Тренер Ольга

1:31

Играем в волейбол после долгого перерыва. Тело помнит.

Тренер Ольга

Shared 1 week ago

100 views

3:22

Пилатес для восстановления.

Тренер Ольга

Shared 4 weeks ago

675 views

3:28

Душевное пение на улицах Питера

Тренер Ольга

Shared 1 month ago

1.1K views

3:58

ТАБАТА с мячом на все тело.

Тренер Ольга

Shared 3 months ago

1K views

10:48

ФИЗКУЛЬМИНУТКА

Тренер Ольга

Shared 4 months ago

42 views

3:43

ФИЗКУЛЬМИНУТКА. 3 упражнения для здоровой спины

Тренер Ольга

Shared 4 months ago

201 views

4:10

ТАБАТА

Тренер Ольга

Shared 5 months ago

59 views

2:08

Упражнения с мячом. Пилатес. Для ведущих сидячий образ жизни.

Тренер Ольга

Shared 8 months ago

85 views

14:31

То, что нужно для суставов утром в понедельник. 4-8 повторений. Делаю под радио.

Тренер Ольга

Shared 11 months ago

124 views

3:46

Мой пилатес

Тренер Ольга

Shared 11 months ago

119 views

3:19

Пилатес. Зарядка. Мини-комплекс.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

155 views

1:36

Простые упражнения для ног.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

283 views

1:24

15 августа 2024 г.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

171 views

1:16

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ХОЛКИ. Суставная гимнастика.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

141 views

2:43

Гимнастика на все тело

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

2K views

1:24

Как расслабить поясницу.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

535 views

3:30

Зарядка для суставов.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

909 views

5:21

Здоровая спина и суставы. Раскрытие ТБС.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

44 views

3:31

Упражнения для красивых рук.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

726 views

3:07

Я - женщина. Красивый танец

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

349 views

3:56

Русское раздолье на сцене

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

46 views

1:10

Джинсовое поппури.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

26 views

3:04

Посидим. Помолчим. Театр танца Иванны Романовой. Хадыженск.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

127 views

1:26

Здоровая спина, подвижные лопатки.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

12K views

1:51

Пилатес с гантелями

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

32 views

1:12

Здоровый позвоночник

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

411 views

1:36

ТЕСТ НА ОСАНКУ

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

137 views

2:14

Здоровый позвоночник

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

56 views

1:30

Корректор для спины. Упражнения для улучшения подвижности позвоночника.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

589 views

1:55

Пилатес с лентой. Подвижность позвоночника.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

35 views

1:48

Занятие аэро-йогой.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

36 views

3:41

МАМАСИТА

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

100 views

3:13

Группа МАМАСИТА, театр танца "ИВАННА

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

115 views

1:36

Фитбол. Комплекс упражнений на все тело для женщин.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

226 views

4:46

Пилатес.

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

35 views

13:59

Урок пилатеса для начинающих

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

137 views

1:52

Прогулка 1 января

Тренер Ольга

Shared 1 year ago

50 views

1:16

Из концерта ко Дню матери. ДК Апшеронск. Группа "МАМАСИТА" под руководством Иванны Романовой.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

113 views

2:11

Тренировка для ног

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

162 views

1:48

Тренировка для души

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

395 views

4:06

СУСТАВНАЯ разминка на свежем воздухе. Хороший настрой на день.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

2.4K views

3:55

Разминка на каждый день

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

2.4K views

1:07

Физкультминутка для спины. 4 упражнения для снятия напряжения

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

306 views

2:06

Комплекс упражнений на стабилизацию и центрирование.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

189 views

0:38

Тест на подвижность.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

574 views

1:04

Прокачай свой пресс.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

165 views

0:42

Укрепление спины в 3-х упражнениях.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

111 views

2:24

Пилатес для обычной жизни.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

596 views

1:43

Отдыхать в гостях с пользой.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

907 views

1:13

Теннис.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

191 views

3:11

Новый понедельник и старая добрая зарядка. Ваша подвижность зависит от вас

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

2.4K views

2:54

Пилатес для начинающих в парке. Летние тренировки.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

1.7K views

1:07

Лето. Сад. Коты. Зарядка.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

56 views

1:44

Зарядка. Комфортное пробуждение.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

1.3K views

1:08

Пилатес. Боковые вытяжения. Мобильность позвоночника. Раскрытие грудной клетки.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

170 views

3:12

Весь секрет в банальности. Двигаться, чтобы жить.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

11K views

0:47

ПИЛАТЕС. Упражнение "Сотня".

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

651 views

2:40

Упражнения с гимнастической палкой. Против сколиоза и сутулости.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

915 views

1:10

XIV Всекубанская спартакиада школьников. Соревнования по волейболу.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

36 views

18:56

Домашняя тренировка Пилатес. Быстро и эффективно. Проработка всех суставов.

Тренер Ольга

Shared 2 years ago

249 views