Invidious
Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus
Subscribe | 262
 RSS

Start met deze ademtechniek om jezelf energie te geven, stress te verminderen & gezondheid laat pieken: adem door je neus. Met ademen door je neus krijg je helder inzicht in situaties, het verhoogt je potentieel. Oefen zacht neus ademhalen doorheen de dag, dit is de start die je een voorsprong geeft in elke ademwerksessie!

Hou jij van dingen die je zelf kan doen? Van meer weten? De nieuwste info over de adem vind je op dit platform, open en vrij, no-nonsense. Er zijn heel wat nieuwe studies & ontdekkingen over onze adem. Abonneer je & stay tuned!

Jij kan je eigen ademcoach zijn. Voelen wat ademtechnieken precies met je doen. Ademtechnieken leren aanpassen naar jouw levensstijl & je gezondheid van nu. Dit is de 1op1 ademtraining: jou dit laten zien in enkele sessies.

Is het voor jou het moment om iets met je adem te gaan doen? Plan een kennismaking met mij in, je komt snel te weten of mijn aanpak iets voor je is: www.ademjefit.be/





View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Livestreams
Podcasts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

10:41

10min. Mindful Ademen | Stress loslaten En Rust In je Hoofd Met Deze Zachte Oefening 🌸

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 4 days ago

11 views

13:28

10min. Reset bij Werkstress: Mindful Ademen van je Hoofd naar je Lijf | Lunch Break 🧘‍♀️

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 week ago

16 views

13:21

10Min. Mindful Ademoefening & Bodyscan Bij De Lunchpauze | Zak uit je hoofd in je lijf 🌿#adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 2 weeks ago

29 views

11:45

10Min. Voel De Ademstroom Door Je Neus: Rust In Je Hoofd☁️Via Neusademhaling🌬️#adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 month ago

10 views

10:41

10min. Korte Adempauze op het Werk: Sip & Sink Adem voor Directe Ontspanning🌬️#Ademhalingsoefening

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 month ago

26 views

10:56

10min. Adem Mindfull Mee Voor Gespannen Spieren🌬️ #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 month ago

25 views

14:05

10min. Breng Rust In Je Zenuwstelsel Voor Vakantie | Ruimer Ademen Voor Meer Energie En Rust #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 2 months ago

8 views

12:56

10min. Mindfull Ademen🧘‍♀️Geurverlies Of Neusoperatie Gehad? Herstel Je Ademconditie & Zenuwstelsel

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 2 months ago

16 views

12:11

Overprikkeld Tijdens Je Werk?🧠Doe Dit 10 Minuten!💨#adem #lunch

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 3 months ago

8 views

11:51

12min🧠Ademen met Je Lichaam⚡Qi-Gong Ademen In Je Rug #adem #lunchtime

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 3 months ago

16 views

12:16

12min. Adem Pauze Voel🌱Bewust Je Ademstroom Bewegen🌊#ademhalingsoefening #lunchbreak

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 3 months ago

22 views

20:57

20min🌬️Voel Je Adem Bewegen🔄En Ontspan #ademhalingsoefening #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 4 months ago

16 views

22:05

20min🌬️3x je inademing te voelen stromen✨voor een helder hoofd #adem #lunchbreak

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 4 months ago

13 views

22:09

20min🌸Romp En Ribben Ontspannen🌿Laat Je Adem Vanzelf Gaan #adem #lunchbreak

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 4 months ago

29 views

21:03

20 min👃Langzaam Inademen🕯️Helderheid In Je Hoofd #adem #lunchbreak

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 5 months ago

21 views

20:08

20 min🍃Opladen & Landen Gaat Vanzelf🧘‍♂️Door Je Adem Te Voelen & Observeren #adem #ontspanning

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 6 months ago

24 views

20:24

20 min🧘‍♀️Lunchbreak Zen & Adem Spanning Los🎈Laat Je Adem Vrij #lunchbreak #onthaasten

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 6 months ago

16 views

21:04

20 minuten 🌬️ Adem Meer Ontspanning In Je Rug ✨ #lunchbreak #ontspanningsmomentje

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 6 months ago

14 views

18:30

🍃 20min Trager Ademhalen Ademen Onder Je Schedel #adem #ontspanningsmomentje

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 7 months ago

17 views

20:06

🧘‍♂️ 20min Ontspan Je Ogen 🍃 Laat Je Adem Vrij Bewegen #adem #ontspanningsmomentje

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 7 months ago

22 views

21:17

20min. Voel Je Adem Stromen 🕊️ Warmer En Frisser Golven In Je Lichaam #lunchtime #adem #ontspanning

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 7 months ago

12 views

18:47

⏳20min Laat controle los adem ruimte ☁️in je lichaam laat spanning los🍃#adem #20minuten #pauze

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 7 months ago

18 views

20:55

🌿 20 Minuten Vertragen 🌊 Op Adem Komen

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 8 months ago

54 views

21:06

20 Minuten Ademruimte: Laat Spier Spanning Los & Kom in je Flow 🌿 #gratis #adem #20minuten

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 8 months ago

29 views

19:06

De golven van je adem #20minuten #gratis #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 8 months ago

5 views

19:55

Voel je adem bewegen! #20minuten #gratis #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 8 months ago

14 views

19:29

Laat je lichaam lekker landen!

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 8 months ago

30 views

20:01

Ontspannen terwijl je aan een feesttafel zit, niemand die het ziet. Volgende sessie 16/01 om 12u30

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 10 months ago

14 views

31:46

Frisse lucht in & warme lucht uit. Volgende live sessie 12/12 om 14u #gratis #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 10 months ago

40 views

40:46

Beweging in het bekken. Volgende online ademsessie 28/11 om 14u #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 11 months ago

25 views

42:16

Laat je adem gaan #gratis #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 11 months ago

26 views

40:51

Kleding rond je huid #gratis #adem

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

22 views

43:46

Ademen in je hoofd #adem #session #vrijdag

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

33 views

42:16

Adem door je ogen #adem #session #vrijdag

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

35 views

44:21

Focus & Flow Ademsessie #adem #session #vrijdag

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

46 views

47:26

Adem Challenge Dag 11 - Speels de uitademing verlengen

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

93 views

44:21

Adem challenge Dag 21 - Je adem in je buik laten dalen #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

66 views

51:05

Adem Challenge Dag 20 - Adem hoog in je neusholte #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

52 views

46:01

Adem Challenge Dag 19 - Ademen in je hart

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

36 views

43:26

Adem Challenge Dag 18 - Ademen tot in het dak van je neusholte

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

47 views

41:20

Adem Challenge Dag 17 - Dynamiek in je ademstroom!

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

44 views

48:21

Adem Challenge Dag 16 - Wachten in de kantelpunten

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

47 views

45:51

Adem Challenge Dag 15 - Meer ruimte in je 'bubbel' ademen (neus ademhalen) #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

42 views

42:51

Adem Challenge Dag 14 - De uitademing verlengen zonder het te doen #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

38 views

42:56

Adem Challenge Dag 13 - Ritmische golven #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

43 views

45:36

Adem Challenge Dag 12 - De zwaartekracht helpt je adem vertragen (armen plooien) #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

38 views

46:46

Adem Challenge Dag 10 - Volg de frisse inademing #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

32 views

42:56

Adem Challenge Dag 9 - Ontspan mee met de uitademing #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

36 views

42:06

Adem Challenge Dag 8 - De wiegende beweging van je adem #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

38 views

44:16

Adem Challenge Dag 7 - Hoe kan jij de challenge verder zetten? #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

41 views

43:16

Adem Challenge Dag 6 - Adem diep vanuit je lichaam #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

42 views

44:36

Adem Challenge Dag 5 - Laat je gewicht dalen en ontdek je flow zone #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

45 views

44:06

Adem Challenge dag 4 - Ademen langs je ruggengraat #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

55 views

43:41

Adem Challenge Dag 3 - Zachter door je neus ademhalen #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

70 views

43:31

Adem Challenge dag 2 - Kleine bewegingen lokken je adem dieper #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

100 views

46:46

Adem Challenge Dag 1 - Relaxen & genieten maakt je adem trager & dieper #adem #gratis

Adem Je Fit! Sluit je lippen Adem door je neus

Shared 1 year ago

226 views