Marifehincapiec🌻🌿 Recetas Veganas - Invidious

Marifehincapiec🌻🌿 Recetas Veganas

🌹Bienvenido a este espacio en el que deseo aportar desde mi experiencia personal como equilibrar cuerpo, mente y espíritu a través de la alimentación energética, alimentación consciente, macrobiótica, también otros recursos holísticos para el bienestar y saber estar en la vida. Un grandísimo abrazo🤗

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🌿👩‍🍳Sandwich de verduras con crema de aguacate, tahini y garbanzos 🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Croquetas de arroz integral basmati, tofu y wakame 🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Arepas de maíz, avena y garbanzos 🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Tostadas de avena y maíz🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Croquetas de garbanzos, arroz integral y verduras 🌿👩‍🍳

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👩‍🍳🌿Pastel de mijo relleno con verduras salteadas 👩‍🍳🌿

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👩‍🍳🌿Bizcocho de mibo relleno de frutos rojos👩‍🍳🌿

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👩‍🍳🌿Ensalada escaldada con espirales de legumbres y tofu👩‍🍳🌿

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🌿👩‍🍳Tofu enharinado y quinoa con verduras y mostaza 🌿👩‍🍳

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👩‍🍳🌿Tortilla de espinacas con quinoa roja👩‍🍳🌿

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👩‍🍳🌿Peras al jengibre 👩‍🍳🌿

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🌿👩‍🍳Ensalada con queso vegano🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Hamburguesas de lentejas y arroz integral basmati 🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Tofu casero🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Tortitas de arroz con tofu enharinado 🌿👩‍🍳

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🌿👨‍🍳🌿Cestita de quinoa rellena de verduras y champiñones 👩‍🍳

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👩‍🍳🌻Pizza vegana 👩‍🍳🌻

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🌻👨‍🍳Tortillas de maiz con especias rellenas de verduras y tofu ahumado 🌻👨‍🍳

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👨‍🍳🌿Rollitos de arroz rellenos de verduras y tofu👨‍🍳🌿

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👨‍🍳🌻Polenta de garbanzos 👨‍🍳🌻

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👨‍🍳🌻Caldo de Miso , verduras y tofu👨‍🍳🌻

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👨‍🍳🌿Macarrones de trigo sarraceno con tofu asado con especias 👨‍🍳🌿

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👨‍🍳🌿Albóndigas de arroz integral basmati rellenas de espinacas y alcachofas 🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Pizza vegana 👨‍🍳🌿

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🌿🌻Crema de calabaza y remolacha con topin de garbanzos sazonados y tostados🌿🌻

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🌿👨‍🍳Tortitas de maiz y avena con estofado de tofu y verduras 🌿👨‍🍳

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👨‍🍳🌿Albóndigas de quinoa roja con garbanzos 👨‍🍳🌿

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👨‍🍳🌿Galleta de centeno y semillas con ensalada escaldada👨‍🍳🌿

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🍓Creps de avena y canela relleno de fresas🍓

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👩‍🍳🌻Tortitas de quinoa roja, verduras escaldadas y tofu enharinado 👩‍🍳🌻

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👩‍🍳🌻Cestita de quinoa y guisantes rellena de verduras salteadas 👩‍🍳🌻

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🌿👩‍🍳Espaguetti de trigo sarraceno, verduras, champiñones y tofu 🌿👩‍🍳

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🌻👩‍🍳Hummus de garbanzos y tortitas de quinoa con guisantes 🌻👩‍🍳

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🌿Hamburguesas de lentejas y arroz integral 🌿👩‍🍳🌿🌿🌿

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🌿👩‍🍳🌻Tofu enharinado con tostadas de garbanzos y calabaza acompañados de ensalada 🌿👩‍🍳🌻

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🌿👩‍🍳Tostadas de arroz integral y garbanzos 🌿👩‍🍳

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🌿👩‍🍳Tostadas de cereales integrales y vegetales 🌿👩‍🍳

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🌿🌿👩‍🍳Rollitos de alga nori rellena de arroz integral basmati y verduras 🌿👩‍🍳👩‍🍳

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🌿👨‍🍳Caldo de miso, jengibre, tofu y verduras 🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Crema de calabaza, boniato y verduras con ensalada🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Crema de Calabaza y tortilla de espinacas 🌿👨‍🍳🌿

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🌿👨‍🍳Bizcocho de arroz integral con manzana, canela y naranja 🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Arroz basmati integral con cúrcuma y verduras salteadas 🌿👨‍🍳

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🌿🌿👨‍🍳Tosrada de cereales con verduras y tofu salteado 🌿🌿🌿

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🌿Arroz negro integral con garbanzos y verduras 🌿👨‍🍳🌿🌿🌿🌿

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🌿👨‍🍳Turrón de sésamo blanco, canela y nori🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Crema de verduras y tostadas de garbanzos y maiz 🌿👨‍🍳

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🌿👨‍🍳Croquetas de arroz negro integral y garbanzos 🌿👨‍🍳

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