大家好!我們是艾爾文與班傑明。
在這個頻道裡,我們分享跑者的故事,告訴大家是什麼讓我們持續的跑下去;
我們也分享跑步訓練的各種小技巧,讓你能夠跑得更快、跑得更遠、跑得更健康。
這個頻道主要內容會有:科學化的跑步訓練、高效率的高爾夫訓練、以及 Hyrox 訓練。
當然還有一些艾爾文與班傑明對於工作,生活,理財的不專業漫談。
如果對於以上內容有興趣,歡迎訂閱我們的頻道!
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