예민함은 강점일까, 약점일까?/Is Sensitivity a Strength or a Weakness?

두 가지 마음 사이에서 혼란스러운가요? / Are you torn between two different feelings? / #혼란의순간 #자기이해 #마음관리 #자신감연구소

"무속, 믿어도 될까?"/"Can I trust shamanism?" #명언 #confidencewins #불안감

“완벽해야 한다는 생각이 당신을 지치게 합니다”/“Perfectionism Is What’s Making You Overthink”#심리

생각이 많을수록 불안해지는 이유,위로되는 1분 심리/Why Overthinking Makes You More Anxious | 1-Minute Mental Health Boost

#내적접근 #심리학 #자기이해 #감정인식 #심리쇼츠 #selfunderstanding #internalapproach

매일 조금씩, 마음의 안전지대 만들기/Little by Little, Creating a Safe Zone for Your Mind. #confidencewins #영어회화

“말에는 힘이 있어요 – 자기 암시의 마법”/“The Power of Words – Self-Suggestion That Changes You”

Self-esteem begins with you / 자존감은 남이 아닌 나에게서 시작돼요 #confidencewins

Saying No is Honest, Not Selfish/거절은 이기적인 게 아니라 정직한 거예요

너무 착한 사람들의 공통점 #나도 소중해

3 Tiny Habits That Boost Confidence Fast