Bienvenue sur Musique TDAH Optimist đ§
Un espace musical doux et rassurant pour les personnes avec un TDAH (Trouble du DĂ©ficit de lâAttention avec ou sans HyperactivitĂ©).
Ici, la musique est pensĂ©e pour calmer le bruit mental, amĂ©liorer la concentration et accompagner le repos, sans pression ni surcharge. Juste une prĂ©sence tranquille, un casque sur les oreilles, et un rythme apaisant. Je mâappelle Mathilde, je suis TDAH moi aussi. Je crĂ©e ces musiques parce que je sais Ă quel point le bon son, au bon moment, peut aider Ă se poser, travailler ou sâendormir.
Toutes les musiques sont créées avec Suno, un logiciel de musique assistée par intelligence artificielle, utilisé avec une intention claire : aider les cerveaux TDAH à trouver leur rythme.
đ Si cette musique tâaide, tu peux tâabonner ici :
đ youtube.com/@MusiqueTDAHOptimist?sub_confirmation=âŠ
#TDAH #MusiqueTDAH #Focus #Concentration #Relaxation #Sommeil #Neurodivergence
Musique TDAH Optimist
J'ai créé cet "anti-journal" spécialement pour les personnes avec un TDAH. Un poil décalé, un poil marrant et plein de positivité pour mieux vivre au quotidien avec le TDAH. Vous le retrouvez sur Amazon en tapant "anti-journal tdah". Pour vous ou pour offrir, ce journal fera du bien !
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Musique TDAH Optimist
La track âCalmer le mental avec ce massage cĂ©rĂ©bral â Jazz â TDAH 2hâ dĂ©marre trĂšs fort par rapport aux autres vidĂ©os de la chaĂźne⊠et je voulais juste vous dire merci.
Voir quâune musique pensĂ©e pour apaiser un cerveau TDAH trouve dĂ©jĂ sa place, mĂȘme sur une petite chaĂźne, ça me touche Ă©normĂ©ment.
Jâai une question pour vous :
quâest-ce qui vous aide le plus en ce moment ?
đ§ focus pour travailler
đ calmer le mental
đ Ă©tudier sans surcharge
đ redescendre Ă©motionnellement
đŽ vous poser le soir
Dites-moi en commentaire â vos rĂ©ponses vont mâaider Ă crĂ©er les prochaines ambiances
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Musique TDAH Optimist
A new track is now available, if you like it, comment and share
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Musique TDAH Optimist
Je vous souhaite une année pleine de douceur, de positif et de musique !
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies