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Patrick Légeron
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Kodomo no kata (Kata des enfants)

Patrick Légeron

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KODOKAN NAGE NO KATA

Patrick Légeron

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KODOKAN GOSHIN JUTSU

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KODOKAN KATAME NO KATA

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GONOSEN NO KATA

Patrick Légeron

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18 Pique de biais en revers

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17 Pique de face

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16 Pique de haut en bas

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15 Coup de pied circulaire

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14 Coup de pied direct de face

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Les 20 enchainements

Patrick Légeron

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20 Attaque oblique tete

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13 Attaque oblique tranchant main

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19 Attaque de haut en bas

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12 Coup de poing direct plexus

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11 Coup de poing direct haut

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09 Saisie de face au cou

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08 Saisie de cote au cou

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10 Etranglement par arriere

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07 Saisie de cote ceinture sous les bras

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06 Saisie de face ceinture sous les bras

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05 Saisie manche de cote

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04 Saisie 2 mains de cote au cou

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03 Saisie 2 mains de face au cou

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02 Saisie croisee revers

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01 Saisie poignet 2 mains

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Quelques beaux pions de judo

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Patrick & Jimmy LEGERON - Gonosen no kata - 12 février 2011

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Patrick & Jimmy LEGERON - Kime no kata - 12 février 2011

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Yamashita

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Championnats du monde du judo 2005

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Révisez vos techniques de Judo et Ju-jitsu

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Judo à l'ancienne

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Jean-Claude Brondani

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