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1500만원의 주인공과 함께한 강력한 후면 하체 운동 | BOB 클래식피지크 우승자 김용준

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재민아 수상하다… | 01년생 IFBB 프로퀄리파이어 우승 후보와 강력한 밀기 운동

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폭식? 회복? 대회 후 리커버리 다이어트 식단 공개 | FULL DAY OF EATING VLOG

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대만에서 데인 남자들의 분노의 밀기 운동 | WITH 롱건호 (저희 사이 좋아요)

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새로운 팔 어깨 루틴 후 뷔페 10접시 먹방 | 비시즌 브이로그 EP.01

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루틴 싹 갈았습니다 | 비시즌 첫 스쿼트 및 강력한 전면 하체 운동

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완벽한 X-테이퍼 만들기 | 조피터의 새로운 비시즌 루틴 최초 공개

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그동안 감사했습니다 | TAIWAN PRO QUALIFIER D-DAY

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대만 내추럴 프로퀄리파이어 D-3 | 로딩 비법 공개

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극한의 컨디셔닝을 위한 극시즌 밀기 운동 | WITH 이도황

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극한의 컨디셔닝을 만드는 극시즌 등 운동 | WITH 최마루

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1만명 기념 Q&A | 역대급 구독자 이벤트

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RBW 우승? 하체 이렇게 하면 됩니다 | RBW 3인 챔피언들의 뜨거운 하체 운동

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이렇게 당기니까 이겼습니다 | RBW 2관왕의 등 이두 풀루틴

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죽음의 하체 EP.5 고중량 스쿼트 | WITH 한의사빌더 주성민

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넓고 두꺼운 등을 만드는 최고의 루틴 | 시즌 첫 운동

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흉악한 대흉근을 만드는 법 | WITH 한의사빌더 주성민

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엉덩이가 큰 이유 (최고의 후면 하체 루틴) | WITH 한의사빌더 주성민

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죽음의 하체 EP.4 정신 나간 하체 루틴 | WITH 한의사빌더 주성민, 왕인철, 이정태

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