Invidious
Кухня Рудницкого
Subscribe | 16K
 RSS

Кухня Рудницкого - это движение #ППП (Полезное Простое Питание).

Здесь вы научитесь понимать правильное питание, ценность продуктов и найдете вкусные и простые рецепты.
Присоединяйтесь!

Кроме того что я люблю вкусно поесть и приготовить, я еще профессиональный тренер, кандидат наук и специалист по питанию. Так что со мной вы и готовить научитесь и в форму придете.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

1:51

Быстрый лимонад без лимона

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

5K views

3:17

Refreshing Fruit Dessert

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.1K views

26:46

Как готовить идеальный Холодный кофе

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.6K views

18:15

Что на самом деле даёт Интервальное голодание

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.2K views

14:59

Что будет если есть много жиров?

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

3.5K views

23:32

Так ли вредно сладкое?

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

2.3K views

9:32

Вот почему стоит беречь свою печень

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

517 views

9:32

The Best Food for the Brain - Breakfast

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.6K views

3:47

Эта каша лучше Гречки?

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

2.7K views

14:46

Здоровый завтрак за 5 минут - вариации на 2 недели

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.8K views

13:22

Доступный ПП Рацион на день - эпизод 1

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

3.4K views

6:30

Семена льна - МАКСИМУМ пользы за копейки - советы от тренера

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

102K views

6:49

Самый БЫСТРЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ужин! #ППП

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

3.8K views

30:14

Качественная Мраморная говядина - доставка "Быстрая Утка" обзор

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

2.7K views

1:49

Закуска из баклажанов на пару для ленивых

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

1.4K views

1:17

Отбивные из баклажанов - готовятся за пару минут!

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

675 views

7:33

Сало - Польза и вред - Разрушаем мифы

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

4.4K views

2:03

Тыквенный суп пюре - Французский рецепт без сливок

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

4.4K views

5:17

Зелёная гречка польза

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

6.6K views

3:12

Салат Акекили - Грузинская кухня - полезные рецепты

Кухня Рудницкого

Shared 4 years ago

3.6K views

8:25

Что пить в жару, а чего лучше избегать

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

9.5K views

3:13

Вкусный домашний Лимонад за минуту

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.2K views

2:16

Окрошка на кефире и минералке - тренер одобряет!

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.6K views

4:24

Как быстро утолить жажду - изотоник

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

6.2K views

6:21

Готовлю настоящий Кебаб - Турецкая кухня

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.7K views

11:06

Как варить Кофе дома - Пуровер

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

28K views

5:12

Стоит ли покупать разборной мангал

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

26K views

5:36

Простейший Бургер на мангале за 10 минут

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.4K views

3:53

Скумбрия на Мангале за 10 минут - Отдых на природе

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

592 views

0:51

Кухня Рудницкого - рецепты с позитивом - подписывайся!

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.9K views

1:37

Попробуй этот Освежающий Салат с курицей - ПП версия

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.4K views

4:54

ПП как начать и не сорваться - дневник правильного питания

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

13K views

2:42

Домашний Хлеб без углеводов в микроволновке (кето)

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

3.1K views

3:22

Fry in 30 seconds! Corn flour pancakes with kefir #athometogether

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

54K views

1:49

Сделай Густой Домашний Майонез за 2 минуты

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

41K views

1:55

Попробуй этот Вкуснейший десерт из тыквы

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

810 views

2:03

Салат свекла с черносливом за 10 минут - Кухня Рудницкого

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

35K views

5:23

Обзор блендера измельчителя ProfiCook PC MZ 1150 - Кухня Рудницкого

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

11K views

6:05

Два Лучших Рецепта Кофе в Турке

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

9.5K views

3:44

Кето диета - Простое Блюдо низкоуглеводной диеты

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

2.8K views

6:56

Кето диета - стоит ли пробовать? Отзыв за 20 лет

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

41K views

4:54

Пробую домашнюю арахисовую пасту

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

2.8K views

1:52

Тайский салат с кальмарами для любителей остроты

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

870 views

3:35

Салат с кальмарами и авокадо - Кухня Рудницкого

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

2.8K views

4:25

Салат Оливье - Классический и ПП - оба вкуснейшие

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.2K views

4:42

Восхитительный Салат Мимоза

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.9K views

6:35

Что лучше - Брикеты или уголь для шашлыка - тест продукции Grilly

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

29K views

4:12

Чем хорош Уголь для мангала от Grilly - Обзор и тест

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

2.2K views

5:20

Готовлю 6 вариантов пюре - нашел самый вкусный!

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.1K views

2:16

Батат, картошка и репа - что полезнее?

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

1.7K views

6:53

Сытный Суп в казане на мангале

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

459 views

4:41

Вкуснейшие ПП конфеты за 5 минут! Смешал и готово

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

2.7K views

2:35

Надежная Термокружка Zojirushi обзор - Можно пользоваться одной рукой!

Кухня Рудницкого

Shared 5 years ago

3.7K views

4:31

Нужна ли кофемолка - неожиданный результат

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

8.1K views

1:55

Заморозки на зиму - заморозка, сушка, консервация - что выбрать

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

407 views

2:27

ПРОКАЧАЛ еду из Макдональдса

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

2.7K views

4:28

Самый универсальный гриль? Всего 2$ - одноразовый мангал

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

16K views

1:27

Мультипекарь redmond - готовлю Брауни быстрее чем в духовке

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

561 views

1:48

Главный помощник Бариста - обзор PUQPRESS

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

3.7K views

0:57

Летний смузи Боул из Суперфудов за 1$ - идеальный завтрак

Кухня Рудницкого

Shared 6 years ago

3.2K views

Next page