YO:GROOVE - Invidious

YO:GROOVE

편안한몸과 마음을 위한 모두를 위한 요가채널
쉽게 설명하고 편하게 따라할 수 있는 요가와
요가로운삶이 담긴 미니로그 웰니스한 삶과 함께합니다.

유익한 시간이 되길 바라는마음으로
묵묵하고 꾸준히 업로드 합니다!

많이 따라해주세요~!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

17:56

15분 골반 스트레칭l슬로우모닝

YO:GROOVE

Shared 6 days ago

772 views

12:56

80년대엔 길에서 밥해먹었어l 첫 고척돔 키움대kt경기

YO:GROOVE

Shared 2 months ago

83 views

3:18

1년만에 티켓팅 성공한 불꽃야구 직관

YO:GROOVE

Shared 2 months ago

1.5K views

37:33

여름맞이 복부근력 운동 짧고 굵은 매트운동

YO:GROOVE

Shared 2 months ago

213 views

20:01

요가복 추천! 요가강사가 즐겨입는 요가복은 어떤걸까 l 룰루레몬 부디무드라 찬드라 디야니 콘치웨어 아르아율 안다르 데비웨어 그란데라인

YO:GROOVE

Shared 2 months ago

1.5K views

24:25

[전신요가] 가슴펴고 골반늘리는 스트레칭

YO:GROOVE

Shared 3 months ago

3.2K views

8:39

브이로그) 봄날의 기록 l 성수 부디무드라l 포천 Y자 흔들다리 가든페스타l 허브 아일랜드l 생일l 요가지도자수료식

YO:GROOVE

Shared 3 months ago

132 views

28:19

[전신요가] 초급I 복부와 하체를 강화하는 쉬운요가

YO:GROOVE

Shared 4 months ago

279 views

21:56

[전신요가] 초급I 쉽고 개운한 전신 스트레칭

YO:GROOVE

Shared 4 months ago

617 views

23:38

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반이 건강해지는 요가

YO:GROOVE

Shared 5 months ago

881 views

20:46

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반이 편해지는 스트레칭 힐링요가

YO:GROOVE

Shared 5 months ago

423 views

8:42

[힐링요가] 초급I 상체버전I 잠깐 멈추고 목한번 풀어주세요 !

YO:GROOVE

Shared 6 months ago

844 views

13:13

[전신요가] 초급I 아침을 깨우는 편안한 스트레칭

YO:GROOVE

Shared 6 months ago

4.3K views

22:43

행복한 새해

YO:GROOVE

Shared 7 months ago

102 views

29:14

[전신요가] 초급I 굳은 몸을 부드럽게 전신요가

YO:GROOVE

Shared 7 months ago

408 views

24:27

[전신요가] 초급I 연휴 피로 풀어줄 전신 스트레칭 I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 7 months ago

617 views

27:53

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반이 편해지고 싶다면 이거! I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 7 months ago

652 views

5:45

고맙고 감사했던 지난 날

YO:GROOVE

Shared 8 months ago

149 views

7:20

행복한 여름을 보내고

YO:GROOVE

Shared 10 months ago

154 views

27:41

[힐링요가] 초급I 하체버전I 허리가 편안해지는 요가 I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 11 months ago

512 views

46:25

[힐링요가] 초급I 하체버전I 스트레칭 요가 I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

775 views

31:17

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반이 편해지는 스트레칭I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

300 views

37:13

[힐링요가] 초급I 하체버전I 시원한 골반 스트레칭 I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

623 views

29:04

[힐링요가] 초급I 하체버전I 하체가 시원해지는 스트레칭 I30초미리보기I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

907 views

24:25

[힐링요가] 초급I 하체버전I 편하게 누워서 혈액순환 요가해요 I30초미리보기 I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1K views

26:02

[힐링요가] 초급I 하체버전I 왕초보 요가 하체 스트레칭 요가 I30초미리보기 I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

585 views

33:55

[전신요가] 초급I 요가 입문하는 분을 위한 왕초보 요가I30초미리보기 I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

836 views

22:06

[힐링요가] 초급I 쉬운 목 스트레칭 I30초미리보기 I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

490 views

26:47

[전신요가] 초급I 골고루 늘려주는 요가 I30초미리보기 I더보기확인

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1K views

32:44

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반 혈액순환 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

827 views

29:54

[힐링요가] 초급I 뻐근한 허리가 풀리는 스트레칭 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

395 views

31:36

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반 허벅지 스트레칭 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

868 views

27:02

[힐링요가] 초급I 상체버전I 허리가 편안해지는 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

598 views

39:36

[힐링요가] 초급I 하체버전I 뻣뻣한 골반 늘리는 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1K views

39:21

[힐링요가] 초급I 상체버전I 설연휴에 굳은 척추 풀어주는 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

749 views

38:18

[근력요가] 초급I 상체버전I 복부 힘쓰는 요가 설연휴 살찜 방지 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

322 views

41:01

[힐링요가] 초급I 상체버전I 등 어깨를 개운하게 스트레칭 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1K views

37:29

[전신요가] 초급I 허리 골반 스트레칭 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

510 views

31:20

[힐링요가] 초급I 상체버전I 옆구리가 시원해지는 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1.2K views

33:33

[힐링요가] 초급I 상체버전I 하체 스트레칭I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

565 views

50:06

[전신요가] 초급I 새해에도 요가와 함께 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1K views

26:27

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반 스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1.4K views

25:18

[힐링요가] 초급I 하체버전I 골반 엉덩이 스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1.4K views

24:59

하체 순환 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

627 views

22:13

하체피로 풀어주는 스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

294 views

46:50

추워진 지금이 바로 몸에 열 올릴때 전신 운동하기

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

1.4K views

22:55

구부정한 상체를 위한 등 운동l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

362 views

28:28

복부 엉덩이 강화 하기l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

492 views

37:43

복부 강화로 허리 지키기 l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

457 views

16:36

아침을 깨우는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 1 year ago

665 views

36:40

옆구리 시원하게 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

878 views

31:51

고관절 늘려주는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

852 views

49:32

상체 복부 긴장시키는 빈야사 요가 I30초미리보기 I더보기

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

790 views

37:59

몸의 균형 발란스 잡는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

598 views

33:45

굿나잇 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

622 views

30:02

척추긴장에 좋은 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

471 views

25:29

장요근 풀어주는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

471 views

19:43

아침을 깨우는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

775 views

9:29

(브이로그) 행복한 하루하루

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

111 views

21:47

아침을 깨우는 요가스트레칭l30초 미리보기l더보기설명

YO:GROOVE

Shared 2 years ago

609 views