Привет! Меня зовут Александр Пригорнев.
Я против больших мышц. Настоящий Атлет должен обладать умеренной мышечной массой ( в соответствии к своему росту ), плотными сухожилиями, выносливостью, гибкостью, нервной силой и развитым сознанием!
Упражнения делятся на 5 категорий: растяжки, вольные, изометрические, волевые и с тяжестями.
Канал посвящен Абсолютно НАТУРАЛЬНОМУ АТЛЕТИЗМУ !
Подписывайся и будь здоров!
Канал можно поддержать:
Тинькофф - 5536 9137 8285 3358
Спасибо!
Shared 4 days ago
964 views
Shared 1 month ago
78K views
Shared 1 month ago
12K views
Shared 2 months ago
46K views
Shared 3 months ago
37K views
Shared 3 months ago
48K views
Shared 4 months ago
55K views
The Evolution of Bruce Lee's Weight Training for Strength and Conditioning. 20 Minutes of Basic E...
Shared 5 months ago
52K views
Shared 5 months ago
15K views
Shared 6 months ago
162K views
Shared 7 months ago
15K views
Shared 7 months ago
28K views
Shared 9 months ago
57K views
Shared 10 months ago
4.1K views
Shared 11 months ago
3.2K views
Shared 11 months ago
1.7K views
Shared 1 year ago
22K views
Shared 1 year ago
15K views
Shared 1 year ago
20K views
Shared 1 year ago
129K views
Shared 1 year ago
151K views
Shared 1 year ago
181K views
Shared 1 year ago
180K views
Shared 1 year ago
127K views
Shared 1 year ago
20K views
Shared 1 year ago
664K views
Shared 1 year ago
70K views
Shared 1 year ago
2.9K views
Shared 1 year ago
33K views
Shared 2 years ago
7.3K views
Shared 2 years ago
9.5K views
Shared 3 years ago
109K views
Shared 3 years ago
12K views
Shared 3 years ago
118K views