하프 마라톤, 이렇게 달리면 무조건 2시간 진입합니다.

2025 YMCA 서울 마라톤 대회 하프 러닝 1시간 17분 6초

가장 현실적인 하프마라톤 시간별 상태변화..(21km 완주)

이렇게하면 하프 무조건 2시간 안에 들어옵니다 #하프마라톤 #마라톤훈련 #초보러너

알람소리도 못듣는 만성피로 30대 초보러너의 첫 하프마라톤 도전기

초보 러너를 위한, 하프 마라톤 대회 당일 꿀팁 + D-7 훈련 방법 (식단 정보 댓글)

이렇게 훈련하고 나의 성공시대 시작됐다│ 생애 첫 하프마라톤 준비 훈련일지│ Training in preparation for half-marathon

서울하프마라톤 예상치 못한 일이..🥲

92. [하프 마라톤 도전기 2화] 하프 마라톤, 이 영상 따라하면 여러분도 완주할 수 있습니다 / 초보 러너 하프 마라톤 훈련법 / 삼성 헬스 활용하기

하프 마라톤 도전자들은 필수 시청! 최고의 코치가 알려주는 하프 필수 가이드 | 하프타임 EP.1

훈련 없이 나간 첫 하프 마라톤... 완주 가능...?

2025 서울신문 하프마라톤대회 전구간 풀영상 🥉 SEOUL SHINMUN HALF MARATHON

하프마라톤을 달리면 알게 되는 것들 | 2024 서울레이스

러닝 초보가 하프마라톤 도전하면 생기는 일 (현실..)

하프마라톤이 개빡센 이유

러닝 초보자가 하프마라톤 뛰고 후회한 점 4가지 | 무릎보호대 추천, 나이키 무릎보호대

마라톤 처음 뛰어 본 30대 저질체력 초보 러너.. 하프 완주 가능?

평범한 4050 초보러너들의 도전 | 2025 더레이스 하프마라톤 참가 후기

하프마라톤 구간별 페이스

10km 46분, 심으뜸 첫 하프 기록은?

하프마라톤 4가지만 실천하면 2시간 컷 가능합니다. [러너굴팁 1화] [운동, 다이어트, 러닝, 달리기]

경기 수원 국제 하프마라톤 21.1km 1시간 20분 06초 러닝

초보 러너의 인생 첫 하프마라톤 도전기ㅣ전날 당일 식단, 복장, 준비물, 기록, 후기 총정리

40대 초보 런린이가 하프마라톤 서브2를 할수있었던 이유!!(대회꿀팁까지) ~~

작심하루배 나홀로 하프 마라톤 #하프마라톤

초보 러너의 두 번째 하프마라톤 도전 | 전날 당일 식단, 복장, 준비물, 장비, 기록, 후기 총정리

하프마라톤 기록별 클래스 공개 - 당신은 몇분대 러너인가요 ?

내 집에서 #경주마라톤 까지, #하프마라톤 완주했어요. 주로에서 영상은 따로 가져올께요✨ #산타삐야 #러닝브이로그 #마라톤대회

첫 하프 마라톤 웃으며 완주 성공! 프로 마라토너가 감탄한 율희의 지구력🏃‍♂️‍➡️ [#뛰어야산다]ㅣMBN 20250531 방송

역대급 인파! 2025 서울 하프 마라톤

‘초보 러너’가 객기로 하프 마라톤 뛰면 생기는 일.. 그 끝은 병원 엔딩🏥ㅠㅠㅠ

런린이 #하프마라톤 도전💪🏻💪🏻💪🏻 쉽지않은 21km 얼굴은 깜둥🤦🏿‍♀️🖤🏃🏻‍♀️♥️#러닝

#마라톤풀코스도전 #40대여자마라톤 #마라톤풀코스 #하프마라톤 #10km마라톤 #running #runningmotivation

처절? 1시간 50분 벽! 드디어 깼다! 2025 뉴발란스 하프마라톤 페이스 이렇게 달렸어요! (뉴발란스 하프레이스)

하프 마라톤 꼴지 러너 11개월 후 기록은?

이날 하프 완주하고 텐션 혼자 터진 이유 #하프마라톤 #마라톤대회