격투기와 이것저것
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요로결석 경험담
켄타우로스
Shared 3 days ago
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마운트에서 암바 이렇게 해보세요!
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트라이앵글초크 탈출 짧고 쉽고 간단하게 알려줍니다
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무더위 내땀니땀 입에 들어가는 노기 스파링
Shared 2 months ago
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백포지션에서 피니쉬가 어려우신가요?
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햄최몇 (무편집)
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흰띠분들 마운트 올라타다가 다리 맨날 잡히시나요?
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위험한만큼 아름다운 수우도 해골바위 다녀오기
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여행중에 길 잃고 헤매기
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여름 여행추천 비진도 1박2일 (선유봉트레킹,러닝,광복절)
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피터지는 스파링
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타격 꿀팁 여기서 보세요
Shared 3 months ago
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길로틴초크를 탈출 해보자!
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뜨거운 여름 뜨거운 mma스파링
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여름에 운동 하면 살 잘 빠지나요??
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주짓떼로 첫mma 시합!
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암바? 기무라? 무슨 기술?
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앵클락좀 하는 녀석인가?
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강해지고 싶나?
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시합때 나온 아름다운 그래플링
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할로웨이에게 선택받은 감자주먹 지민찬 zfn 오리진2 시합 비하인드
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싱글렉엑스가드에서 앵클락
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앵클락 견습생
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봄에 가는 제주도 브이로그 (윗세오름,기사식당,제주도)
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진짜 아픈 기술 있는데… 함 볼래?(카프슬라이서,트위스터)
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러닝공감 ‘급똥’
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싯팅가드패스 이렇게 하면 시합에서도 통합니다!
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사슴이랑 놀고 싶은 사람 다 알려줄게!
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주짓수시합 브이로그 그리고 첫 15km 러닝
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스프럴 당하고 터틀 탈출 이렇게 해보세여
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졌지만 잘 싸운 ‘그라운드’
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복싱선출이 레슬링까지 잘하면 반칙이지
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사이드 탈출 이렇게 해보세여
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우리 집 5분 거리에 격투기 시합이 열린다고?! (시합브이로그)
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계속 스탠딩 백포지션에서 날라간다고? 이영상으로 해결!
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제앙실바의 ‘닌자쵸크’를 스파링에 사용해봤습니다!
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스탠딩 백포지션에서 간단하게 넘기는 방법!
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6일동안 mma 두경기를 쵸크로 피니쉬 시키는 남자
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부상 이후 1년 6개월만에 치르는 복귀전 결과는??
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비비탄 맞으면 끝! 언덕 위 실전 훈련의 정체는??
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주말훈련 븨로그 (언덕뛰기,그래플링,케이지레슬링)
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이렇게 하면 진짜 싸움 납니다..(킥복싱 스파링 금지 행동들)
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이 기술 필수! 이 영상으로 해결! (싱글렉x가드 셋팅,기본스윕)
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조커 뽑으면 괴물 같은 인간들 한테 다 맞아야 한다…
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초보도 보면 바로 써먹는 주짓수 기술! 키락 쉽게 배우기
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이 영상 보고 체육관 가면 다 이길수 있을지도?
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정강이단련=고통의 예술
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마운트 탈출 이렇게 해보세여
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주짓수 스파링 영상 보면서 꿀팁 전수
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중국산 복싱글러브 해체해보기
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감자주먹 시합 대비 훈련
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진짜 쉬운 스윕 알려준다! (트라이포드,트라이팟)
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오징어게임 실패하면 피살
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감자주먹 파운딩 트레이닝
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나와 고등학생과 경찰과 함께하는 3인1조 노기스파링
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게임 닉네임도 ‘그라운드’인 남자의 mma 시합
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건짓수(gunjitsu)
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페레이라vs안칼라예프 승부예측 토크토크
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암바를 걸기 직전 상대방이 방어한다면 이렇게 해보세여
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조커뽑기 포커페이스훈련
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