햄스트링 부상 재활 및 예방을 위한 세미나 인트로 영상 [엠에스피지컬]

너무쉽다! 매일하자!! 쉽게 따라할 수 있는 하체 스트레칭 시리즈

탄성 에너지 향상을 위한 이론적 배경 / Hill's Model for Elastic Energy Improvement [엠에스피지컬 / 퍼포먼스트레이닝]

바디 페인팅을 잘하기 위한 피지컬 트레이닝 방법 (aka. Shuffle) / Physical Training for Body feint

대학생 축구선수 햄스트링 부상 재활 / U20 Soccer Player Hamstring Strain Rehabilitation [MS PHYSICAL]

[엠에스피지컬 논문리뷰] 뎁스 점프와 버티맥스 트레이닝의 차이점에 관한 논문 / Depth Jump vs. VertiMax Training

프로축구선수 반월상연골 수술 병력 통증 재활 / Pro Soccer Player Menisectomy History Rehabiliatation

[엠에스피지컬 논문리뷰] 스쿼트와 단거리 스프린트와의 연관성에 관한 논문 / Squat and Sprint Performance in Soccer Players

[엠에스피지컬 논문리뷰] 감각 정보에 따른 움직임의 변화에 관한 연구 / Central vs Peripheral Vision during a Single-Leg Drop Jump

라크로스 국가대표 류은규 선수 피지컬 트레이닝 / KOREA Lacrosse Team No1. Ryoo Physical Training [feat. 피지컬괴물]

대학축구선수 스포츠 탈장 수술 재활 2주차 / U21 Soccer Player Sports Hernia Rehabilitation [MS PHYSICAL]

대학축구선수 스포츠 탈장 재활운동 1주차 / u21 Soccer Player Sports Hernia Rehabilitation [MS PHYSICAL]

고1 축구선수 퍼포먼스 트레이닝 / Performance Training u16 Soccer Player [MS PHYSICAL]

집에서도 할 수 있는 코어 보강 운동 3가지 (feat. 속근육) / Home Training for Core Strength [MS PHYSICAL]

간단하게 할 수 있는 발목 테이핑 (feat. 발목 염좌) / Ankle Taping - Simple Method [MS PHYSICAL]

무릎 앞 쪽이 아플 때 하면 좋은 초간단 테이핑 (feat. 오스굿씨병, 슬개건염 등) / Taping for Anterior Knee Pain [MS PHYSICAL]

고3 축구선수 피지컬 트레이닝 / Physical Training for U18 Soccer Player [MS PHYSICAL]