ファスティング夫婦とヨガちゃんねる

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ヨガインストラクター＆ファスティング講師の妻『のな』
好きなだけ太って不健康な夫『たか』

色々なファスティングの効果検証と痩せるヨガやアーサナのコツについて発信していきます！！

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