엄지발가락이 휘는 무지외반증 100배 쉽게 교정하기

고관절 열기! 이렇게 고관절이 잘 열릴수가….

틀어진 골반! 이래서 교정이 어려웠구나...병원가지 않고 할 수 있는 방법이 있네요...

골반 가측 경사 plevic lateral tilt 교정(회복) 운동법

골반가쪽경사(Pelvic Lateral tilt) 회복 운동

힙딥(Hip dips)과 고관절 내회전(Hip internal rotation) 향상 2편

힙딥(Hip dips)과 고관절 내회전(Hip internal rotation)향상을 위한 운동법

어깨외회전 향상을 위한 운동 비법

홍콩여행 VLOG IKN 레벨 2 교육 들으러가기

어깨 전방 통증을 위한 재활전략

목통증에서 탈출할 수 있는 딱 한가지 운동

장요근을 효과적으로 강화하는 방법(고관적 찝힘이 있는 경우 도움)

장요근을 이완하는 재활운동 딱 한가지

거북목에서 건강한 목으로 회복하기

오른쪽 내려간 어깨를 위한 운동법

천장관절을 위한 재활운동 3가지

어깨전방 강화를 위한 내회전 운동

대퇴근막장근 통증? 최고의 스트레칭 및 운동

The 2 Best Exercises for Improving Hip Internal Rotation

런지할 때 고관절 찝힘을 개선하기 위한 매우 효과적인 운동

계단을 오르고 내리기 어려운 분들을 위한 가장 효과적인 무릎 운동

어깨통증 사라지는 초간단 3가지 운동!

목, 어깨가 불편해요 ㅠ.ㅠ

발 아치가 높고, 발목이 불편한 케이스

오른쪽 어깨가 내려가요 ㅠ.ㅠ 내려간 어깨를 효과적으로 올려줄 수 있는 트레이닝

어깨관절 외회전 제한을 위한 가동성 운동 / 매우 쉬운 버전

옷 입다가 어깨 앞쪽 통증이 있을 때 ? 어깨 외회전 제한을 위한 가동성 운동

어깨운동 시 불편감이 있을 때 도움이 되는 운동

앉아서 할 수 있는 호흡트레이닝 3편

호흡트레이닝 1

장경인대 증후군을 위한 관절역학 및 효과적인 운동

익상견갑을 위한 기능성 트레이닝

동결견 알고 치료받자! 3편

동결견 알고 치료 받자! 세포수준에서의 설명 2편

동결견에 대한 이해 1편

몸통회전 제한 케이스 영상 '뉴로다이나믹스'

어깨 움직임 제한으로 치료받고 계시는 분 before & after

의자에서 1분만 해보세요 [목 통증, 목 운동, 목 스트레칭]

근전도검사기(EMG)를 직접 만들수 있다?

어깨재활의 꽃 터키쉬 겟업 The best functional exercise for your shoulder

상지 내회전을 위한 '코모도 플랭크'

허리가 뻐근 할 때 도움이 되는 운동 The best exercise for Lower back mobility

방금 막 합격한 미국 물리치료사와의 인터뷰

목이 불편하거나 가동범위 제한이 있을 때 접근법

어깨관절 외회전제한을 위한 딱 두가지 운동!

장경인대 증후군을 위한 운동 난이도 상 the best high level exercise for ITB syndrome

5 Powerful Exercises to Strengthen Your Hips (Great for Back Pain, Knee Pain, Foot Pain, and More)

어깨불안정성을 위한 최고의 운동 the best exercise for the unstable shoulder

[무릎외측통증] 장경인대 증후군 3가지 기능적 운동

[무릎통증] 장경인대 가동성을 위한 기능성 운동

오버헤드 스쿼트할 때 허리와 어깨가 아플 때 도움되는 재활운동 lower back pain and shoulder pain during overhead squat

고관절 내회전 제한 5분안에 기능성 교정

승모근 어깨뭉침을 평생 잠재우는 기능성 운동 3가지 The best functional training for releasing upper trap, upper-trapezius

날개뼈에서 딸깍 소리가 날 때 도움이 되는 운동 The best 2 exercises for scapular clicking sound during shoulder flexion.

어깨내회전 제한을 위한 최고의 능동운동 The best active exercises for shoulder internal rotation limitation.

어깨관절의 후관절낭 이완 운동 3가지

Gluteus Medius Strategy for lateral hip joint stability

Wrist mobility exercise 손목 가동성 운동

목&어깨 재활 필수 날개뼈 운동 the best exercise for Neck and shoulder rehab

목통증 과 두통에 도움이 되는 운동! The best exercises for Neck pain and headache