வீட்டு உணவிலேயே PCOD-ஐ விரட்டலாம்! இந்த அறிகுறிகளை கவனியுங்கள்! | Shreevarma Tamil |

பீரியட்ஸ் சமயத்தில் வரும் மார்பக வலி! சாதாரணமாக நினைக்காதீர்கள்! | Shreevarma Tamil |

சிறுநீர் கட்டுப்படலையா? காரணம் இதுதான்! இந்த அறிகுறியை தவிர்க்காதீங்க! | Shreevarma Tamil |

டென்ஷன் ஆனா BP ஏறுமா? மன அழுத்தத்தை குறைப்பது எப்படி? | Health Tips | Shreevarma Tamil |

விடாத அரிப்பு மற்றும் தடிப்பு இருக்கா ? இனி கவலை வேண்டாம்! எளிய தீர்வுகள்! Shreevarma Tamil |

இடுப்பு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு.. இந்த 5 விஷயங்களை செய்யுங்கள்! | Health Tips | Shreevarma Tamil |

உடல் எடை திடீரென ஏறுதா? தைராய்டு பற்றி பலரும் அறியாத ரகசியங்கள்! | Health Tips | Shreevarma Tamil |

தொடர் தும்மல் ஏற்பட என்ன காரணம்? குணமாக்கும் வழி என்ன? | Dr.Jayaroopa Explains | Sneezing Remedies

நான் சித்தர்களிடம் பேசுவேன்😱உண்மையான ஆன்மீக அனுபவத்தை பகிர்ந்த எம். எஸ். பாஸ்கர் | Spiritual Secrets

சைனஸ் தொல்லை இனி வேண்டாம்! வீட்டிலேயே குணப்படுத்த சூப்பர் டிப்ஸ்! | Health Tips | Shreevarma Tamil |

மீன ராசிக்கு வாழ்க்கையே தலைகீழாக மாற போது! | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

40+ பெண்களுக்கு தொப்பை ஏன் குறைய மாட்டேங்குது? நீங்கள் செய்யும் இந்த தப்பு தான் காரணம்!

கும்பம் 2026 நினைத்த காரியம் நிறைவேறும் நேரம் | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

உடலில் இந்த மாற்றங்கள் தெரிகிறதா ? உஷார்! | Health Tips | Shreevarma Tamil |

2026 மகரம் வாழ்க்கையே மாறும் நேரம் வந்தாச்சி! | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

தனுசுக்கு 2026 எதிர்பாராத அதிர்ஷ்டம் வரப்போகும் காலம் | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

விருச்சிக ராசிக்காரர்களுக்கு ஜாக்பாட் யோகம் வரப்போகிறது | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

பாத வெடிப்பு குறையவே இல்லையா ? நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறுகள் தான் காரணம்! | Shreevarma Tamil |

2026 துலாம் ராசிக்கு அதிஷ்டம் தேடி வரப்போகிறது..! | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

2026 கன்னி ராசிக்கு உயர்பதவி நிச்சயம் | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

சிம்மம் இதை செய்தால் தப்பிக்கலாம்!| New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

கடகம் புத்தாண்டு பலன்கள் 2026.... தொட்டதெல்லாம் வெற்றிதான்! | Shreevarma Tamil |

மிதுனம் புத்தாண்டு பலன்கள் 2026.... விடிவு காலம் பிறக்கப் போகிறது! | New Year 2026 |Shreevarma Tamil

ரிஷபம் புத்தாண்டு பலன்கள் 2026.. துட்டு கொட்டப்போகுது! | New Year 2026 | Shreevarma Tamil |

மேஷம் புத்தாண்டு பலன்கள் 2026.. ஏழரை சனியின் தாக்கம் எப்படி இருக்க போகிறது? | New Year 2026 |

தேங்காய் சாப்பிட்டால் முகம் பொலிவாகுமா..? 7 நாள் மேஜிக் டயட்! | Health Tips | Shreevarma Tamil |

அடிக்கடி கோபம், கை, கால் நடுக்கம் இருக்கா ? இதுதான் காரணம் | Health Tips | Shreevarma Tamil |

PCOD/PCOS பிரச்சனைக்கு எதை சாப்பிடலாம்? | Health Tips | Shreevarma Tamil |

முகப்பரு, முடி உதிர்வதற்கு முக்கிய காரணம் PCOD-ஆ? உடனடி தீர்வு என்ன? | Dr.Jayaroopa

வெள்ளைப்படுதல் எந்த நேரத்தில் ஆபத்து? உண்மையான காரணம் என்ன? |Dr.Jayaroopa Explains| White Discharge

மாதவிடாய் வலி ஏன் வருகிறது? தவிர்க்க வேண்டிய 3 முக்கியமான டிப்ஸ் Dr.Jayaroopa Explains | Period Pain

மலம் வராததால் வலி தாங்க முடியாத நிலையா ?

மனநோய்: அறிவின் பிழை அல்ல – உணர்ச்சியின் அழைப்பு

மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?எப்படி கண்டுபிடிப்பது? Dr.Jayaroopa Explains | Breast Cancer

ஆறாத சர்க்கரை நோயின் புண்களா? சோதிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத தீர்வு!

கெமிக்கல்கள் இனி வேண்டாம்! வீட்டிலிருந்தே இயற்கையாக முகம் ஜொலிக்கும்!

உடல் சக்தியை பாதுகாத்து இரத்தச்சர்க்கரை சமநிலையை உறுதிப்படுத்தும் உணவுகள்!

முகப்பருக்கள் நீங்க வேண்டுமா🤔Prevent Pimples on Face Naturally | Dr. Jayaroopa | Skin Glow | Pimples

சுகர் உடனடியாக குறைய Simple Tips😮| Dr. Jayaroopa | Diabetes | Blood Sugar | Healthy Eating

உடல் இயல்பாக இல்லையா? இயற்கை நச்சுநீக்கம் உங்கள் உடலை உள்ளிருந்து காக்கும்! 🌱

இளைய தலைமுறையின் மூட்டு வலி எச்சரிக்கை: இயற்கை & வாழ்வியல் மாற்றங்கள்!

தட்டையான வயிறு வேண்டுமா? — வயிற்றுக் கொழுப்பிற்கு எளிதில் தீர்வு ஆயுர்வேத பரிந்துரை

நுரையீரலை புதுப்பிக்கும் இயற்கை மூலிகைகள் 🌿 – சுவாசத்தை சீராக்கும் சக்தி!

இனிப்பு ஆசையை எவ்வாறு கையாள்வது? இயற்கையான நிவாரண வழிகள்!” ✅!”

பெண்மையின் நலம்: ஹார்மோன்கள் சீராகி, கருமுட்டை வளர்ச்சி பெறும் அதிசயம்!

மாதவிடாய் சிக்கல்களுக்கு தீர்வு – பெண்களின் ஹார்மோன் சமநிலை பெறும் இயற்கை வழி! 🌸

தொப்பை குறையாததற்குக் காரணம் ஹார்மோன்கள்தான் – நோயற்ற வாழ்வே ஆரோக்கியத்தின் அழகு !

அழகும் ஆரோக்கியமும் தரும் இயற்கை பயிற்சி – எடை குறைக்கும் இயற்கையின் அற்புதம்!

உடல் எடை, தூக்கம், சக்தி – மூன்றையும் கட்டுக்குள் வைத்திடும் மெக்னீஷியம்!

இளம் வயதிலேயே முதுமை வலியா? உடல் வலிக்கு ஆயுர்வேதம் சொல்லும் எளிய சிகிச்சை! 🌿

கொலாஜன் குறைபாடு? தோல் சுருக்கம் & மூட்டு வலிக்கு இயற்கை நிவாரணம்!

பெண்களின் மார்பகக் கட்டிகள் — ஹார்மோன் சமநிலையால் இயற்கை தீர்வு!!

ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுத்து — முடி உதிர்வை இயற்கையாக கட்டுப்படுத்தும் அதிசயம்!

இயற்கை மூலிகைகள் இணைந்து மழைக்கால இருமலுக்கு நிம்மதி தரும் கஷாயம்!!!

நோய்களை அணுகாமல் காத்திடும் இயற்கை மூலிகைகளின் சக்தி!

30–40 வயதை கடந்த பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஹார்மோன் சமநிலை குறைவு!

மழைக்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும் லிவிம்யூன் கேப்சுல்ஸ்

மன அழுத்தம் – உடல் & மனநிலையை பாதிக்கும் மறைமுக நோய்!!

பதட்டம் குறைக்கும் மனநலத்திற்கான இயற்கை வழிமுறை""

காலை எழுந்தவுடன் ஏற்படும் குதிகால் வலி – காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்!