СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Духовность — это не благовония и поза лотоса.
Это когда ты хочешь закатить истерику, но вспоминаешь:
«Я же на Пути»🔥
И вместо крика идёшь дышать… в шкаф

Пробуждение — не про бабочек и мантры.
Это когда ты в тишине, но внутри ураган,
и ты такой: «Окей, наблюдаем».

Сначала хочешь спасти мир.
Потом себя.
А потом просто пьёшь чай и молчишь.
Потому что в этом — всё.

Если ты не смеёшься над собой — ты ещё не проснулся.
А если смеёшься в тишине — поздравляю.
Ты дома😉

Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111
Там много видео и практик🙏


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267
Здесь ты познаешь, кто ты есть на самом деле🙏

2 months ago | [YT] | 6

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Твоё внутреннее спокойствие формирует весь внешний мир.!!!🙏🙏🙏

Хаос, тревога, борьба с обстоятельствами — это не внешние враги. Это отражение внутреннего.
Когда ты постоянно напряжён, когда ждёшь подвоха, когда живёшь в выживании — весь мир подстраивается под это состояние. Люди начинают «давить», деньги — утекать, тело — болеть.

Но стоит внутри наступить тишине — и всё начинает меняться.
Не сразу.
Сначала мягко.
Как будто Жизнь начинает тебя слышать по-настоящему.

Парадокс в том, что сила не в контроле. Настоящая сила — в покое.
В умении оставаться центрированным, когда рушится старое.
Не сдаваться, а принять. Не пассивно, а с доверием.
Это и есть зрелость.
Это и есть духовная опора.

Ты не притягиваешь то, что хочешь.
Ты притягиваешь то, чем ты вибрируешь.
И если внутри всё ещё раненый ребёнок, кричащий: «мне страшно», — весь мир будет доказывать, что бояться действительно есть чего.

Но когда внутри тебя — покой, ясность, глубокое «я есть»,
мир перестаёт быть полем боя. Он становится пространством реализации.


Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111
Там много видео и практик🙏

🔥 Готов(а) перейти в это состояние глубже?
Всё самое ценное, практики, глубинные разборы — в закрытом канале. Присоединяйся: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

2 months ago | [YT] | 6

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

⸻

Как оставаться в покое при любых обстоятельствах?

Жизнь не всегда складывается так, как мы планируем. Порой вокруг — хаос, перемены, страх и неопределённость. Но есть то, что всегда с нами — наш внутренний покой. Как его найти и сохранить?
1. Признай свои чувства. Не нужно бороться с тревогой или страхом — позволь им быть, но не вовлекайся.
2. Сосредоточься на дыхании. Сделай глубокий вдох, задержи дыхание на пару секунд, медленно выдохни. Повтори 3 раза. Это помогает вернуть контроль.
3. Отделяй факт от мысли. То, что происходит — факт. Твои мысли и страхи о будущем — это проекция, не реальность.
4. Напомни себе: это пройдёт. Всё временно, всё изменится, и ты переживёшь этот момент.
5. Укрепляй связь с собой. Найди маленький ритуал, который приносит радость — чашка чая, прогулка, любимая музыка.

Покой — это не отсутствие проблем, а способность быть сильным внутри, несмотря на них. Ты — не события вокруг, ты — тот, кто наблюдает и выбирает, как реагировать.

Оставайся в покое, и всё станет яснее.

Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111
Там много видео и практик🙏


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267
Здесь ты познаешь, кто ты есть на самом деле🙏

Skip the Carousel

1 2

2 months ago | [YT] | 18

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

🌍 Как ты воспринимаешь мир — таким он для тебя и становится

Мир — это отражение твоих мыслей, чувств и убеждений. То, что ты видишь вокруг, напрямую связано с тем, что живёт внутри тебя. Если твой внутренний мир наполнен страхом, сомнениями и обидами, окружающая реальность будет казаться тяжёлой и мрачной. Если же в сердце царит любовь, доверие и свет, жизнь вокруг заиграет яркими красками, откроются новые возможности и появится поддержка.

Каждый момент — это выбор, через какую призму смотреть на мир: через ограничивающие страхи или открытые горизонты надежд и возможностей. Ты — творец своей реальности. Именно твои мысли и восприятие создают то, что ты называешь своей жизнью.

Перестань обвинять обстоятельства и окружающих. Измени свой взгляд на мир, и изменится всё вокруг. Восприми жизнь как урок, как дар, как пространство для роста и преобразования. Почувствуй в себе силу быть хозяином своей судьбы.

Сегодня — идеальный день, чтобы сделать осознанный выбор. Каким ты хочешь видеть свой мир?

Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

3 months ago | [YT] | 17

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

✨ Практика присутствия: сила жить здесь и сейчас ✨

Мы часто живём в прошлом или будущем — в планах, переживаниях, мыслях. Но настоящая сила и спокойствие — именно в настоящем моменте.

Практика присутствия — это умение осознанно замечать свои ощущения, эмоции и окружающий мир без суеты и оценок. Это не просто техника, а образ жизни.

Начните с простого: сделайте глубокий вдох, почувствуйте землю под ногами, обратите внимание на звуки вокруг. Позвольте себе просто быть — без напряжения и ожиданий.

Живя в настоящем, вы освобождаетесь от страхов и тревог, обретаете внутреннюю гармонию и ясность. Энергия направляется туда, где она действительно нужна.

💫 Сделайте паузу прямо сейчас: вдохните и почувствуйте момент. Это лучший подарок себе сегодня.

Если хотите больше практик и советов — пишите в комментариях❤️

Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

3 months ago | [YT] | 10

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Внутреннее счастье — не цель, а возвращение.

Оно начинается в ту секунду, когда ты перестаёшь искать себя снаружи. Когда устаёшь бороться, угождать, доказывать. И вдруг… замираешь.

И в этой тишине слышишь: «Ты уже цел(а). Ты уже дома.»

Счастье — это не шум. Это не в победах, не в признании, не в “всё сложилось”. Оно в дыхании. В телесном «я здесь». В нежном взгляде к себе.

Оно приходит, когда ты начинаешь выбирать не то, что модно, а то, что живо. Не то, что впечатлит, а то, что наполняет.

Когда отпускаешь всё чужое и, наконец, встречаешь Себя. Настоящего. Глубокого. Чистого. Не нуждающегося в объяснениях.

И это и есть счастье: быть в согласии с собой.
Быть с Богом внутри.
Быть Живым.

Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams»
https://t.me/kto_ya_est_1111


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

3 months ago | [YT] | 13

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Как не выпадать из состояния покоя?

Покой — не результат внешней тишины, а внутренняя устойчивость среди любого шума. Это состояние не приходит случайно, оно культивируется. Каждый день — тренировка: наблюдай, как ум хочет реагировать, как эмоции поднимаются волной. И выбирай — остаться в центре.

Покой теряется, когда ты веришь мыслям больше, чем присутствию. Когда втягиваешься в чужие игры, вместо того чтобы дышать и быть. Покой — не слабость. Это сила, способная остановить разрушение и направить энергию в созидание.

Сохраняй фокус на моменте “сейчас”. Не спеши менять обстоятельства — измени отношение к ним. Делай паузу. Слушай тишину внутри. Там живёт сила.

Каждое утро — возможность настроиться. Каждое напряжение — напоминание вернуться в центр. Не борись с миром — выровняйся с собой.

✨ Покой — это твоя природа. Вспомни её.

✨ Хочешь больше таких напоминаний о себе настоящем?
Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams”

https://t.me/kto_ya_est_1111


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

3 months ago | [YT] | 9

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

🕊 Как войти в состояние спокойствия за 3 минуты

Спокойствие — не в тишине вокруг.
Настоящее спокойствие — это когда внутри тебя не шумит.
Когда ты больше не борешься с тем, что есть.
Не пытаешься всё понять. Не спешишь что-то исправить.

Ты просто есть.

В этом состоянии всё замедляется.
Мир будто возвращает тебе дыхание.
Ты начинаешь слышать тишину между мыслями.
И в этой тишине — настоящая сила.

Спокойствие приходит, когда ты перестаёшь цепляться.
Когда отпускаешь контроль и позволяешь жизни быть.
Ты не теряешь себя — ты, наоборот, возвращаешься к себе.

Войти в это состояние можно за минуты.
Если ты готов просто быть.

✨ Хочешь больше таких напоминаний о себе настоящем?
Присоединяйся к нашему бесплатному телеграм каналу «Сознание без границ | Anar Dreams”

https://t.me/kto_ya_est_1111


Присоединяйся к трансформационному пути с Анаром в закрытом телеграм канале. Там ты найдешь глубокие ответы на любой вопрос и сможешь изменить всю жизнь и познать себя: https://t.me/pay_dreams_bot?start=1819021267

3 months ago | [YT] | 4

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Как оставаться в покое?

Покой — это не то, что приходит извне. Это внутреннее состояние, которое не зависит от обстоятельств.
⠀
Чтобы оставаться в покое, важно наблюдать. Наблюдать мысли, не отождествляясь с ними. Чувства — проживать, но не растворяться в них. События — принимать, но не становиться их заложником.
⠀
Каждое утро можно начинать с вопроса: «Кто я до всех мыслей?»
Ответ — тишина. И в этой тишине покой.
⠀
Покой — это не бездействие. Это глубинное согласие с тем, что происходит. Это возможность действовать без суеты, говорить без спешки, чувствовать без паники.
⠀
Когда ты в покое — мир начинает отражать твоё состояние. Люди мягче, ситуации яснее, путь открытее.
⠀
Секрет прост: не борись с тем, что есть. Присутствуй. Дыши. Наблюдай. Покой уже внутри тебя.

3 months ago | [YT] | 10

СОЗНАНИЕ без границ l Анар Дримс

Как почувствовать себя счастливым прямо сейчас?

Счастье — это не точка в будущем, а состояние, которое доступно уже в эту минуту. Закрой глаза на пару секунд… и просто заметь своё дыхание. Ты жив. Ты дышишь. Это уже чудо.
Оглянись вокруг: даже в самой простой обстановке есть что-то, что даёт тебе жизнь — свет, воздух, земля под ногами. Благодарность за эти малые дары открывает поток радости.
Попробуй прямо сейчас почувствовать своё тело — руки, сердце, улыбку на лице. Скажи себе: «Я разрешаю себе быть счастливым».
Счастье — это тишина внутри, принятие момента, умение не искать поводов для радости, а видеть их в том, что есть.

И помни: счастье всегда в настоящем, не в воспоминаниях и не в мечтах.

💫 Если хочешь идти глубже в осознание, учиться видеть свет даже в самых сложных моментах — присоединяйся к нашему пути. Поделись в комментариях, что делает счастливым тебя прямо сейчас! 🔥

3 months ago | [YT] | 4