건강톡스건강한 삶, 지금 이 순간부터 시작하세요!이 채널은 건강한 식습관, 운동, 면역력 관리, 자연 치유법 등 일상에서 실천할 수 있는 건강 정보를 쉽고 정확하게 전해드립니다.🧘♀️ 바쁜 일상 속에서 지친 몸과 마음을 위한🌿 과학적이면서도 자연 친화적인 건강 콘텐츠🍎 누구나 따라할 수 있는 실용적인 건강 습관까지!여러분의 건강한 일상을 위한 작은 변화를 응원합니다.구독과 좋아요로 함께 건강한 삶을 만들어가요!
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콩나물과 함께 먹으면 보약이 되는 식품 3가지 #50대 #건강한중년 #food
건강톡스
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계란 이것과 함께 드세요. 눈이 밝아지고 치매 절대 안걸립니다 #50대 #건강한중년 #음식
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전자 레인지에 마늘을 돌려주세요 1년이 행복해집니다 #50대 #건강한중년 #마늘
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만병통치약 쑥의 놀라운 효능 9가지 #50대 #건강한중년 #건강
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소금의 숨겨진 비밀 알고 계셨나요?#50대 #건강한중년 #건강
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홍삼을 먹으면 몸에 열이 난다고? 홍삼에 대한 오해 3가지 #50대 #건강한중년 #음식
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한달동안 1일1당근 몸이 이렇게 달라집니다#50대 #건강한중년 #음식
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치매, 당신도 예외는 아닙니다! 지금 예방하세요 #50대 #건강한중년 #치매
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암 연구자들이 먹지 않는 음식, 당신이 먹는 음식은 괜찮을까요? #50대 #건강 #음식
Shared 2 months ago
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당신의 신장이 위험하다! 꼭 피해야 할 음식들! #50대 #건강 #food
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아침사과랑 이것 먹어보세요 건강이 10배 좋아집니다#50대 #건강 #food
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양배추 2주간 이렇게 드시면 건강이 놀랍게 좋아집니다 #50대 #건강 #양배추
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스트레스? 정신과 의사가 추천한 필수음식 TOP3 #50대 #건강 #지식
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브로콜리 줄기 콜레스테롤이 있다면 꼭 챙겨드세요#50대 #콜레스테롤 #브로콜리
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심장과 뇌를 망치는 최악의 식습관 5가지! #50대 #건강식 #심장 #뇌경색
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암 세포 성장 촉진?!절대 먹지 말아야 할 음식! #50대 #건강 #건강식
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보약보다 좋은 아침에 꼭 먹어야 할 음식 6가지 #50대 #건강 #음식
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의사들도 피하는 건강을 망치는 최악의 음식! #50대 #건강 #음식
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중년 염증을 없애려면 이음식 5가지만 드세요#50대 #건강 #음식
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아침에 이 음식 꼭 드세요. 30년 젊어집니다 #50대 #건강 #아침식사
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아침 계란 이렇게 먹으면 20년 젊어집니다#50대60대 #음식 #건강
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통풍? 당신이 몰랐던 음식 리스트 #50대 #건강 #음식 #통풍
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의사들도 매일 먹는 건강지키는 음식 3가지 #50대 #건강 #음식물
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디카페인 커피로 건강도 맛도 놓치지 마세요 #50대 #건강 #커피
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고혈압 관리 생야채로 해보세요 #50대 #건강 #고혈압예방
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딸기! 잘못 먹으면 암에 걸리고 치매도 옵니다 #50대 #건강 #당뇨
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만성염증 싹 잡는 항산화식품 8가지 #50대 #건강식 #음식 #당뇨
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마른 기침이 계속되면 이 차로 해결하세요 #50대 #건강 #음식 #차
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의사들이 먹지않는 아침식사, 이것만은 피하세요 #50대 #건강 #아침식사
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혈당 폭탄? 설날음식 이렇게 먹야산다 #50대 #당뇨 #건강
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당뇨약대신 이걸 먹어보세요 혈당 뚝 떨어집니다 #50대 #당뇨 #혈당관리
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밤과 함께 먹으면 보약이 되는음식 #신장에 좋은 음식#장건강#위건강#면역력
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당뇨환자도 안심 라면대신 이것 드세요! #50대 #건강 #당뇨
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팽이버섯으로 다이어트 하세요 #저칼로리 요리#건강 #음식
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바나나 아침 필수 영양소 가득합니다#50대 #건강 #음식
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고구마 하나로 사라지는 질병 5가지?#50대 #건강 #고구마
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블루베리 이렇게 먹지 마세요#50대 #건강 #지식 #음식
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오이를 먹으면 없어지는 질병 5가지 #50대 #건강 #음식
Shared 4 months ago
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아침 부기 빼주는 음식 3가지 #50대 #건강톡스 #음식
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간을 망가트리는 음식 6가지 #50대 #건강 #음식
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이 음식 얼려먹으면 영향효과 3배 증가 됩니다 #50대 #건강식 #음식
아침에 마시면 평소보다 2배 건강해지는음료 #50대 #건강 #음식
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콜레스테롤 뇌졸중까지 일으킨다
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양배추와 함께 드시는 이것- 염증과 암까지 예방됩니다 #양배추 #견과류 #닭고기요리
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계란은 이것과 드세요 치매걱정 사라집니다# 단백질 #뇌건강
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구절초의 효능 #부인병#갱년기 #관절염
Shared 7 months ago
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바닷속 항암식품 #항암효과#해조류 #연어
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꿀과 이것 함께 드세요,마른기침에서 해방됩니다
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대두는 이렇게 드세요.골다공증에 효과 있습니다
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숙면하는법 5가지 #숙면 #잠자리
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푸룬 건자두의 효능 #당뇨식단 #변비탈출 #고혈압예방
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당뇨가 있다면 이음식은 절대 안됩니다 #당뇨 #혈당 #diabetes
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최고의 암예방음식 5가지 ##브로컬리 #녹차 # 베리류
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강낭콩 이렇게 드세요. #치매예방 #당뇨식단
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능이버섯의효능 #항암효과 #항염식품 #다이어트
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치매의 경고신호 8가지--놓치지마세요 #중년건강 #건강
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씨없는 포도의 위험성을 아시나요? #화학첨가물 #임산부
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뽕잎의 효능 #당뇨 #고혈압 예방 #변비
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식전에 이음식을 드시면 혈당상승을 막아줍니다 #당뇨식단 #연두부 #그릭요거트
우엉차의효능 #면역력강화
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