腦梗與戴帽子有關？醫生提醒：60歲後，冬季的這幾件事要多注意 #健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

血脂升高，腿先知！若雙腿頻繁出現3種異常，表示你的血脂偏高了。#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

醫生再三提醒：超過60歲的老人，寧可在家睡大覺，也別做這幾件事。#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

適度飲酒與滴酒不沾，誰更長壽？柳葉刀再次調查51萬人，得出答案 #健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

喝酒後常出現這幾種表現，表示你不能再喝酒了，千萬要引起重視 #健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

堅持不吃晚餐的人，最後會怎麼樣？除了變瘦，還有4個後果在等著#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

腦梗患者越來越多？醫生告誡：老人寧可在家不出門，也別做這幾事。#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

魚身上4個部位毒素最多，盡量少吃或不吃，幸虧賣魚老闆提醒！#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

有沒有糖尿病看排汗就知道？醫師：排汗有4異常，罹病機率更大！#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康#糖尿病 #血糖

心臟決定壽命？建議中老年：別太節儉，多吃5物，或讓心臟更年輕！#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康#心臟

女人要想老得慢，4種食物建議常吃，體質好顯年輕，不花冤枉錢！#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

拉出的大便“前面硬，後面軟”，別不當回事，可能是4種原因影響#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

為何腦出血的人數越來越多，提醒：到了一定歲數，幾件事不得不防#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康 #腦出血

地瓜，是高血糖的「催命符」嗎？內科主任：這5物，建議多吃些#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康 #地瓜#红薯 #高血糖 #血糖

「狗尾巴草」是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這6個問題#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

走路時，膝蓋突然「軟」一下，是咋回事？醫生告訴你答案#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

男性也有「更年期」？一般出現在什麼年齡段，有何表現？#更年期 #健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

70歲大媽喝水後離世，醫生惋惜：老人喝水多留心，別犯這4個錯誤#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

45歲就進入更年期的女性，和50多歲才更年期的女性，誰老得更快？#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康#更年期

「癌細胞」最不喜歡5種「食品」？平常多吃點，或讓癌細胞遠離你#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

52歲大叔喜歡吃豬肝，6個月後去體檢，醫生驚訝：吃的是啥？#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

「紫蘇」是個寶，常用它來泡水喝，或能幫助解決5個問題#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

出現5種“面相”，可能是疾病的預兆？別以為是「福相」了#健康 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

為什麼一到凌晨3、4點就早醒？醫生提醒：身體這2處可能「堵」了！#健康 #養生 #漲知識 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康

老人胖一點才活更久？醫生：60歲後體重這樣才更長壽，胖比瘦了強

夏天再這樣運動，血管就廢了，醫生：天氣炎熱，這幾種運動要遠離

吃生花生和吃熟花生，有啥差別？醫生說出大實話，原來我吃錯了

癌症是「省」出來的！醫生提醒：6個節省習慣沒好處，盡快改掉

肝不好的人，三種粗糧要少吃，否則不利肝功能修復，趕快了解#肝臓 #粗粮 #粗糧

什麼時間測量血壓最準確？記住這2個時段，可惜很多人都白測了！#血壓 #高血壓 #中老年健康 #養生

蘋果不能隔夜，會致癌？醫生提醒：真正不能隔夜的，是這3種水果!#苹果 #癌症

醫生提醒：心臟不好的人，這幾種運動方式要不得，中老年人別再盲目運動了！#心臟 #中老年運動

血脂高能吃蛋嗎？看你有這4個血液乾淨的特徵嗎？做好3件事幫你養好血管！

70歲後會斷崖式衰老，不想養生變傷身，這3個養生誤區要“避開”

糖尿病最要命的三類食物，吃一口血糖就狂飆，再不知道就沒命了

尿酸升高與吃醋有關係？醫生：3種素食盡量少吃，高尿酸才會知難而退

心梗與運動有關？醫生告誡：過了60歲，運動時這幾點一定要注意！#心梗 #中老年運動

這些「嘌呤王」蔬菜你知道嗎？醫師提醒：尿酸偏高，請盡量少碰！#嘌呤 #尿酸 #高尿酸

晚上喝牛奶等於「服毒」？什麼時間喝牛奶最好？ 3個誤區別再犯！#牛奶 #漲知識 #養生 #健康科普

老人家要遠離南瓜？醫生：不想血管堵死，夏天少吃這“2瓜3菜”#南瓜 #血管堵塞 #血管 #健康飲食

醫生發現：不易腦梗的老人，大多戒掉了3個壞習慣，快來看看有嗎？#脑梗 #腦梗 #中風 #中老年健康 #健康 #養生

上年紀就要少走路？醫生告誡：60歲後的老人，牢記散步“三不要”#散步 #鍛煉 #老年人健康

動不動就滿頭大汗，提醒：背後或隱藏著幾種疾病訊號，提高警覺！#出汗 #疾病預防 #預防 #中老年健康 #健康 #科普

新研究：常吃這類食物，感染幽門螺旋桿菌幾率大增加，快管住嘴！#幽門螺旋桿菌 #養生 #飲食 #中老年健康

醫生再三強調：傍晚愛出門散步的老人，這3點不注意，走了也白走！#散步 #運動 #鍛煉 #中老年運動 #健康

這個水果每天吃1個，比吃降血壓藥效果還強，讓你這輩子沒有高血壓！#水果 #血壓 #高血壓

常吃玉米，能降低血糖嗎？建議：血糖高的人，這5種食物不妨常吃！#玉米 #血糖 #高血糖 #糖尿病

是否長壽，看額頭知道？醫師：額頭若有3特徵，或是長壽體質#长寿 #長壽 #額頭 #健康

這3個吃飯壞習慣，會讓你的血糖快速升高！快看你中了幾條？#血糖 #高血糖 #糖尿病

長壽是吃出來的？研究顯示：40歲以後，這樣吃或延長10年壽命！#健康 #長壽 #飲食 #中老年健康

腎衰竭患者要遠離醬油？醫生：不只醬油，這3種食物也不可多吃！#腎衰竭 #中老年健康 #醬油

常吃「竹筍」有啥用？醫生：或解決5個問題，但4種人管住嘴！#竹笋 #竹筍 #中老年健康

降脂「冠軍」挖出，是蘋果的13倍，每天當零食吃，血脂穩穩降！ #降脂 #高血脂 #血脂 #蘋果 #零食

日本最新研究發現：晚餐主食換成它，99歲血管竟比嬰兒還乾淨！#晚餐 #主食 #血管 #血管堵塞 #中老年健康

高血壓不能喝茶？年紀大了飲茶有講究，建議50歲後，2種茶要拒絕，看看你喝對了嗎？#高血壓 #喝茶 #飲茶 #血壓 #濃茶

玉米是高血脂「剋星」？醫生勸告：不想血脂失控，3種菜少吃為妙！#玉米 #高血脂 #血脂

血糖專家研究60年證實：50歲以後多吃一種肉，糖尿病這輩子不找你！#血糖 #高血糖 #糖尿病

高血壓不能碰到的“蔬菜”，吃一口血壓翻倍升，提醒大家，早了解早預防！#高血壓 #蔬菜 #血壓 #高壓

7月三伏天，少吃西瓜和甜瓜，多吃4種鹼性水果，生津降火熱氣！#三伏天 #7月 #西瓜 #甜瓜 #降火#消暑#夏季養生

腎衰竭不能吃蘑菇？醫生提醒：不只是蘑菇，這3種東西也不可多吃！#腎臟 #腎衰竭 #蘑菇 #發物#中老年健康