동해스카이레이스 5분 요약 (지옥의 땡볕 속 15위)

미즈노 리벨리온 프로3 / 데상트 델타프로 EXP V2 / 브룩스 하이페리온 엘리트4 PB (바로 구매가 가능한) 비주류 카본 레이싱화 3종 실주행 리뷰

데상트 최상급 카본 레이싱 러닝화 델타프로EXP 500km 실사용 리뷰

발볼러들의 희망? 뉴발란스 러닝화 3대장 내돈내산 리뷰 (포인트 쉽게 모으는법)

장마철의 낭만 한강변 우중러닝

쉐도우 복싱 꿀팁!! 한 손 더블 펀치

복싱 챔피언들의 동아마라톤 풀코스 도전 ft. 완주 후 프러포즈 #러너스하이 #사점 #김황길 #김신용 #오즈모포켓3

사우스포와 스파링, 앞발을 잡아야 하는 이유

복서를 겸손하게 만드는 복서, 김황길에게 참교육 당하다....

미국 아마추어 선수(10W 3L) vs 한국복싱관장 스파링

일본프로복서(현역랭커) vs 한국복싱관장(전 챔피언) 라이트 스파링

리빙 레전드 파퀴아오 프로복싱 밴디지(핸드랩) 직캠 풀영상, 프로복싱 밴디지 제대로 감는법, 핸드랩 규정

아듀 2022.... (프로시합, 오마이걸 미미, 생활체육대회.... )

DK YOO vs 파퀴아오 시합 출전 후기(대전료, 소감, 상대선수) 43세 전 한국챔피언, 메이웨더 스파링 파트너와 싸우다.

(소음주의)4년전 오늘... 엄마 나 챔피언 먹었어!!

승리를 향한 마지막 여정!! 일반인들은 모르는 프로복서 대기실 훈련

자가 격리 중에도 복싱은 못참지... 김관장의 복서로운 격리 생활

초보자들이 흔히 하는 쉐도우복싱 실수 10가지 (10 Common Shadow Boxing Mistake of Beginners)

복싱 디펜스(블록) 앤 카운터 스킬! 기본자세, 연습방법, 실전활용

강도보다 타이밍이 더 중요합니다.!! 복싱 바디샷(리버블로우)

(스마트복싱) 초보자를 위한 거리감각 익히는 연습법! ft. 샌드백 치는법

레전드매치 대비 복싱 스파링 고프로 10 촬영영상

복싱에 진심인 오마이걸 미미 오늘자 미트 트레이닝

스파링은 싸움이 아닙니다. 기술적 복싱 스파링을 위한 Tip 공개

프로복서 계체량 하루전.. 마지막 컨디션 조절 훈련 (쉐도우, 샌드백)

복싱생활체육대회 역대급 실신 KO 영상

선수보다 잘치는 일반인 여성 즉흥 복싱미트 트레이닝(14온스를 가지고 노는 여성복서)

운동할 시간이 부족한 복서를 위한 30분 복싱 웨이트 트레이닝

가드 긁어내리고 바디블로우~

복싱 4개월차 '오마이걸 미미' 스피드 패드워크

복싱 덕후 관장의 층고5미터 홈짐 복싱 트레이닝

바디잽 카운터 (스파링에서 같은걸 반복하면 벌어지는 일)

40대 프로복싱 챔피언의 복싱 트레이닝 루틴

사우스포 초등학생 미트트레이닝

40대 은퇴관장 vs 20대 프로복서들 (스파링)

주먹 아픈사람 강추.. BOXRAW 복싱 너클가드 리뷰(BOXRAW Knuckle Guard Review)

복린이 오마이걸 '미미' 복싱 2주차 트레이닝... 엄청난 복싱센스!!! (기본기 연습 & 미트 트레이닝)

강한 펀치의 비결은 허리회전!! 쉐도우복싱 연습 방법

복싱장에 가면 줄넘기만 한다고 하던데.... 이촌동 핫플 마블복싱스퀘어의 복싱 프로그램!!

(스파링 Tip)카넬로, 라이언 가르시아의 시그니처 펀치 따라해보기

마블복싱스퀘어 프로선수 스파링 모임

(스마트복싱) 초보자도 프로처럼 할 수 있는 쉐도우복싱 꿀팁!!

(스마트복싱) KO를 부르는 펀치 "레프트 훅"

(스마트복싱) 복싱 잽 총 정리 Part.2 실전에서 바로 써먹는 진짜 잽(Jab) 치는 법

(스마트복싱) 복싱 잽 총 정리 Part.1 실전에서 바로 써먹는 진짜 잽(Jab) 치는 법

(스마트복싱) 복싱의 기초 '스텝' 완전 정복 2편

위닝 복싱 글러브/헤드기어 온스별,타입별,커스텀 리뷰 (winning boxing gloves, winning headgear, fg-2900,fg-5000)

(스마트복싱) 복싱의 기초 '스텝' 완전 정복 1편

(홈트 추천) 맨몸운동 끝판왕 프리레틱스 아프로디테!! FreeLetics Aphrodite

복싱 스텝레더 훈련 30가지!! 스텝에 모터를 달자!!(Agility Ladder Drills)

플라이 X 라인 스파링 세트(헤드기어, 슈퍼레이스 글러브, 낭심보호대) 리뷰 FLY Sports X line Review(Headgear, Gloves, Groin guard)

초보자 복싱 핸드랩 감는법

체육관에서는 알려 주지 않는 원투의 원리!

삼성전자를 그만두고 복싱 챔피언이 된 39살 남자의 이야기

마블복싱스퀘어 김신용 관장 하이라이트