16:37
산후 복직근이개 운동/호흡법/산후운동
ns윤지
Shared 5 months ago
43K views
0:25
#crunch #크런치 #복직근이개운동 #복직근운동 #복직근이개 #골반전방경사 #전방경사운동 #과전만 #과전만운동 #rectusabdominis #코어
콩나물 클리닉(콩콩뛰는 나의 물리치료)
Shared 1 year ago
194 views
0:16
36주 임산부 골반기저근&복직근이개 예방운동 #임산부운동 #회음부운동 #복직근이개운동
피지오라이프
Shared 2 years ago
31K views
6:11
복직근이개 마사지 [ 복부마사지 | 폼롤러마사지 | diastasis recti abdominis ]
여전사 [여성전문물리치료사]
4.7K views
2:26
산후운동 출산후 8주차 까지 /step1
윤스쿨
Shared 4 years ago
117 views
16:39
[산후요가]STEP.5-1 복직근이개 회복하는 완벽한 방법 2편 l 산후뱃살다이어트, 산후회복운동 꼭! 하세요
요가테라스 Yogaterrace
Shared 3 years ago
71K views
5:07
임산부 필라테스 ☝️✌️🤰 임신 초기부터 막달까지 매일 하는 순산운동 | 임신 복부운동 | 출산 후 빠른 회복 비결 복직근이개운동🫶👙🩱
유니크한연구소
7.4K views
1:29
[산후 2개월차] Spiral stabilization(SPS) / postpartum / 산후운동
jungeunkim_hellena
Shared 5 years ago
427 views
25:40
[안나요가]산후요가/복직근이개 회복운동(2주후 권장)
안나요가annayoga
246 views
2:39
필라테스 복부 기초동작 [ 06. 타이니스텝 / 토탭 ] 동작 / 필라테스 심복부강회
유코어필라테스요가
1K views
1:11
[임산부필라테스] 임산부 복직근이개 예방운동
필라하나
1.1K views
7:57
산후조리원vlog1 / 제왕 후 몸무게, 수유지옥..?, 산후다이어트, 복직근이개회복운동
러버꼬
941 views
4:16
출산 후 뱃살.. 어떡하지❓‼😂 산후 다이어트 브이로그 -11.7kg 감량 성공! 같이 빼보아요❤
곰작가 gomwriter
2.6K views