Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜伽老師和永遠的學生。
我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！
每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！
瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程，
無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:)
Inner peace is the new success!
活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走，
便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！

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【凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題】
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｜Katie 著作｜
《當中醫遇上瑜伽》
《流動瑜伽的身心回正練習》
《修復瑜伽的身心放鬆練習》

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