Healthy Rezipes
Any food believed to be ‘good for you’, especially if high in fiber, natural vitamins. Healthy foods may reduce cholesterol, reduce risk of stroke, help control glucose and reduce the risk of infections, cancer, etc.This channel will give information about how to cook simple, healthy and tasty food in tamil.
ஆரோக்கிய உணவு ….
நாம் உண்ணும் உணவு அனைத்திலும் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன . அளவோடு உண்பதும் , சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் , பழங்கள் , கீரைகள் போன்றவை உண்பதும் தான் ஆரோக்கிய உணவு . காய்கறி , பழங்கள் ன் பயன்கள் , அதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் பற்றிய தெளிவு மிக அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு முறையானது நமக்கு நோயற்ற வாழ்வை கொடுக்கும் .
Shared 6 years ago
147 views
Shared 6 years ago
126 views
Shared 6 years ago
402 views
Shared 7 years ago
278 views
Shared 7 years ago
95 views
Shared 7 years ago
151 views
Shared 7 years ago
90 views
Shared 8 years ago
59 views
Shared 8 years ago
508 views
Shared 8 years ago
318 views
Shared 8 years ago
121 views
Shared 8 years ago
63 views
Shared 8 years ago
413 views
Shared 8 years ago
113 views
Shared 8 years ago
306 views
Shared 8 years ago
61 views
Shared 8 years ago
58 views
Shared 8 years ago
311 views
Shared 8 years ago
22 views
Shared 8 years ago
27 views
Shared 8 years ago
1.2K views
Shared 8 years ago
206 views
Shared 8 years ago
85 views
Shared 8 years ago
101 views
Shared 8 years ago
195 views
Shared 8 years ago
21 views
Shared 8 years ago
270 views
Shared 8 years ago
246 views