Bienvenue sur Musique TDAH Optimist 🎧
Un espace musical doux et rassurant pour les personnes avec un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).

Ici, la musique est pensée pour calmer le bruit mental, améliorer la concentration et accompagner le repos, sans pression ni surcharge. Juste une présence tranquille, un casque sur les oreilles, et un rythme apaisant. Je m’appelle Mathilde, je suis TDAH moi aussi. Je crée ces musiques parce que je sais à quel point le bon son, au bon moment, peut aider à se poser, travailler ou s’endormir.

Toutes les musiques sont créées avec Suno, un logiciel de musique assistée par intelligence artificielle, utilisé avec une intention claire : aider les cerveaux TDAH à trouver leur rythme.

💛 Si cette musique t’aide, tu peux t’abonner ici :
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