Soy Cristina! Dietista especializada en Nutrición Deportiva. Me gusta cuidarme tanto por dentro como por fuera y quiero los mismo para ti. Mi objetivo es que disfrutes comiendo saludable, te quieras y consigas crear un estilo de vida saludable. No quiero que estés a dieta, sino que aprendas a comer de forma equilibrada, adaptada a tus gustos y que te sea cómoda. Creo en ti y en que puedes llegar a conseguir tus objetivos con una alimentación flexible, 100% personalizada y sin que pases hambre. Ser saludable va mucho más allá de un cuerpo definido, se trata de estar sano mental y físicamente.
Este canal quiero que sea un medio donde aprendas cómo empezar un estilo de vida saludable, con tips, recetas, consejos, tutoriales, risas, entretenimiento y disfrutes!
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