Привет! Меня зовут Александр Пригорнев.
Я против больших мышц. Настоящий Атлет должен обладать умеренной мышечной массой ( в соответствии к своему росту ), плотными сухожилиями, выносливостью, гибкостью, нервной силой и развитым сознанием!
Упражнения делятся на 5 категорий: растяжки, вольные, изометрические, волевые и с тяжестями.
Канал посвящен Абсолютно НАТУРАЛЬНОМУ АТЛЕТИЗМУ !
Подписывайся и будь здоров!
Канал можно поддержать:
Тинькофф - 5536 9137 8285 3358
Спасибо!
Shared 1 week ago
8.4K views
Shared 3 weeks ago
26K views
Shared 1 month ago
34K views
Shared 2 months ago
47K views
Shared 2 months ago
54K views
Shared 3 months ago
49K views
Shared 4 months ago
14K views
Shared 4 months ago
159K views
Shared 5 months ago
15K views
Shared 6 months ago
28K views
Shared 7 months ago
56K views
Shared 8 months ago
4K views
Shared 9 months ago
3.1K views
Shared 10 months ago
1.6K views
Shared 11 months ago
22K views
Shared 1 year ago
15K views
Shared 1 year ago
19K views
Shared 1 year ago
128K views
Shared 1 year ago
151K views
Shared 1 year ago
179K views
Shared 1 year ago
126K views
Shared 1 year ago
659K views
Shared 1 year ago
2.8K views
Shared 1 year ago
33K views
Shared 2 years ago
7.2K views
Shared 2 years ago
9.5K views
Shared 2 years ago
109K views
Shared 3 years ago
12K views
Shared 3 years ago
117K views