മെഡിറ്റേഷനിലേക്ക് ഈ രീതിയിൽ കടക്കാം.. ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ Online Classes..whatsup 9744465619

തുടക്കകാർക്ക് ഒരു ദിവസം ചെയ്യേണ്ട യോഗ..Online Classes..whatsup 9744465619

ഇപ്പോഴുള്ള മാനസീകാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്താം ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ whatsup 9744465619

10 minute guided meditation 🎉 Online Classes..whatsup 9744465619

ആദ്യം അവനവനെ സ്നേഹിക്കാം.. മാറ്റം അത്ഭുതപെടുത്തും Classes..whatsup 9744465619

To change the tension quickly🛑 ടെൻഷൻ മാറ്റാൻ ഇത് മാത്രം മതി || ±whatsup 9744465619

മനസ്സും ശരീരവും പൂർണ്ണമായും ശാന്തമാക്കാം || YOGA NIDRA FOR DEEP RELAXATION

10-minute guided meditation to get to know yourself

How to quickly calm the mind || തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും ❗❗

തീർച്ചയായും തീരുമാനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാം 🛑How to implement the decisions made !

പുതിയ ബാച്ചുകൾ ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നു 🛑2025🎉🎉whatsup 9744465619

How to control negative thoughts / ഈ രീതിയിൽ സത്യമാണ് 🔴

മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം || Keep these things in mind while meditating🔴

തുടക്കമാണെങ്കിൽ ദിവസവും ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്ത് തുടങ്ങാം

എപ്പോഴും ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാത്രം ശ്രെദ്ധിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല 🔴

ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിച്ച് എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാം

How to getout from tension || ദിവസവും ഇത് ശ്രെദ്ധിക്കാം 🔴

10 MINUTE YOGA FOR MIND RELAXATION

എങ്ങനെ അമിതമായ ചിന്തകളെ ഒഴിവാക്കാം..🔴how to overcome overthinking..?

HOW TO DO MEDITATION CORRECTLY 🔴ദിവസവും ഇതുപോലെ ചെയ്യാം

BEST EXERCISE FOR WHOLE BODY FATLOSS || Belly fat loss🔴

THE BEST DIET METHOD TO LOSE WEIGHT || ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം

ദിവസവും ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യൂ എപ്പോഴും സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കാം #f2malayali_yoga_with_prem

യോഗയിൽ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യണം ||Yoga can be done daily in this 🔴whatsup 9744465619

ഈ നിമിഷത്തിൽ മനസ്സിനെ എങ്ങനെ പിടിച്ചുനിർത്താം 🔴Online Classes whatsup 9744465619

ശരീരത്തിന് വഴക്കമുള്ളവർക്കേ യോഗ ചെയ്യാൻ പാടുള്ളു എന്നുണ്ടോ..?

രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഈ യോഗ ചെയ്താൽ മതി || 10 minute yoga for goodsleep

yoga for fatloss || തടി കുറക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ | Whatsup 9744465619

പുതിയ ബാച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു 🔴 whatsup 9744465619

yogic breath..ശരിയായി എങ്ങനെ ശ്വസിക്കാം...

തടി കുറക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി || An easy way to lose weight🔴

ദിവസവും ചെയ്തിരിക്കണം ഈ പ്രാണായാമാം..🔴This pranayama should be done daily #pranayama

What is the right way to learn yoga? #yoga

യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ദിവസവും ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം

തടി കുറക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി || Lose weight easily

How to overcome tension and depression

These cooling pranayams should be done daily

Ramadan diet..How to proceed properly

20 minute beginners leval yoga for weight loss | home practice

ആയുസ്സും സൗന്ദര്യവും വർധിപ്പിക്കാം.. ഈ യോഗയിലൂടെ | breathing exercise

These things are mandatory while dieting...Classes..whatsup 9744465619

Two Pranayams that should be done daily....

Can you lose weight by doing yoga?

Best Weightloss Excercise at Home Malayalam 2024 🔴online training whatsup 9744465619

This is the correct method..whatsup 9744465619

How To Arrange Your Food For Fatloss/ weight loss tips malayalam

How To Do Sooryanamaskaram With Breath.....Yoga With prem

Online Yoga Classes..whatsup 9744465619

Online & Offline Yoga Classes..whatsup 9744465619

ഈ ഒരു കാര്യം അറിയാതെ എന്തുചെയ്തിട്ടും കാര്യമില്ല..f2malayali_yoga_with_prem

What I eat in a day..

Starting New Online & Offline Yoga Classes..whatsup 9744465619

The Best Meal Plan To Loss Fat Faster (EAT LIKE THIS)

This is the biggest thing when it comes to fat loss

INTERMITTENT FASTING For Beginners || How it Works

The Best Meal Plan To Lose Fat Faster || With Normal Food✌️

Yoga For Quick Relax & Recovery

How to come back if the diet stops || നമ്മുടെ diet എങ്ങനെ ഒരുപോലെ കൊണ്ടുപാകാം..!

How To Get FAst Weightloss in One Month...

FULL BODY WORKOUT FOR FATLOSS || beginners workout