艾爾文與班傑明的奇幻旅程

往巴黎的火車誤點20分鐘，剛好來更新一下近況 😎

班傑明過去8天都在德國出差，每天望著愛迪生老酥的課表，但直到昨天才有機會穿上跑鞋跑了第一次步。

跑步的時候，好開心、放鬆，覺得每次有可以跑步的機會都是好珍貴難得的人生禮物🏃

想念臺灣，想念跑班，想要多跑步，想要做影片給大家看🏃🏃🏃

期待回歸！
下一站，巴黎 🤩

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1 year ago | [YT] | 10

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

今日訓練 ：

1）短切 10, 30, 50碼
2）七號鐵：60球
3）一號木 ：30球

破百倒數60天🔥🔥

1 year ago | [YT] | 3

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

中鐵桿特訓一個月後，Rob教練帶著艾爾文下場期中考，大家覺得陪考的教練可以打幾桿呢？

1 year ago | [YT] | 4

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

了解初級球友如何安排3個月破百桿的訓練計畫後，Rob教練要正式幫艾爾文開訓了！ 請問球友們會想要先看那個訓練呢？

1 year ago | [YT] | 1

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

艾爾文目標三個月破百桿，教練說以下有一支桿絕對不要練，球友們知道是哪一支嗎？

1 year ago | [YT] | 2

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

愛爾文與班傑明 YouTube Festival 初體驗.

不小心嘗試了Dancing Challenge, 如果有人想看的就點讚這篇貼文，如果超過100讚我就來上傳兩位跳舞的短影片 （囧）

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1 year ago | [YT] | 19

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

跑步跑一跑，跟 Yuyu 導演一起跑去 the Wall 看 柚子‪@yokkorio7752‬ 的 《Moirai Kiss》專輯巡迴，超·強 🤘

9/8 台中Legacy 還有一場，喜歡好音樂的朋友們別錯過了 😎

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2 years ago | [YT] | 12

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

艾爾文都開始跑了，班傑明當然也不能偷懶 😆

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2 years ago | [YT] | 27

艾爾文與班傑明的奇幻旅程

👉 關於自我提升

韌帶斷後第一個10K run。應該是人生目前為止最難的一個10K。最後兩公里只能用快走完成。到終點時，突然想到，在外人看來，跑了25圈還是回到同個起跑線，為何要這樣累了半死做白工，只有自己知道....

我已經比25圈前的自己強大了🔥🤟

#走不出舒適圈
#那就用跑的
#比昨天的自己更好💪

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2 years ago | [YT] | 10