Телесный психолог Кравцова Нонна - Invidious

Телесный психолог Кравцова Нонна

Здесь мы говорим о том, как тело и психика связаны между собой.

Я показываю простые практики телесной терапии, которые помогают справляться со стрессом, тревогой, внутренними зажимами и усталостью.

Через мягкие движения, дыхание и внимание к телу можно улучшить качество жизни — стать спокойнее, энергичнее и ближе к себе.

Если вам важно найти внутренний баланс и заботиться о своём состоянии — подпишитесь на канал. Здесь много практики, тепла и поддержки.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

8:34

Что такое внутренняя опора и зачем она нужна

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 4 hours ago

2 views

10:10

Налаженная жизнь vs эмиграция зачем мы уезжаем

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 day ago

259 views

9:22

Обретение внутренней силы медитация возвращения к себе ВОЗВРАЩЕНИЕ К ВНУТРЕННЕЙ СИЛЕ

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 2 days ago

103 views

3:57

Глубокое дыхание: успокаиваем тело и ум

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 3 days ago

507 views

2:10

Шея больше не болит: простое упражнение

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 4 days ago

71 views

2:57

Освободи шею: мягкое движение для расслабления

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 4 days ago

78 views

4:19

Моё тело заслуживает мягкости. Растяжка, которая лечит

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 5 days ago

436 views

2:58

Как найти смысл, если всё равно все умрут?

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 6 days ago

284 views

7:23

Упражнения для ПАЛЬЦЕВ НОГ, гимнастика для лечения пальцев на ногах, и стопы

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

304 views

4:24

Почему у тебя болят колени ТЕСТ само диагностика Врачи больше не нужны

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

67 views

5:28

Секрет здоровых стоп для правильной ходьбы!

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

3.3K views

3:14

КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ Простые упражнения на расслабление шеи

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

229 views

10:09

Антистресс медитация Сними тревогу и напряжение за 10 минут

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

23 views

6:34

Простые, но очень эффективные упражнения для мышц стопы ЛФК для стоп Просто и быстро

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

237 views

8:51

Мучают БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ Начни со стоп и результат тебя удивит!!

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 week ago

4.9K views

5:52

Эти слова должен услышать каждый ребёнок… даже если вам 50

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 2 weeks ago

131 views

11:37

Медитация на избавление от лишнего веса и принятия своего тела

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 2 weeks ago

17 views

24:29

ЛФК для стоп Просто и быстро Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 2 weeks ago

125 views

3:49

Головные боли и усталость? Вот что происходит в вашем теле

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 2 weeks ago

148 views

5:03

Почему погода ни при чём: настоящие причины плохого самочувствия

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 3 weeks ago

73 views

3:28

Секрет здоровья: как эмоции разрушают наше тело

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 3 weeks ago

85 views

3:43

Что мешает нам выздороветь на самом деле?

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 4 weeks ago

287 views

3:17

2 минуты для здоровья, энергии и лёгкости

Телесный психолог Кравцова Нонна

Shared 1 month ago

871 views