Кухня Рудницкого - это движение #ППП (Полезное Простое Питание).

Здесь вы научитесь понимать правильное питание, ценность продуктов и найдете вкусные и простые рецепты.
Присоединяйтесь!

Кроме того что я люблю вкусно поесть и приготовить, я еще профессиональный тренер, кандидат наук и специалист по питанию. Так что со мной вы и готовить научитесь и в форму придете.