絲瓜是血壓的「殺手」？醫生告誡：要血壓平穩，3物一定要少吃！

老人早餐不能吃鷄蛋？醫生勸告：早餐有4不要，早點了解少遭罪！

糖尿病根本不用治，醫生說出真相，看完你就知道了#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

死亡從腿開始！醫生偷偷洩露：預防抽筋必吃的3種食物，有效強健雙腿，預防抽筋！【健康養生坊】#抽筋#高血糖#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生

人過七十，進入疾病高發期，若沒有這幾種異常，說明身體還很健康！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

睡覺時若有這5個表現，表示你的血糖偏高了，可惜很多人還不知道！醫生建議：少吃或不吃4種食物多吃3種蔬菜，血糖想升高都難，活到100歲都不會得糖尿病 |健康Talks|高血糖|糖尿病|健康飲食|飲食健康

天然維生素B12找到了，年紀大了別太節省，多吃3類食物，預防失智，老了頭腦依舊靈活！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

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走路出現這4個「異常信號」，是大腦萎縮的前兆？神經科醫生警告：千萬別以為只是「老了腿沒力」！一招「看鞋底」秒懂，及早發現能逆轉！#健康養生 #中醫科普 #胡老講健康 #疾病預防 #食療

全身乏力關節痛、腸胃差？最新研究：全球公認的「消炎之王」被發現，每天吃一點，修復腸道，趕走高血壓、糖尿病等慢性病！|健康Talks|消炎飲食

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世界公認十大健康食品排名已公佈，大蒜僅排第九位，第一名竟然是它！能有效預防癌症、三高、痴呆等100多種疾病！可惜很多人不一定知道 |健康Talks|健康食品|預防疾病|預防癌症|健康飲食|飲食健康

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预防和减少老年斑的形成。以下三种食物有助于减缓色素沉着，保护肌肤健康！[健康Life ]漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

經常吃酸菜，身體會發生什麼變化？#健康養生 #健康科普 #健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #疾病預防 #shorts

【醫師警告】60歲以上人群請停止食用這7種水果！它們正在悄悄破壞你的腿部力量！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康

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糖尿病患者缺乏維生素 B12，小心這四大危害。#健康養生 #健康科普 #健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #中醫養生 #養生 #中醫傳承 #疾病預防 #中藥 #中藥材 #shorts

吃完飯就想睡覺？可能是5種疾病信號！【康樂養生坊】#餐後嗜睡 #健康警示 #疾病信號 #中老年健康 #養生保健 #健康科普 #疾病預防 #身體信號 #健康管理 #生活保健

兩個小果子，養肝明目還補腎。#健康養生 #健康科普 #健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #中醫養生 #中醫調理 #中醫傳承 #疾病預防 #中藥 #中藥材 #shorts

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晚上睡覺穿襪子，對身體是好還是壞呢？來看看醫生怎麼說#中老年頻道 #老人 #老年健康 #疾病预防 #漲知識 #疾病預防 #健康 #養生 #健康飲食 #健康科普 #养生保健 #健康生活

一辈子不生病的秘诀，一定要记住，人生在世，健康最值钱 #养生 #健康 ##健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

不想脑梗缠身，学会两个动作，想患脑梗都难#健康養生 #中醫科普 #胡老講健康 #疾病預防 #食療

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