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拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)

天天讀書會 DailyReading

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改變拖延症,你必須要...?原來這麼簡單!!!【77老大】

77老大  

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如何停止拖延?#shorts #人生 #成功 #shortsvideo #拖延症 #改变 #成长 #sadhguru

Sadhguru Chinese  

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【拖延症原因大解密】拖延症不是你的錯?科學家找到拖延的完美藉口... 但是?

科基列車

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#PSY | 克服拖延症 (Procrastination) 的三個實用心理技巧 | 五分鐘心理學

樹洞香港 TreeholeHK  

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心理|你真的懂拖延症嗎?拖延≠懶惰!善用數字「3」幫大腦戒掉拖延症,不再擺爛暑假作業和逃避工作!ft.林佳瑾諮商心理師【ME美醫誌】

ME Media 美醫誌

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拖延症終結者:從《Do It Today》改變人生的效率秘訣

智慧貓 - Wisdom Cat

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#PSY|仲喺度睇廢片又唔做嘢又唔讀書?!克服拖延症|#五分鐘心理學

樹洞香港 TreeholeHK  

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拖延症原來只是不想面對?#youtubeshorts #shorts #課程 #線上學習

泛科學院

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拖延症怎么治?其实很简单... ► 如何透过NLP变得更积极,职场情场双赢? - ABNLP认证导师Jenny Foo

后起之秀 Podcast

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3 2 1法則:最有效的拖延症解藥 | 短视频

Better Leaf 好葉  

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【自我成長】🚨9分鐘教你5大神奇「小」方法KO拖延症!

Otter讀書會

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希望新的一年你可以告别拖延症!#画画 #拖延症 #新年祝福

畫久久

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三招逆襲拖延症|職場研習所

1111人力銀行  

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面對 #拖延症 99%的人都做錯了😳 這四個字:終結我的拖延症✔️你們有沒有更好的方法呀?#一個人過好生活 #蔡潔米 #健身 #內耗

蔡潔米Jamie

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如何治愈拖延症?#独立思考 #心理学 #内阻力 #拖延症 #个人成长

沉醉的小五狼

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拖延症患者自救指南 #克服拖延 #時間管理

Sharon 懂心理.學領導。

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拖延症,問對問題能治好?|生活CEO|IamMarkVen 馬克凡說|CC字幕 #shorts

IamMarkVen

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又想懶?拒絕拖延症!即刻看這條影片! 好書推薦|拖延心理學 #shorts #120

我要做富翁  

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不再拖延,立馬打開行動開關_一本書終結你的拖延症

首阜觀點

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突破拖延症的5秒理論#正能量 #情緒 #拖延症 #激勵

ETHAN玉翔老師情緒療癒演說家

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解決拖延!心理學家教你的3個實用方法,超簡單就能做到!#拖延症 #拖延 #身心靈 #內心的力量 #屬於自己的光

小嘉🪄光能導師

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【拖延症】为什么我们会一直拖到最后一刻才去完成事情?如何变得高效?

Sharon 心理学 Q&A

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我30岁才治好拖延症:不是不努力,是时代太焦虑了!

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弱化用詞真的能減輕拖延症

Steve Koh 許鉉哲

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孩子(或你自己)有 #拖延症 嗎?有可能是身體沒顧好!|親子天下

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有拖延症往往都不是擺爛的人#拖延症 #自我成長 #療癒 #學習#OHMYBOOK #哲維說書

哲維說書

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一招解決拖延症😎 工作效率提升100倍!The 5 Second Rule #拖延症 #懶惰 #工作 #線香 #冥想

息呼吸 SikFuKap

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精神分析视角下的“拖延症”解释 #拖延症 #精神分析 #拉康 #齐泽克 #人文星闪耀计划

Dr Martin 周无桐

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拖延症同學📣考前還在「拖」!其實是「腦袋生病」?4步幫你快速治療!#讀書方法 #shorts #懶癌 (7)

韓斯頭殼 HansTalk

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拖延症要怎麼克服?從耍廢開始《擊敗拖延,從當下的30分鐘開始》作者: 尼爾‧費歐|NeKo嗚喵.說書

NeKo嗚喵  

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《一本書終結你的拖延症》拖延症纏身?一百蚊解決你的拖延症?「行動創新」︱好書推介︱懶人恩物︱Patrick Sir︱Honey ︱Juliana

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自制力差的女生,如何有效戰勝拖延症?#理白小姐 #拖延症 #專注自己 #工作效率 #執行力 #女性智慧 #女性成長 #時間管理

Elaine 理白小姐

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拖延症小心了!這些狀況都和大腦健康有關|GQ Taiwan #Shorts

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如何无痛改变不喜欢的行为习惯?「反鸡汤」拯救了我的拖延症!

心理深呼吸 朵拉陈

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身為100%P人 拖延應該是絕症了#mbti #enfp #拖延症|Its芮尼Day☁

Its芮尼Day

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