Олександр Чумак#Home training - Invidious

Олександр Чумак#Home training

Канал про фізичну культуру та спорт. Мотивуючі ролики та вправи в домашніх умовах як для дітей та дорослих.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи.
А.Моссо

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Exercise for attention and reaction🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

19K views

1:00

Abs exercises at home 💥🔥💥

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Велопробіг 2025 🚴

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

Вправи на груди, плечі, трицепс💥

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

Awards in the video competition "The Best Teacher Through the Eyes of Children" 🏆

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

Yes/No ✅❌ Shoulder Exercise Technique

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.8K views

1:00

Вправи на груди з гантелями в домашніх умовах

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

5.6K views

1:00

Chest exercises at home

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2.5K views

1:00

A set of exercises for correct posture

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

A set of leg exercises at home🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2.7K views

1:00

Вправи на спину/back exercises

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

Вправи на сідниці/buttock exercises

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

621 views

1:00

Вправи на прес/press exercises

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

Exercises for proper posture

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

4.9K views

1:00

Вправи на біцепс з гантелями/biceps exercises with dumbbells

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

7.4K views

1:00

Найкращі миті з походу на Полонину Боржава (липень 2025)

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Походи що змінюють 🏔️⛰️🌄

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

Travel without limits 🌄⛰️🏔️

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Carpathians 2025 ⛰️🏔️🌄

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.3K views

1:00

Топ вправ для потужних сідниць🔥

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2K views

1:00

30 листопада 2024 р.

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

"Кожного ранку ти маєш лише один вибір: залишитися тим, ким ти є, або стати кращою версією себе."

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

925 views

1:00

Яскраві осінні пейзажі роблять пробіжки приємнішими🏃🍁🍂

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

448 views

1:00

Я і моя генетика ...

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Найбільш небезпечна людина для держави - це велосипедист 🚴😉

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Велич Карпатських гір 🏞️🏔️⛰️

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

755 views

1:00

Що чують перехожі коли хтось біжить 🤣🤣🤣

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

4.3K views

1:00

Гравітаційні черевики "КАЖАН УКР" 🦇

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Пробіжка🏃 #гумор #прикол #смішневідео

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.8K views

1:00

"Тренування - це не лише шлях до красивого тіла, але й ключ до здорового життя"

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Самопідтримка - це ключ до успіху!

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.1K views

1:00

FULL BODY. Тренування 16/16🔥 Спина, груди, руки. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

FULL BODY. Тренування 15/16🔥Ноги, плечі, прес. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.9K views

1:00

FULL BODY. Тренування 14/16🔥Спина, груди, руки. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.8K views

1:00

FULL BODY. Тренування 13/16🔥Ноги, плечі, прес. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.2K views

1:00

FULL BODY. Тренування 12/16🔥Спина, груди, руки, ягодиці. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.9K views

1:00

FULL BODY. Тренування 11/16🔥Ноги, плечі, прес. Вправи в дома🔥 #home_training #sport

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.5K views

1:00

FULL BODY. Тренування 10/16🔥Спина, груди, руки, ноги. Вправи в дома🔥 #home_training

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.1K views

1:00

FULL BODY. Тренування 9/16🔥Ноги, плечі, прес. 🔥 #home_training #sport #вправи на все тіло

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3K views

1:00

FULL BODY. Тренування 8/16🔥Спина, ноги, руки, груди🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

687 views

1:00

FULL BODY. Тренування 7/16🔥Ноги, плечі, прес. Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2K views

1:00

FULL BODY. Тренування 6/16🔥Спина, груди, ноги, руки🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

974 views

1:00

FULL BODY. Тренування 5/16🔥Ноги, плечі, прес. Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.3K views

1:00

FULL BODY. Тренування 4/16🔥Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

FULL BODY. Тренування 3/16🔥Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.1K views

1:00

FULL BODY. Тренування 2/16🔥Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

3.3K views

1:00

FULL BODY. Тренування 1/16🔥Вправи в дома🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

5.2K views

1:00

FULL BODY🔥Вправи на все тіло в залі🔥 #home_training #sport #фізична_культура

Олександр Чумак#Home training

Shared 55 years ago

4.2K views