발에 좋은 신발은 따로 있다?!

조용한 뼈 도둑 골다공증 ☠️

지긋지긋한 골프 엘보우! 이것만 고쳐도 해결 완료!

골프만 치면 갈비뼈가 욱신욱신 그 이유가 궁금하시다구요?😢

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[의진스] 허리 통증 있을 때 유일하게 할 수 있는 운동! 걷기👍

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[ep99.]연골주사 맞으면 뼈가 녹는다고요?!

[의진스] 허벅지와 엉덩이로 지키는 무릎건강!

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용인성모내과 원장님도 피하지 못한 위/대장암의 위험! 예방 할 수 있는 방법은?

[ep98.]체외충격파 치료! 제대로 알고 받으세요!

[ep97.] 발목 삐끗! 응급처치 이렇게 하세요!

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[ep95.]어쩌다 정형외과 의사가 되셨어요…??

[ep94.]전문의라고 속이고 진료 보는 병원이 있다?!

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[ep92.]허리운동 걸음마부터 시작하기🏃‍♂️✔️

[ep91.]필라테스, 요가는 나쁜 운동이다❗❓l 목 디스크 환자의 나쁜 운동 vs 좋은 습관

[ep90.] 무릎 통증! 위치에 따라 질환명도 달라진다는 사실, 모르신다면 주목✨

[ep89.] 고관절 통증! 생소하신 분들을 위해 정형외과 선생님들이 자세히 알려드릴게요!!🧐

[의진스] 1!2!3!4!5! 다섯손가락으로 배우는 목 마사지 방법!! ✋🤚

[의진스] 무릎이 아프다면 허벅지를 강화하라?!🧐

[ep88.] 허리통증 심할 때 제일 먼저 드는 생각! 디스크VS근육통!

[의진스] 테니스 엘보&골프 엘보 스트레칭 함께해요!

[의진스] 무릎 건강이 안 좋아도 스트레칭 할 수 있어요!

[의진스] 무릎에 좋은 운동은 사실 없다?

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[ep87.] 침대에서 내려 오는 게 제일 걱정이셨던 분들 필수✨

[ep86.] 숨쉬기 운동만 하는데 팔꿈치가 아픈 이유

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[ep85.] 방아쇠수지증후군 하키나이프 시술에 대하여🔎

[ep84.] 대장내시경 약 "쿨프렙" 복용법🔎

[ep83.] 대장내시경 약 "크린뷰올산" 복용법🔎

[ep82.]이것은 근육통인가 신경통인가! 허리통증 파헤치기!✨

[ep81.] 생수 13병 목에 걸고 숏츠보기 챌린지?!

[ep80.]직업형 손목통증으로 나을 틈이 없는 분들 필수시청! ✨

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[ep78.] 손가락이 잘 펴지지 않는다..?🫴🏻'방아쇠 손가락'의 증상과 치료방법

[의진스] 걷는 방법과 아킬레스건의 비밀!

[ep77.]5월은 가정의달👨‍👩‍👦 허리디스크 예방하며 아이들 안아주는 방법! ✨

굳은 어깨! 수술없이 간단한 시술로 살릴 수 있다?!

[ep.76]최악의 핸드폰 보는 자세는? 지금도 늦지 않았다! 경추 건강 지키는 법! ✨

[ep75.]야금야금 챙기는 건강 비법이 있다? 의사가 알려주는 진짜 스트레칭!✨

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[ep73.]돌아누워도 아파본적 있는 분들 필독! 의사가 알려주는 진짜 어깨 스트레칭✨

[ep72.] 어깨에서 '뚝' 소리가 나고 아프다면?! ✨어깨충돌증후군✨

[ep71.] 올바르고 정확한 건강검진 !👨🏻‍⚕️검진 전과 당일 관리 방법까지🩺

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[ep66.] 신경주사를 맞았는데도 계속 아픈 이유는? ✨청담탑과 함께하는 신경주사 이야기✨

[ep65.] 청담탑정형외과의 "의벤져스"가 모였다? 🦸🏻‍♂️🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♂️

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