Move with Dasha | Йога і пілатес українською - Invidious

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

👋🏼 Вітаю тебе в просторі кайфових тренувань!
Це твій простір для руху, розвитку та відкриття нових можливостей.

🔔 Підписуйтесь на мій канал, якщо хочете:
🧘🏼‍♀️ знайти дієві тренування для побудови класних стосунків з тілом на довгі роки
🫆 зробити тренування натхненням, а не рутиною
🚀 залишатись активними та енергійним
🙌🏻 бути частиною спільноти людей, які прагнуть розвитку

Підтримати розвиток каналу (Дякую!): send.monobank.ua/jar/9pdjezpx6Y
Більше кайфових тренувань на Patreon - www.patreon.com/movewithdasha

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

51:06

Vinyasa Yoga in Ukrainian | Difficulty level 3/5

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 hour ago

0 views

1:08:29

Пілатес тренування на все тіло, 60 хв | Ноги, руки і прес🔥

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 week ago

0 views

43:48

40 minutes for a slim and strong body | Pilates

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 week ago

2.1K views

27:42

Stretching after training, 25 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 weeks ago

1K views

36:59

Full Body Pilates 36 min | Strong and Flexible Body at Home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 weeks ago

2.2K views

30:23

Vinyasa yoga 30 minutes

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 weeks ago

0 views

39:32

Pilates for firm buttocks 40 min, with yoga block

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

0 views

30:59

Sun Salutations | Morning Yoga | Space for Awesome Workouts

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

855 views

45:32

Pilates full body workout 45 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

0 views

27:03

25 min for arms and back without dumbbells | Home workout | Space for awesome workouts

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

3.5K views

47:43

Yoga Here and Now | You Can Feel Better

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

0 views

29:50

Pilates in Ukrainian 30 min for the back and good posture

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

3.3K views

42:16

Pilates in Ukrainian with yoga block 🔥 | Effective workouts at home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

49:43

Демонстраційне пілатес тренування програми VTILIUI | Повна програма доступна на сайті

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

1K views

53:04

Yoga 50 min | Reconnect with your body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

27:06

Pilates 27 min: a workout you won't want to stop

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

4.3K views

51:17

Pilates 50 min | Strength and Mobility

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

33:09

Pilates without the frills — just strength, tone, and flexibility in 30 minutes!

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

2.8K views

45:09

The most effective exercises for flexibility and mobility | Healthy body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

3.4K views

32:10

Yoga for every day, 30 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

2.1K views

25:22

Pilates 25 min | Effective full-body workout at home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

2.6K views

32:25

Relaxation training with the MFR roll | Back pain relief

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

1.1K views

29:33

Пілатес для струнких ніг 30 хв

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

2.4K views

29:38

Morning energetic yoga | 30 minutes in the body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

3.4K views

43:42

🔥 40 хв Пілатес з глибокою роботою над тілом | Тіло мрії ближче, ніж здається

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

6.8K views

33:07

30 хв Пілатес без повторів | Інтервальне тренування

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

4.5K views

1:17

14 ненудних тренувань | Сучасна програма пілатес тренувань

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

1.8K views

37:26

🔥 Пілатес для сідниць | Коротке ефективне тренування вдома (без обладнання)

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

2K views

45:06

Йога для кульшових суглобів | 45 хвилин

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

1.1K views

33:38

Пілатес українською 30 хв | Твій час для себе

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

5.1K views

34:52

Йога 30 хв | Сила та гнучкість| Середній рівень

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

1.6K views

26:52

Стійка на руках | Як навчитись стояти на рухах вдома | Handstand workout

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

1.3K views

40:00

Розтяжка на все тіло, гнучкість та мобільність | Full Body Active Flexibility & Mobility

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

2.7K views

21:41

Daria Samuesnko | демо пілатес тренування з програми 'VTILIUI'

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

893 views

21:39

Демо-фрагмент-2 пілатес тренування з програми 'VTILIUI'

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

968 views

1:49

Програма тренувань з пілатесу | 40 хвилин на день і ти живеш в тілі, яке любиш

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

14K views

42:21

Everything for the splits, detailed and safe | A step towards your dream | Yoga in Ukrainian | Da...

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 8 months ago

3.3K views

6:35

30-day yoga practice course "Ya Ye" | Yoga in Ukrainian | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

3.2K views

57:08

Курс йоги YA-YE | Демонстраційна практика

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

12K views

35:21

Як виконувати асани правильно | Розбір основних рухів, з яких складається йога практика

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

8.8K views

14:00

12 порад для регулярної йога практики | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

907 views

6:57

30 денний курс йога практики | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

5.2K views

26:00

Пропрацюй все тіло за 25 хв | Сучасний пілатес українською | Дарʼя Самусенко

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 9 months ago

14K views

1:02:43

Віньяса йога 60 хв | Йога студія у тебе вдома | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 10 months ago

2.4K views

1:01:04

Віньяса йога 60 хв | Йога студія у тебе вдома | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 10 months ago

2.7K views

33:49

Віньяса йога | Рухливість кульшових суглобів | Поперечний шпагат | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 10 months ago

2.1K views

3:00

DARIA SAMUSENKO | PROMO

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 10 months ago

753 views

40:06

Пілатес 40 хв українською | Тренування з акцентом на гнучкість хребта та зміцнення сідничних м'язів

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

7.8K views

32:05

Віньяса йога 30 хв | Всі улюблені асани в одному флоу | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

1.5K views

27:24

Експрес пілатес, 27 хв | Час для себе | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

2.9K views

43:51

Ранкова йога 42 хв | Гнучкість спини

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

2.4K views

38:00

Пілатес 40 хв українською | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

4.8K views

28:07

Віньяса йога 30 хв | Плечі та грудний відділ | Йога українською | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

1.2K views

54:34

Pilates in Ukrainian | 32 classic exercises, detailed explanations

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

16K views

42:49

Vinyasa Yoga 40 min | Gentle practice | Yoga in Ukrainian | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

2.2K views

1:10

Daria Samusenko | Промо каналу

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

324 views

9:51

Медитація "Чудовий день" | Медитації українською

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

533 views

19:25

ДЕНЬ 15 | Cилове тренування на все тіло | Без таймеру | 20 вправ по 20 раз

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

2.1K views

48:26

Віньяса йога 48 хвилин | Йога українською | Дар'я Самусенко

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

5.5K views

19:35

100 позитивних афірмацій на кожен день | Афірмації українською

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

1.8K views