비움의 시간은 바쁜 일상 속, 조용히 마음을 내려놓는 법문과 이야기를 전하는 오디오북 채널입니다.
지친 마음이 잠시 쉴 수 있도록, 부처님의 자비로운 말씀처럼 부드럽고 따뜻한 이야기로 여러분을 찾아갑니다.
어느 날엔 외로움으로, 어느 날엔 슬픔으로 찾아온 그대에게...
말 없는 위로가 되어줄 수 있기를 바라는 마음으로,
하루 한 편, 조용히 채워드립니다.

무언가를 더하기보다,
비워내는 순간이 더 소중합니다.


비움의시간

💬 누구에게도 말하지 못한 마음이 있었습니다.
참아왔고, 외면했고,
그러다 문득, 내 마음 안이 텅 비어 있다는 걸 알게 되었습니다.

살아오며 나는
늘 누군가를 먼저 챙겼고,
그 시간 속에서
단 한 번도 나를 다정히 불러준 적 없었습니다.

그런 나를 처음으로 마주한 곳,
부처님 앞이었습니다.

이 영상은
오랜 시간 스스로를 미워했던 한 사람이
자존감과 자애, 용서와 회복을 거쳐
비로소 ‘나를 사랑하는 법’을 배우는 여정을 담고 있습니다.

천천히, 조용히,
마음의 등불 하나 켜고 함께 걸어가봅니다.

🌿 이 이야기, 영상으로 함께 나눕니다.

🕯️ 지금 영상에서 함께 나누어요

🔗 [https://youtu.be/BnquC5vyvRk]

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6 days ago | [YT] | 3

비움의시간

"💬 사람들 앞에서 말할 때
왠지 모르게 먼저 고개가 숙여졌던 날들이 있습니다
분명 누가 뭐라 한 것도 아닌데
늘 내 탓 같고, 괜히 눈치를 보게 되고
누구보다 많이 "미안해요"를 말하며 살아왔지요

이 영상은 그런 분들을 위한 이야기입니다

잘못한 일은 없지만
자꾸 마음이 무거워지는 분들
조금만 말이 어긋나도
혼자 깊이 후회하며 잠 못 이루던 날들을 가진 분들
오래된 기억 속 어느 장면 하나가
여전히 가슴속에 남아
말없이 자신을 괴롭히는 분들

불교는 그런 마음을
없애야 할 감정으로 보지 않습니다
오히려 그 죄책감마저도
마음이 깨어 있으려 했던, 소중한 신호로 바라봅니다

이 시리즈는
그 죄책감이 어디에서 시작되었는지
왜 우리는 반복해서 미안하다고 말하게 되는지
그리고 그 감정과 어떻게 함께 걸어갈 수 있을지
불교적 시선으로, 그러나 삶에 밀착된 언어로
조용히 풀어낸 10편의 이야기입니다

어쩌면 이 영상은
죄책감을 없애주지 못할지도 모릅니다
하지만 그 감정을
처음으로 있는 그대로 바라보게 해줄 수는 있을 겁니다

당신은 괜찮습니다
죄책감과 함께 살아온 시간만큼
더 다정한 마음을 가진 사람입니다
이제는, 자신에게도 그 다정함을 건네주기를 바랍니다

이 영상이 그 마음에
작은 빛이 되길 바라며
조용히, 그러나 오래도록 곁에 남습니다

🌿 이 이야기, 영상으로 함께 나눕니다.
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🔗 [https://youtu.be/vjWE7jG0N4c]

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1 week ago (edited) | [YT] | 6

비움의시간

💬 도와줬습니다.
기다렸고, 참았고, 먼저 다가갔습니다.
그런데 돌아온 건 고마움이 아니라… 무시였습니다.

마음은 억울했고,
나만 바보 같다는 생각이 들었습니다.

부처님은 말씀하셨습니다.
“잡고 있는 것이 괴로움이다.”
놓는 건 잊는 게 아니라,
더 이상 그 마음에 갇히지 않는 일입니다.

이 영상은
상처받은 선의와 인간관계의 괴로움 앞에서
부처님의 지혜로 마음을 놓는 여정을 담고 있습니다.

당신의 오늘이
부처님 지혜로 평안하시길 바랍니다. 🙏


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🕯️ 지금 영상에서 함께 나누어요
🔗 [https://youtu.be/tzxulrA9KHk]


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1 week ago | [YT] | 4

비움의시간

💬 어릴 적부터 우리는 참으라는 말을 배워왔습니다.
울음을 삼키고, 말 대신 미소를 짓고,
속 깊은 고통마저 아무렇지 않은 척 덮으며
참는 게 당연한 줄 알고 살아왔지요.

하지만 어느 날, 문득 마음이 묻습니다.
왜 그 미덕이 나를 병들게 했을까.
왜 그 따뜻한 말이
내 울음을 더 깊이 감추게 했을까.

이 영상은 '참음'이라는 익숙한 말 속에 숨어 있던
우리의 아픔과 침묵을 조용히 꺼내어
불교의 자비란 무엇인지 다시 묻고자 합니다.
말보다 마음이 먼저 닿는 그 자리에,
조용한 깨달음이 피어날 수 있기를 바랍니다.

당신의 오늘이
부처님 지혜로 평안하시길 바랍니다. 🙏

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🔗 [https://youtu.be/WparYi4npjg]

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2 weeks ago (edited) | [YT] | 6

비움의시간

💬 밥을 차려도, 걱정을 해도, 사랑을 건네도
돌아오는 건 점점 차가워지는 기운뿐이었습니다.
부모라는 이름은, 이렇게 외로운 자리일까요?
부처님의 생애 속에서, 그 답을 함께 걸어갑니다.


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2 weeks ago | [YT] | 1

비움의시간

💬 죽음 앞에서 흔들리는 마음,
그대를 위해 준비한 열 편의 조용한 이야기.

자식과의 거리, 혼자 남겨질 걱정,
용서하지 못한 기억, 잊힐까 두려운 마음까지.

삶을 되짚고, 죽음을 바라보며
조금씩 평화에 다가가는
부처님 말씀 같은 내레이션으로 전합니다.

한 편 한 편,
그대의 마음에 조용한 등불이 되어드리기를.


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2 weeks ago | [YT] | 1

비움의시간

💬 같은 피를 나눈 자식인데, 왜 마음이 다를까.
그 거리를 바라보며 섭섭한 마음이 드는 날들.
불교는 인연과 업의 흐름 속에서,
우리가 놓치고 있는 사랑의 본모습을 말해줍니다.



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3 weeks ago | [YT] | 1

비움의시간

💬 삶이 끝을 향해 갈 때, 부모의 마음은 더욱 깊어집니다.
재산도 가르침도 아닌, 오직 마음 하나로 전할 수 있는 유산.
이 말을 듣는 자식은, 홀로서기 위한 가장 따뜻한 등을 얻게 될 것입니다.



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3 weeks ago | [YT] | 1

비움의시간

💬 사랑은 늘 빛처럼 따뜻해야 할까요
그러나 불교에서는, 빛이 너무 강하면 그림자가 깊어진다고 말합니다
부모의 사랑이 아이를 키우는 대신 묶어버릴 때
그 순간을 알아차리고 놓아주는 것이 지혜입니다



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4 weeks ago | [YT] | 1

비움의시간

💬 죽음은 늘 멀리 있는 줄 알았습니다.
하지만 어느 순간,
조용히 내 곁에 앉아 있더군요.
그 앞에서 저는, 묻고 싶었습니다.
‘이 삶, 정말 괜찮았을까’라고요.



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1 month ago | [YT] | 1