Egal was du für Schmerzen in deinem Bewegungsapparat hast - ich helfe dir dabei sie besser zu verstehen und damit nachhaltig los zu werden!
Durch viele Verletzungen aus jahrelangem Leistungssport weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der eigene Körper sich plötzlich nicht mehr so bewegen lässt wie er es eigentlich tun sollte.
In diesen herausfordernden, verletzungsbedingten Sportpausen fing ich an mich mit meinen Verletzungen und Beschwerden selber immer intensiver zu beschäftigen, um noch schneller fit zu werden. Das Interesse ging dann so weit, dass ich selber zum Personal Trainer und Sporttherapeuten wurde.
Nun kenne ich beide Seiten und packe all mein Wissen in kurze, knackige und einfach verständliche Videos, um dir dabei zu helfen auch deinen Körper und seine Funktionen besser zu verstehen und noch viel wichtiger: deinen Beschwerden und Schmerzen los zu werden oder gar nicht erst auftreten zu lassen.
Willkommen bei "Der Sporttherapeut"
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