Канал про фізичну культуру та спорт. Мотивуючі ролики та вправи в домашніх умовах як для дітей та дорослих.➖➖➖➖➖➖➖➖➖Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи.А.Моссо
5 videos
Комплекс вправ на все тіло
Олександр Чумак#Home training
9 videos
Руханка. Фізкультхвилина
8 videos
Вправи ЗРВ
Онлайн тренування на все тіло
-1 video
Дартс 🎯
Малюкбол. Правила гри
Вправи з МФР ролом
Вправи для м'язів спини
Вправи на прес, біцепс, ноги, сідниці та комплексні вправи
4 videos
Вправи для м'язів живота 🔥(прес)🔥
2 videos
Музика
Вправи для ніг
Заминка після тренування
Вікторини
3 videos
Вправи на гнучкість
ТАБАТА
КАРДІО-ТРЕНУВАННЯ
Мої тренування
Вправи на перекладині
Віджимання з 0
Топ 5 вправ на все тіло