강사님들의 가장 많은 질문 2가지 ! 첫 째, 개인레슨 하는 회원님이 롤다운 롤업이 안 되요? 둘 째, 운동 솔루션은?
교육을 통하여, 솔루션을 제공합니다. 1. 해부학의 기반으로 동작분석 2. 동작에 관한 사전 동작에 관하여 인지 3. 다양한 베리에이션 동작
줌 교육생을 위한 혜택 - (선택) 교육전까지 “롤 다운 → 롤업 3회 영상”을 보내주시면, 이에 대한 피드백을 함께 드립니다. - 교육 후기를 작성해주시면 캐딜락 영상에 관한 시퀀스를 보내드립니다. 이 동작에 관하여 찍은 영상을 주시는 분들께 교육생들이 공부할 수 있도록 교육자료를 드립니다. - 교육후기와 캐딜락 영상을 보내주신 분 중 2분 추첨하여, 수강권 2분께 드립니다.
🌳 이벤트 참여기간 6/5~ 6/8 @pilates0076태그와 함께 스토리 공유해주시고 캡쳐 사진 남겨주시면 안내 도와드리겠습니다.
구글 폼 작성순으로 선착순 100명이 마감되오니 착오 없으시길 바라겠습니다. 브이스쿨과 함께 해주심에 감사드립니다 💜 토요일 밤 10시에 뵙겠습니다. 🩵
😭 "산모 회원님과 어떻게 수업해야 할지 모르겠어요" 😢 "임신을 해본 적이 없어서 임산부에 대한 이해가 부족해요" 😰 "임산부 회원님과 수업 시, 뱃속의 아기에게 무리가 될까 봐 두려워요" 😭 "임산부 관련 강의를 들었는데도 수업에 적용하기 막막해요"
강사님도 이런 고민을 한 적 있으신가요?
15년 경력의 전문강사가 현장에서 바로 적용할 수 있는 노하우를 알려드립니다.
✔️1:1 수업 진행 후 회원님 출산 성공 100회 이상 ✔️15년 간 300명 이상의 임산부 회원님과 수업 진행 ✔️퀸스산부인과 임산부 필라테스 수업 진행 ✔️리즈앤마리아 산부인과 임산부 필라테스 수업 진행 ✔️예산군 보건소와 임산부필라테스 강의 진행
높은 만족도❗ 찐 후기❗ (브이스쿨 블로그에 가시면 더 많은 임산부 자격증 과정 후기를 확인하실 수 있습니다.)
-
안녕하세요 임산부 필라테스 대표 강사 정혜선 입니다. 여성에게 임신과 출산의 시기는 매우 중요합니다. 임산부는 단지 아기를 갖고 신체의 무게만 더해지는 게 아니라, 이에 따른 호르몬의 변화, 혈류량, 대사량, 무게중심, 체온의 변화, 근골격계의 변화를 겪게 됩니다.
이를 토대로 임산부에게 적절하고 개별화된 운동 요법을 설계할 수 있도록 운동 지도를 진행하여야 합니다.
임신 기간 동안 확인 가능한 체력 및 행복감 등 여러가지 운동 측면을 고려하여 (지구력, 근력, 유연성, 외모 등) 운동프로그램을 구성해야 합니다.
이런 노하우는 하루아침에 쌓이지 않습니다. 그러나 시행착오는 줄일 수 있습니다.
한 걸음 먼저 걷고 있는 선배의 입장에서 강사님들이 실수는 줄이고 빠르게 성장할 수 있도록, 15년 동안 터득한 제 노하우를 4주 동안 아낌없이 나눠드릴게요.
-
미국 행동과학 연구소에서 발표된 '학습 피라미드 표'에 따르면 '강의를 들었을 때'보다 '직접 체험했을 때' 학습 효과가 무려 70%나 상승한다고 합니다!
저희 V-P.C.P도 수강생의 높은 학습 효과를 위해 '직접 체험하는 시간'을 중요하게 생각합니다.
그래서 준비한 <V.P.C.P 임산부 필라테스 과정'만의 차별화 2가지!>
1. 직접 실습 조끼를 입고 운동을 진행합니다. - 저희 V-P.C.P 임산부 필라테스 자격증 수업에서는 수강생분들이 '실습 조끼'를 착용하고, 임산부의 입장이 되어 운동을 실습합니다.
2. 강사님이 직접 임산부 회원님과 수업을 진행합니다. - 실제 수업에서 산모님을 맞닥뜨렸을 때 느낄 수 있는 두려움을 줄이고자, 강사님들이 직접 산모님께 수업하는 시간을 갖습니다. (그전에 충분한 안전교육이 진행됩니다!) 그리고 수업이 끝난 후, 부족한 점을 보완할 수 있도록 정혜선 원장님과 피드백 시간을 갖습니다.
😭 "산모 회원님과 어떻게 수업해야 할지 모르겠어요" 😢 "임신을 해본 적이 없어서 임산부에 대한 이해가 부족해요" 😰 "임산부 회원님과 수업 시, 뱃속의 아기에게 무리가 될까 봐 두려워요" 😭 "임산부 관련 강의를 들었는데도 수업에 적용하기 막막해요"
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저희 V-P.C.P도 수강생의 높은 학습 효과를 위해 '직접 체험하는 시간'을 중요하게 생각합니다.
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Class 1. 키즈필라테스 Class 2. 웨이트를 접목한 상지 근력 향상 필라테스 Class 3. 해먹을 이용한 재활 필라테스
📢이런 분들께 강의를 추천해요! ✔️필라테스와 키즈, 웨이트, 해먹을 접목해 보고 싶은 분 ✔️바로 다음날 수업에 적용 가능한 강의를 원하는 분 ✔️초보 강사도 쉽게 이해할 수 있는 강의를 원하는 분 ✔️여기저기 돌아다니지 않고 한 곳에서 여러 개의 강의를 듣고 싶은 분
🔸수강 일시: 23년 1월 28일 (토) 🔸수강 시간: am10:00 - pm16:30 (12:00 - 12:30 점심시간) 🔸교육 장소: 천안시 서북구 서부대로 688 현대프라자 108호 반하다필라테스 평생교육원 🔸수강료: 150,000원 (이벤트 참여 시 총 3만원 할인 적용! 150,000원 -> 120,000원)
◻️할인이벤트 참여 방법 ☝️ 인스타그램 @vschool.no1 팔로우 + 게시글 좋아요 꾹! 눌러주시고, 현재 게시글을 인스타 리그램 후 태그 포함 업로드 시 -10,000원 할인 적용! (캡처 후 문자or디엠으로 인증 필수!) #브이스쿨#반하다학교#필라테스학교 ✌️ 23년 1월 6일 전까지 등록 시 얼리버드 -10,000원 할인 적용! 👌 친구와 함께 신청 시 -10,000원 할인 적용! 🎁 3가지 이벤트 모두 참여하신 분들께는 PDF 교육 파일을 제공합니다.
◻️신청 방법 010-4753-0076 위 번호로 "브이랩 강의 신청합니다" 라고 문자 주시면 계좌번호 알려드립니다. 그리고 입금하시면 신청 완료 됩니다.
더 자세한 사항은 프로필에 적힌 '링크' 클릭 -> '브이스쿨 블로그' 클릭 -> '수강과목' 클릭하셔서 확인하실 수 있습니다😊
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'브이스쿨'은 '반하다학교'라는 뜻으로 꾸준한 성장을 원하는 필라테스 강사님들이 학교처럼 다양한 과목을 한 곳에서 편리하게 수강할 수 있는 교육센터 입니다.
✔️필라테스 강사 배출 100명 이상 ✔️전국 7개 교육지부 운영 ✔️정식 필라테스 평생교육원 설립 ✔️대전대학교 mou체결
이미 다양한 강의가 진행되고 있는 브이스쿨은 꼼꼼한 검증을 통해 선발된 전문 강사님들만 모시고 강의를 진행합니다.
✔️매일 수업 시퀀스 짜는 게 즐거우신가요? ✔️내 수업을 듣는 회원이 타겟 근육의 자극을 잘 느끼나요? ✔️수업 목적을 정하고, 그에 맞는 동작을 구성하고 계신가요?
🙅♀️ 그런 분들은 지금 이 페이지에서 나가셔도 됩니다.
'시퀀스 스터디'는 필라테스 강사님들의 성장을 위해, 논문 자료를 기반으로 탄탄하게 구성된 스터디를 통해 4주간 함께 성장하는 모임 입니다.
"혼자일 땐 쉽게 포기했는데, 함께 하니까 10배는 성장한 것 같아요!"
공부는 혼자 할 수 있습니다. 그러나 지속하기는 매우 어렵습니다. 의지와 결단력이 쉽게 흐려지기 때문입니다.
저는 15년간 필라테스 수업을 진행하고, 현재까지 책과 논문을 읽으며 효과적인 시퀀스를 연구하고 있습니다. 회원에게 좋은 수업을 제공하기 위해서는 반드시 공부하고, 그것을 실제로 수업에 적용해 보아야 합니다. 누군가는 '센터를 운영하며 수업까지 진행하는 것이 어렵지 않냐'고 묻지만, 저는 아직도 수업을 진행하는 것이 즐겁습니다. 여전히 지치지 않고 수업을 즐길 수 있는 건, 회원님들이 저에게 계속해서 긍정적인 피드백을 주시기 때문입니다. 그리고 이것이 가능한 이유는 15년간 매일 2시간씩 꾸준히 공부했기 때문입니다.
요즘은 인터넷에 왠만한 정보는 다 나옵니다. 당장 유튜브 검색만 해봐도 필라테스 시퀀스가 수십개는 나오죠. 그런데 왜 막상 해보니 자극이 안올까요? 운동 목적은 파악 하시나요? 제대로 분석하고 공부하지 않으면 '동작 따라하기'에서 그치기 쉽습니다. 그리고 분석 능력이 있더라도 혼자서는 지속이 어렵습니다.
15년간 수업을 진행을 하며 다져진 저의 노하우와 논문을 기반으로 풀어낸 필라테스 시퀀스를 함께 공부하며 시퀀스 구성 능력을 10배 이상 키울 스터디원을 모집합니다.
정혜선
🌟 브이스쿨 깜짝 이벤트 🌟
무료 온라인 신청 받습니다.
💡롤업 & 롤다운
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첫 째, 개인레슨 하는 회원님이 롤다운 롤업이 안 되요?
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1. 해부학의 기반으로 동작분석
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이벤트 참여기간 6/5~ 6/8
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토요일 밤 10시에 뵙겠습니다. 🩵
#반하다필라테스평생교육원
#반하다학교
#브이스쿨
#정혜선원장
#공부하는필라테스원장
2 years ago | [YT] | 10
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정혜선
2 years ago | [YT] | 7
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정혜선
#임산부필라테스자격증
😭 "산모 회원님과 어떻게 수업해야 할지 모르겠어요"
😢 "임신을 해본 적이 없어서 임산부에 대한 이해가 부족해요"
😰 "임산부 회원님과 수업 시, 뱃속의 아기에게 무리가 될까 봐 두려워요"
😭 "임산부 관련 강의를 들었는데도 수업에 적용하기 막막해요"
강사님도 이런 고민을 한 적 있으신가요?
15년 경력의 전문강사가 현장에서 바로 적용할 수 있는 노하우를 알려드립니다.
✔️1:1 수업 진행 후 회원님 출산 성공 100회 이상
✔️15년 간 300명 이상의 임산부 회원님과 수업 진행
✔️퀸스산부인과 임산부 필라테스 수업 진행
✔️리즈앤마리아 산부인과 임산부 필라테스 수업 진행
✔️예산군 보건소와 임산부필라테스 강의 진행
높은 만족도❗ 찐 후기❗
(브이스쿨 블로그에 가시면 더 많은 임산부 자격증 과정 후기를 확인하실 수 있습니다.)
-
안녕하세요 임산부 필라테스 대표 강사 정혜선 입니다.
여성에게 임신과 출산의 시기는 매우 중요합니다. 임산부는 단지 아기를 갖고 신체의 무게만 더해지는 게 아니라, 이에 따른 호르몬의 변화, 혈류량, 대사량, 무게중심, 체온의 변화, 근골격계의 변화를 겪게 됩니다.
이를 토대로 임산부에게 적절하고 개별화된 운동 요법을 설계할 수 있도록 운동 지도를 진행하여야 합니다.
임신 기간 동안 확인 가능한 체력 및 행복감 등 여러가지 운동 측면을 고려하여 (지구력, 근력, 유연성, 외모 등) 운동프로그램을 구성해야 합니다.
이런 노하우는 하루아침에 쌓이지 않습니다. 그러나 시행착오는 줄일 수 있습니다.
한 걸음 먼저 걷고 있는 선배의 입장에서 강사님들이 실수는 줄이고 빠르게 성장할 수 있도록,
15년 동안 터득한 제 노하우를
4주 동안 아낌없이 나눠드릴게요.
-
미국 행동과학 연구소에서 발표된 '학습 피라미드 표'에 따르면 '강의를 들었을 때'보다 '직접 체험했을 때' 학습 효과가 무려 70%나 상승한다고 합니다!
저희 V-P.C.P도 수강생의 높은 학습 효과를 위해 '직접 체험하는 시간'을 중요하게 생각합니다.
그래서 준비한
<V.P.C.P 임산부 필라테스 과정'만의 차별화 2가지!>
1. 직접 실습 조끼를 입고 운동을 진행합니다.
- 저희 V-P.C.P 임산부 필라테스 자격증 수업에서는 수강생분들이 '실습 조끼'를 착용하고, 임산부의 입장이 되어 운동을 실습합니다.
2. 강사님이 직접 임산부 회원님과 수업을 진행합니다.
- 실제 수업에서 산모님을 맞닥뜨렸을 때 느낄 수 있는 두려움을 줄이고자, 강사님들이 직접 산모님께 수업하는 시간을 갖습니다. (그전에 충분한 안전교육이 진행됩니다!)
그리고 수업이 끝난 후, 부족한 점을 보완할 수 있도록 정혜선 원장님과 피드백 시간을 갖습니다.
-----------------------------------------------------------
🔸온라인 강의 일정
: 2023년 3월 6일 (월) ~ 3월 31일 (금)
🔸오프라인 강의 일정
: 1주 차: 2023. 4. 2.
2주 차: 2023. 4. 9.
3주 차: 2023. 4. 16.
4주 차: 2023. 4. 23.
(매주 일요일 교육)
🔸신청 방법
010-4753-0076
위 번호로 "임산부 기구필라테스 지도자과정 신청합니다" 라고 문자 주시면 계좌번호 알려드립니다. 그리고 입금하시면 신청 완료 됩니다.
🔸교육비
: 115만 원
[2월 17일 금요일까지 등록 시,
얼리버드 할인가 -> 89만 원]
더 자세한 사항은 프로필에 적힌 '링크' 클릭 -> '브이스쿨 블로그' 클릭 -> '수강과목' 클릭하셔서 확인하실 수 있습니다.
#브이스쿨#반하다학교#필라테스학교
2 years ago | [YT] | 6
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정혜선
#임산부필라테스자격증
😭 "산모 회원님과 어떻게 수업해야 할지 모르겠어요"
😢 "임신을 해본 적이 없어서 임산부에 대한 이해가 부족해요"
😰 "임산부 회원님과 수업 시, 뱃속의 아기에게 무리가 될까 봐 두려워요"
😭 "임산부 관련 강의를 들었는데도 수업에 적용하기 막막해요"
강사님도 이런 고민을 한 적 있으신가요?
15년 경력의 전문강사가 현장에서 바로 적용할 수 있는 노하우를 알려드립니다.
✔️1:1 수업 진행 후 회원님 출산 성공 100회 이상
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안녕하세요 임산부 필라테스 대표 강사 정혜선 입니다.
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한 걸음 먼저 걷고 있는 선배의 입장에서 강사님들이 실수는 줄이고 빠르게 성장할 수 있도록,
15년 동안 터득한 제 노하우를
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미국 행동과학 연구소에서 발표된 '학습 피라미드 표'에 따르면 '강의를 들었을 때'보다 '직접 체험했을 때' 학습 효과가 무려 70%나 상승한다고 합니다!
저희 V-P.C.P도 수강생의 높은 학습 효과를 위해 '직접 체험하는 시간'을 중요하게 생각합니다.
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1. 직접 실습 조끼를 입고 운동을 진행합니다.
- 저희 V-P.C.P 임산부 필라테스 자격증 수업에서는 수강생분들이 '실습 조끼'를 착용하고, 임산부의 입장이 되어 운동을 실습합니다.
2. 강사님이 직접 임산부 회원님과 수업을 진행합니다.
- 실제 수업에서 산모님을 맞닥뜨렸을 때 느낄 수 있는 두려움을 줄이고자, 강사님들이 직접 산모님께 수업하는 시간을 갖습니다. (그전에 충분한 안전교육이 진행됩니다!)
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🔸온라인 강의 일정
: 2023년 3월 6일 (월) ~ 3월 31일 (금)
🔸오프라인 강의 일정
: 1주 차: 2023. 4. 2.
2주 차: 2023. 4. 9.
3주 차: 2023. 4. 16.
4주 차: 2023. 4. 23.
(매주 일요일 교육)
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[2월 17일 금요일까지 등록 시,
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#브이스쿨#반하다학교#필라테스학교
2 years ago | [YT] | 1
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정혜선
#Repost @vschool.no1
——
#브이스쿨
각 분야의 전문가와 함께 하는 3가지 클래스 수강 모집을 시작합니다!
Class 1. 키즈필라테스
Class 2. 웨이트를 접목한 상지 근력 향상 필라테스
Class 3. 해먹을 이용한 재활 필라테스
📢이런 분들께 강의를 추천해요!
✔️필라테스와 키즈, 웨이트, 해먹을 접목해 보고 싶은 분
✔️바로 다음날 수업에 적용 가능한 강의를 원하는 분
✔️초보 강사도 쉽게 이해할 수 있는 강의를 원하는 분
✔️여기저기 돌아다니지 않고 한 곳에서 여러 개의 강의를 듣고 싶은 분
🔸수강 일시: 23년 1월 28일 (토)
🔸수강 시간: am10:00 - pm16:30 (12:00 - 12:30 점심시간)
🔸교육 장소: 천안시 서북구 서부대로 688 현대프라자 108호 반하다필라테스 평생교육원
🔸수강료: 150,000원 (이벤트 참여 시 총 3만원 할인 적용! 150,000원 -> 120,000원)
◻️할인이벤트 참여 방법
☝️ 인스타그램 @vschool.no1 팔로우 + 게시글 좋아요 꾹! 눌러주시고, 현재 게시글을 인스타 리그램 후 태그 포함 업로드 시 -10,000원 할인 적용! (캡처 후 문자or디엠으로 인증 필수!)
#브이스쿨#반하다학교#필라테스학교
✌️ 23년 1월 6일 전까지 등록 시 얼리버드 -10,000원 할인 적용!
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🎁 3가지 이벤트 모두 참여하신 분들께는 PDF 교육 파일을 제공합니다.
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'브이스쿨'은 '반하다학교'라는 뜻으로
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#브이스쿨#반하다학교#필라테스학교
2 years ago | [YT] | 2
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정혜선
2 years ago | [YT] | 4
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정혜선
✔️매일 수업 시퀀스 짜는 게 즐거우신가요?
✔️내 수업을 듣는 회원이 타겟 근육의 자극을 잘 느끼나요?
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'시퀀스 스터디'는 필라테스 강사님들의 성장을 위해, 논문 자료를 기반으로 탄탄하게 구성된 스터디를 통해 4주간 함께 성장하는 모임 입니다.
"혼자일 땐 쉽게 포기했는데, 함께 하니까 10배는 성장한 것 같아요!"
공부는 혼자 할 수 있습니다.
그러나 지속하기는 매우 어렵습니다.
의지와 결단력이 쉽게 흐려지기 때문입니다.
저는 15년간 필라테스 수업을 진행하고, 현재까지 책과 논문을 읽으며 효과적인 시퀀스를 연구하고 있습니다.
회원에게 좋은 수업을 제공하기 위해서는 반드시 공부하고, 그것을 실제로 수업에 적용해 보아야 합니다. 누군가는 '센터를 운영하며 수업까지 진행하는 것이 어렵지 않냐'고 묻지만, 저는 아직도 수업을 진행하는 것이 즐겁습니다. 여전히 지치지 않고 수업을 즐길 수 있는 건, 회원님들이 저에게 계속해서 긍정적인 피드백을 주시기 때문입니다. 그리고 이것이 가능한 이유는 15년간 매일 2시간씩 꾸준히 공부했기 때문입니다.
요즘은 인터넷에 왠만한 정보는 다 나옵니다. 당장 유튜브 검색만 해봐도 필라테스 시퀀스가 수십개는 나오죠.
그런데 왜 막상 해보니 자극이 안올까요?
운동 목적은 파악 하시나요?
제대로 분석하고 공부하지 않으면 '동작 따라하기'에서 그치기 쉽습니다. 그리고 분석 능력이 있더라도 혼자서는 지속이 어렵습니다.
15년간 수업을 진행을 하며 다져진 저의 노하우와 논문을 기반으로 풀어낸 필라테스 시퀀스를 함께 공부하며 시퀀스 구성 능력을 10배 이상 키울 스터디원을 모집합니다.
🔸️강의 날짜:
23.1.4 / 1.11 / 1.18 / 1.25 (매주 수요일, 총 4회)
🔸️강의 시간: pm3:00
🔸️수업료 4회 10만원
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2 years ago (edited) | [YT] | 6
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