Weight Management 2025 มีอะไรที่เราควรรู้บ้าง? มาฟังกันครับ #doctorwellnessclinic #หมอหล่อคอเล่า

เมื่อลดน้ำหนักได้แล้ว แต่น้ำหนักอาจเด้งกลับขึ้นไปอีก เราจะลดไปทำไม? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ #weightmanagement

Muscle : Structural and Metabolic Regulator #musclematters #education

The hidden power of muscles that many people don't know! #musclematters #muscle

ลดน้ำหนัก อย่าให้เสียกล้ามเนื้อ ! #musclematters #weightmanagement

การมีไขมันสะสมในกล้ามเนื้อมากส่งผลต่อกล้ามเนื้ออย่างไร ? #FattyMuscle #obesity

หมอหล่อคอเล่า on stage in 2025 ! 👨‍⚕️🎙️ #หมอหล่อคอเล่า #doctorwellnessclinic

แนวคิดใหม่ในการดูแลรักษาโรคอ้วน 2025 👨‍⚕️🎙️ #obesity #weightmanagement

กินแบบนี้ สุขภาพดี สมองดี น้ำหนักดี หัวใจก็ดีด้วย ! 👨‍⚕️🎙️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️🚩 #dietplan #longevity

Sarcopenic Obesity : A Dual Threat to Aging and Metabolic Health. (English version)

เลือกแนวทางการกินแบบนี้ สุขภาพดีไม่มีโรค ! #healthylifestyle #nutrition

อาการแบบไหนบอกว่าระบบเผาผลาญเราพัง? #metabolichealth

#NutrientSensors : #หัวใจสำคัญของการชะลอวัยไกลโรค👨‍⚕️🎙️💙

#รู้ได้อย่างไรใครเริ่มเข้าเกณฑ์โรคอ้วน? #ExcessBodyFat #obesity 👨‍⚕️📝🔎

#รู้ได้อย่างไรว่าเราควรเลือกกินวิตามินแร่ธาตุตัวไหนเสริมดี?

#ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเสี่ยงขาดหรือพร่องวิตามินแร่ธาตุตัวไหนบ้าง? #nutrients #obesity

#ลำไส้ไม่ดีทำให้เสี่ยงขาดวิตามินแร่ธาตุได้อย่างไร? #leakygut #micronutrientdeficiency

#เพราะสาเหตุเหล่านี้ที่ทำให้เกิดเสี่ยงขาดวิตามินแร่ธาตุกันมากขึ้น ! #micronutrientdeficiency

#วิตามินแร่ธาตุตัวไหนที่คนส่วนใหญ่ขาดพร่องมากที่สุด? #micronutrientdeficiency

เรื่องวิตามินแร่ธาตุในยุคนี้ที่ทุกคนต้องรู้ ! #vitamin #minerals #Micronutrients

#วัยทองต้องรู้ ! มารู้จัก เข้าใจ เพื่อดูแลใส่ใจสุขภาพในวัยทองกัน #menopause

ที่เราอ้วนง่ายขึ้น...เพราะโลกที่เปลี่ยนไป จริงหรือไม่ ?

ทำแบบนี้สุขภาพระบบเผาผลาญของเราดีขึ้นแน่นอน ! #metabolichealth #wellness

มาเช็คสุขภาพระบบเผาผลาญร่างกายกัน ! (Metabolic Health Checkup) #MetabolicHealth #Checkup

Sarcopenic Obesity ดูแล รักษาอย่างไร ? #Sarcopenicobesity #obesity

เก็บภาพงานบรรยาย The Obesity Master Class : The power of daily weight management มาฝากกันครับ

“เปลี่ยนแปลง เพื่อลดโรคอ้วน เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น” : Changing systems Healthier lives #WOD2025

รู้ได้อย่างไร ว่าใครมีภาวะ Sarcopenic Obesity ? #sarcopenicobesity

Sarcopenic Obesity : โรคอ้วนที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อย ! #obesity #sarcopenia

#ลดน้ำหนักทำให้กล้ามเนื้อลดลงไปด้วยจริงหรือไม่? [EP.1] #weightloss #muscleloss

ทำอย่างไรให้สุขภาพของระบบการเผาผลาญเราสมดุล ? #metabolichealth

ทำอย่างไรให้ระบบเผาผลาญของเราดียิ่งขึ้น ? #metabolichealth #lifestyle

เจาะลึกสุขภาพระบบเผาผลาญร่างกายเช็คอะไรบ้าง ? (Metabolic Health Biomarkers) #metabolichealth

#รู้ได้อย่างไรว่าเรามีสุขภาพระบบการเผาผลาญที่ดี? #metabolichealth

#MetabolicHealth : #สุขภาพของระบบเผาผลาญคืออะไร?

#กลุ่มโรคระบบเผาผลาญพัง ! : Metabolic Syndrome #metabolichealth

#รู้หรือไม่สาเหตุใดทำให้เราแก่? (Hallmarks of Aging) #aging

44 และ 60 ปี เป็น 2 ช่วงที่เราแก่ไว ! #aging #agingprocess

ระบบการเผาผลาญที่ยืดหยุ่น (Metabolic Flexibility) หัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี #metabolichealth

ไขมันดีที่ต้องกิน ! #healthyfat #goodfats #nutrition

#เลือกกินโปรตีนอย่างไรดีในการลดน้ำหนัก? ​#โปรตีน #protein

Diabetes and Well-being : โรคเบาหวาน และ การมีสุขภาวะกายใจที่ดีและมีความสุข

#วางแผนกินอย่างไรลดน้ำหนักชะลอวัยเผาผลาญดี ? #dietforweightloss #nutrition

วางแผนกินอย่างไรให้น้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ? #dietforweightloss #nutrition

สุขภาพลำไส้สำคัญอย่างไร ? มาฟังคลิปนี้กัน ! #guthealth #leakygut

การนอนสำคัญต่อสุขภาพและระบบการเผาผลาญเราอย่างไร ? #sleep #weightmanagement

#What kind of exercise helps slow down aging? #exercise #antiaging

วางแผนการกินอย่างไรทำให้ชะลอวัยสุขภาพดี ? #antiaging #dietplan

#IFช่วยให้เราชะลอโรคชะลอวัยได้อย่างไร? #intermittentfasting #IF #doctorweightwellnessclinic

เมื่อเข้าวัยทอง ทำไมอ้วนง่ายขึ้น ? : Menopause & Weight gain !

ไทรอยด์ทำงานต่ำ : Hypothyroidism : ปัญหาของระบบเผาผลาญที่ต้องรู้ !

ต่อมหมวกไตล้า : Adrenal Fatigue : ปัญหาสุขภาพยุคนี้ !

เอสโตรเจนเด่น ปัญหาสุขภาพเพศหญิงที่ทำให้อ้วนง่าย ! #Estrogendominance #doctorweightwellnessclinic

อัพเดทองค์ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน 2024 : ABCD คอนเซปต์ใหม่ที่ต้องรู้ !

#ABCD #แนวคิดใหม่ในการดูแลรักษาปัญหาเรื่องน้ำหนักและโรคอ้วน ! #weightmanagement

ตรวจสุขภาพเช็คระบบเผาผลาญต้องดูอะไร ? #metabolichealth

ABCD : แนวคิดใหม่ในการวินิจฉัย ดูแล รักษาโรคอ้วน

ดื้ออินซูลิน คืออะไร ? หมอมีคำตอบสั้น ๆ กระชับตรงจุดมาให้ครับ

#หัวใจสำคัญของการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อลดน้ำหนัก #weightloss #weightmanagement

#ตรวจฮอร์โมนแล้วได้ประโยชน์อย่างไรในการดูแลสุขภาพ? #hormones #checkup