Олександр Чумак#Home training

1:17

Гімнастика для очей

Shared 2 months ago

41 views

4:04

Video work 🎥 THE BEST TEACHER IN THE EYES OF CHILDREN ❤️

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 months ago

44 views

6:49

Тренування на розвиток сили для дітей💪

Олександр Чумак#Home training

Shared 8 months ago

900 views

1:12

Руханка 🔥Наталія Валевська "Мир над Україною🇺🇦"

Олександр Чумак#Home training

Shared 1 year ago

2.4K views

11:05

Весела фізкультура! Енергія руху! Тренування онлайн для дітей💥

Олександр Чумак#Home training

Shared 1 year ago

17K views

6:27

Тіло в русі: Онлайн тренування для всіх м'язових груп🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 1 year ago

1.1K views

2:36

Правила гри в "ДАРТС"🎯

Олександр Чумак#Home training

Shared 1 year ago

5K views

1:52

Малюкбол🏐 Правила гри.

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

6.9K views

1:19

Руханка🔥The Kolors - Italo Disco🔥 Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

5.6K views

10:27

Тренування для дітей на все тіло💪

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

1.8K views

8:37

Комплекс вправ ранкової зарядки😃

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

26K views

10:13

Онлайн тренування для дітей на все тіло🔥 Ставай сильнішим💪

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

1.7K views

1:15

7 базових вправ для м'язів з МФР роликом(валиком, ролером )👍 Самомасаж вдома👌

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

6.6K views

1:46

Комплекс вправ для м'язів спини з гантелями 🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

36K views

1:14

Руханка 🇺🇦 Артем Пивоваров - Жовто Блакитне серце 💛💙

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

13K views

1:24

Супер прес🔥Комплекс з 5 ефективних вправ на турніку 🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

4.5K views

1:24

Комплекс вправ на прес з фітболом 🔥🔥🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

1.5K views

1:03

РУХАНКА🇺🇦 Jerry Heil -Козацькому роду🇺🇦 Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

14K views

27:28

ТОП 10🔥 Треків Для Тренування Та Позитивного Настрою!🔥Музика для тренувань 💪

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

611 views

8:01

Комплекс веселих дитячих вправ для ніг в домашніх умовах🔥 фізична культура дистанційно

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

7K views

25:30

Українська музика для тренування🇺🇦

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

20K views

3:09

Вікторина. Правила ТБ на уроці фізичної культури

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

3K views

1:54

Вікторина. "Види спорту". Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

18K views

4:12

Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці без предметів 👍 Вправи ЗРВ

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

164K views

4:26

Заминка після тренування. Вправи на розслаблення м'язів

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

13K views

3:39

Розминка перед тренування ☝️

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

10K views

4:05

ТАБАТА 🔥Комплекс вправ на все тіло 🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

5.7K views

4:05

ТАБАТА 🔥Жироспалююче тренування на все тіло🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

1.3K views

4:05

ТАБАТА 🔥КАРДІО ТРЕНУВАННЯ🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

3.1K views

6:03

Вправи для зміцнення рук у дітей💪Онлайн тренування

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

5.5K views

6:17

10 вправ для ранкової зарядки😀 Онлайн тренування👍

Олександр Чумак#Home training

Shared 2 years ago

13K views

6:45

Ранкове тренування на кожен день. Загальнорозвиваючі вправи на все тіло👍

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

2.7K views

9:14

Вправи на розтягування м'язів всього тіла. Онлайн тренування.

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

10K views

9:49

10 вправ на все тіло в домашніх умовах. Онлайн тренування

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

13K views

8:22

Комплекс вправ для м'язів живота та ніг🔥Онлайн тренування. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

2.7K views

9:52

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ М'ЯЗІВ ЖИВОТА🔥 (прес)🔥Онлайн тренування. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

9.3K views

5:38

Кардіо тренування в домашніх умовах. Комплекс 5️⃣. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

1.4K views

4:06

Табата. Комплекс вправ на все тіло в домашніх умовах. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

6.1K views

1:38

Руханка. Анна Трінчер, Positiff-Який ти козак. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

40K views

1:40

Руханка. YARMAK, ALISA - ДИКЕ ПОЛЕ. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

10K views

1:06

Руханка. Kaluch orhestra - Stefania. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

9.3K views

8:15

Кардіо-тренування в домашніх умовах. Комплекс 4️⃣. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

955 views

0:51

Активна руханка. Home Free - Sea Shanty Medley. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

4.3K views

1:00

Руханка. Ой у лузі червона калина. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

130K views

8:57

Кардіо-тренування в домашніх умовах. Комплекс 3️⃣. Дистанційне навчання. Фізична культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

1.8K views

8:32

Кардіо-тренування в домашніх умовах. Комплекс 2️⃣. Дистанційне навчання. Фізична культура.

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

1.3K views

7:35

Кардіо-тренування в домашніх умовах . КОМПЛЕКС 1️⃣. Дистанційне навчання. Фізична культура.

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

2.2K views

5:02

Тренування сідниць за 5 хвилин вдома. Комплекс вправ для сідниць.

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

6.1K views

1:11

Вправи з гантелями на біцепс в домашніх умовах. bicep exercises

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

12K views

0:34

Віджимання від підлоги з нуля. Push-aps from 0.#home_training

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

3.1K views

1:05

Вправи для ніг в домашніх умовах. #home_training #фізична_культура #дистанційне_навчання #спорт

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

25K views

1:15

Тренування на перекладині. Біцепс, тріцепс, спина.

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

934 views

1:09

Високоінтенсивні вправи на все тіло в домашніх умовах.#home_training #фізична_культура #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

6.6K views

1:42

Вправи на прес в домашніх умовах.#home_training #фізична_культура #прес

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

63K views

4:38

Онлайн тренування на все тіло в домашніх умовах. Комплекс 1.#home_training #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

2K views

2:39

Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_training

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

2.8K views

5:42

Комплекс вправ на все тіло. Рівень 3. Професіонал #дистанційне_навчання #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

646 views

6:51

Комплекс вправ на все тіло. Рівень 2. Досвідчений #дистанційне_навчання #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

1.6K views

6:59

Комплекс вправ на все тіло. Рівень 1. Початківець. #фізична_культура #дистанційне_навчання

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

3.8K views

6:40

Комплекс вправ для розвитку гнучкості. Онлайн тренування. #дистанційне_навчання #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 3 years ago

81K views