bonita em um biquíni né mulherada 😎🌊☀️

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6 months ago | [YT] | 4,953

Tay Training

Só para compartilhar um pouqinho do meu dia com vocês que foi incrível!!! Fim de semana no RIO!

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2 years ago | [YT] | 8,544

Tay Training

Mais uma conquista e eu já estou ficando sem palavras, já nem sei mais formas de agradecer por tantoooo🤩

Agora posso pendurar um pedacinho de vocês na minha parede e lembrar todos os dias o quanto eu tenho que ser grata🙏🏽

Começar 2023 recebendo essa placa não tem preço 🫶🏼


Lembro exatamente quando postei o 1º vídeo no canal (15 de Outubro de 2020) esse vídeo hoje tem exatamente 526 mil visualizações e a legenda dele é:
Conhecimento = Resultados
Só depois que aprender a técnica correta dos exercícios que você vai começar a ter resultados.



Esse vídeo já mostra qual era o meu propósito lá atrás quando comecei a trabalhar com as mídias sociais, ensinar a vocês o caminho pra ficar GOSTOSAS e bem consigo mesmas. Ter AUTO ESTIMA!
E só digo uma coisa: Esse ano é NOSSO 🚀
Quem tá comigo esse ano manda um 🔥

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2 years ago | [YT] | 11,296

Tay Training

🤩 HOJE É A MELHOR AULA - GLÚTEOS 🤩

📢 Vamos falar sobre os melhores exercícios do mundo para glúteos 🍑🔥, e eu vou mostrar segredos e detalhes de como fazer esses exercícios na prática.

🤩 Hoje também abro vagas para quem deseja ser minha aluna e continuar comigo após essa semana fazendo meus treinos, com a minha periodização mensal e com meu acompanhamento mais próximo.

HOJE ÀS 19h07, AO VIVO na AULA 3.
Clique agora mesmo no link abaixo e ative o lembrete para não perder nada! 👇
https://www.youtube.com/watch?v=BMQwC...

P.S.: Se você quer ser minha aluna, entre no grupo VIP agora para garantir a sua vaga com uma condição única tocando no link abaixo 👇 _

👉joinzap.app/viptaytraining12

2 years ago | [YT] | 2,430

Tay Training

⏰ *PREPARADAS PARA TRINCAR A BARRIGA?*

Às 19h07 (horário de Brasília), teremos a AULA 2 AO VIVO.
Vou ensinar uma técnica para afinar sua cintura e finalmente trincar seu abdômen 🤙

*TOQUE no link* para definir lembrete (🔔):
https://www.youtube.com/watch?v=7c8kr...


Fique ligada para não perder a hora!

2 years ago | [YT] | 1,697

Tay Training

É HOOOOOOOJE! Chega de espera! 🤩

🔴 HOJE, às 19h07, começa o Desafio Empina e Trinca.
Hoje vou entrar ao vivo com você no YouTube para te passar tudo sobre como definir e tornear suas coxas. Você vai aprender:



⛔Quais são os piores erros e estratégias furadas para definir as coxas que você deve evitar.
✅Qual a melhor forma de queimar a celulite e ganhar massa muscular nas pernas.
💪Os melhores exercícios do mundo para pernas + Treino de pernas completo.



Toque no link para definir o lembrete e não chegar com a turma das atrasadas 👇
https://www.youtube.com/watch?v=576A6...



⏰ E só pra garantir, ative o alarme do seu celular para despertar às 19h00. Assim você terá alguns minutos para se preparar.

Vou mandar uma mensagem aqui no grupo próximo do horário da aula com o link para você assistir.

2 years ago | [YT] | 1,806

Tay Training

📅 FALTAM APENAS 3 DIAS!

Terça-feira, às 19h07 (horário de Brasília), vai começar o Desafio Empina e Trinca!

Você vai receber todas as dicas, informações, treinos, tudo que você precisa para finalmente ter resultados físicos muito acelerados. E o melhor:

✅ Sem perder horas nos treinos;
✅ Mesmo se for iniciante ou avançada;
✅ Treinando em casa ou na academia!



Toque no link para ativar o lembrete da nossa primeira aula:
👉🏼 https://www.youtube.com/watch?v=576A6...



DICA VALIOSA: *ative o lembrete de todas as aulas* para ser avisada em tempo real quando eu entrar AO VIVO. 😎

Terça-feira promete, venham preparadas!

2 years ago | [YT] | 1,665

Tay Training

SUPER NOVIDADE!!!
Do dia 06 ao 08 de Dezembro vamos ter nosso Desafio Empina e Trinca.
100% gratuito.
Durante esses 3 dias vou ensinar tudo que sei para acelerar seus resultados no bumbum, perna e barriga.
Essas aulas vou te passar meu método de treinos detalhados e vou passar treinos em pdf para você colocar tudo em prática. Vai ser incrível !!
Se inscreva no link abaixo para participar
www.taytraining.com.br/inscricao

Te vejo lá

2 years ago | [YT] | 1,660

Tay Training

Para qualquer objetivo, seja emagrecimento ou hipertrofia, seguindo a metodologia correta você consegue atingi-lo.

Mas para qualquer resultado que eu mostre aqui sempre vão ter dois tipos de seguidoras:

👍 A que escolhe se inspirar e entende que tudo é possível, elogia e até muitas vezes vira minha aluna.

👎A que sente inveja e para não se sentir pequena tenta diminuir o esforço alheio, buscando desculpas nas fotos. Além de tudo isso não faz nada para mudar.

Qual das duas é você?

⚠️ As inscrições Tay Training com desconto estão quase encerrando. Acesse o link abaixo e garanta sua vaga.
www.taytraining.com.br/personalonline

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3 years ago | [YT] | 2,465