Thiền chánh niệm là sự rèn luyện tâm để quay về giây phút hiện tại, nhận biết rõ ràng những gì đang xảy ra trong thân, tâm và môi trường xung quanh, mà không bị cuốn đi bởi quá khứ hay lo lắng về tương lai.
Shared 1 week ago
38 views
Shared 2 weeks ago
208 views
Shared 2 weeks ago
46 views
Shared 3 weeks ago
56 views
Shared 3 weeks ago
52 views
Shared 3 weeks ago
81 views
Shared 3 weeks ago
382 views
Shared 3 weeks ago
286 views
Shared 1 year ago
220 views
Shared 3 years ago
73 views
Shared 3 years ago
680 views
Shared 5 years ago
312 views