Жизнь Прекрасна

Настоящий момент при утверждении аффирмации и загадывании желания дает наилучший эффект.

Это дает возможность сразу войти в данное состояние, а следовательно, своими вибрациями притянуть желаемое.

Или заставить свой мозг поверить в это. Таким образом строится новая нейронная сеть. И мозг начинает искать и видеть возможности.

Я уже сейчас здорова
Я уже сейчас ощущаю приток положительной энегрии
Я сейчас красива
Я уже сейчас богата

Вот разница:
Мне повезет!
Или
Мне уже сейчас везет! (вообще, в принципе, как данность).

В будущем не интересно, в прошлом ну... было и прошло (мозг будет думать, что вопрос закрыт, и перестанет искать решение).

Я уже сейчас купаюсь в счастье, здоровье, любви, в радости, изобилии, богатстве....💫❤❤❤

2 months ago | [YT] | 1

Жизнь Прекрасна

„Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.

Укрепи то, что нуждается в укреплении.

Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни.

Помоги мне жить полной уникальной жизнью, ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.

Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.

Держи перед моим лицом то, от чего я отворачивался.

Помоги мне смягчиться и расслабиться, полностью приняв то, с чем я все еще нахожусь в состоянии войны.

Если мое сердце по-прежнему закрыто, покажи мне, как открыть его без насилия.

Если я что-то держу, помоги мне это отпустить.

Дай мне проблемы, борьбу и, казалось бы, непреодолимые препятствия, если они принесут еще более глубокое смирение и доверие к жизни.

Помоги мне смеяться над своей серьезностью.

Позволь мне найти юмор в темноте.

Покажи мне глубокое чувство покоя в разгаре бури.

Не скрывай меня от истины. Никогда.

Пусть благодарность будет моим гидом.

Пусть прощение станет моей мантрой.

Пусть этот момент будет моим постоянным спутником.

Позволь мне увидеть твое лицо в каждом лице.

Позволь мне почувствовать твоё теплое присутствие в моем собственном присутствии.

Поддержи меня, когда я оступлюсь.

Дыши мной, когда я не смогу дышать.

Дай мне умереть живым, а не жить мертвым.

Аминь.“

Джефф Фостер

1 year ago | [YT] | 1

Жизнь Прекрасна

ОСОЗНАННОСТЬ. ОШО

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан...

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог...

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте...

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: "Я снова упустил". Не начинай чувствовать: "Я грешник". Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении.

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

Само явление наблюдения этого меняет всё. 

Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир.

Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.

Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность, которая делает человека пробуждённым. Человек осознаёт собственную осознанность – это четвёртое. Это делает человека буддой, пробуждённым. И только в таком пробуждении человек узнаёт, что такое блаженство. Блаженство – это цель, осознанность – путь к нему.

Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь – осознавай себя. Ты идёшь – осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь – осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе.

Это постоянное вспоминание себя создаёт в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию.

Осознанность – это то, что делает тебя хозяином, – и когда я говорю "хозяином", то не подразумеваю, что ты контролируешь. Когда я говорю, будь хозяином, я подразумеваю присутствие – постоянное присутствие.

Что бы ты ни делал или не делал, одно должно быть постоянно в твоём сознании: что ты есть.

Будь в расслаблении. Не пытайся изо всех сил, потому что именно в расслаблении ты можешь осознавать, не в тяжких усилиях. Будь спокойным, тихим, молчаливым.

В чём твоё напряжение? Твоё отождествление со всевозможными мыслями, страхами – смерть, разорение, падение курса доллара и всевозможные вещи. Это твои напряжения, и они влияют и на тело. Твое тело становится напряжённым, потому что тело и ум – это не две отдельные сущности. Тело-ум это одна система, поэтому, когда ум становится напряжённым, напряжённым становится и тело.

Человек осознанности, понимания действует. Человек, который неосознан, бессознателен, механичен, подобен роботу, реагирует.

Кто-то тебя оскорбляет, нажимает на кнопку, и ты реагируешь. Ты испытываешь гнев, ты набрасываешься на него – и ты называешь это действием? Это не действие, заметь, это реакция. Он манипулирует тобой, а ты – марионетка. Он нажал на кнопку, и ты включился, как машина. Точно так же, как ты нажимаешь на кнопку, включая или выключая свет, – именно это люди делают с тобой. Они тебя включают и выключают.

Кто-то приходит и тебя хвалит, надувает твоё эго, и ты чувствуешь себя великолепно. Потом кто-то приходит и прокалывает тебя, и ты просто сдуваешься и падаешь на землю. Ты не хозяин самому себе. Кто угодно может тебя оскорбить и сделать печальным, гневным, раздражённым, взвинченным, насильственным, безумным. И кто угодно может тебя похвалить и заставить почувствовать себя на высоте, почувствовать себя величайшим из людей, в сравнении с которым меркнет Александр Великий. Ты действуешь в соответствии с манипуляциями других. Это не настоящее действие.

Совесть – это трюк, который играют с тобой другие, – другие тебе говорят, что правильно и что неправильно. Они навязывают тебе свои идеи, и навязывают их постоянно с самого детства. Когда ты так невинен, так уязвим, так деликатен, что на тебе можно оставить отпечаток, след, они тебя обусловливают – с самого начала. Эта обусловленность называется "совестью", и эта совесть продолжает управлять всей твоей жизнью. Совесть – это стратегия общества, направленная на то, чтобы тебя поработить.

Не нужно учиться ни у кого другого, нужно просто идти вовнутрь. И внутреннего путешествия достаточно – чем глубже ты идёшь, тем больше высвобождается сознания. Когда ты достигаешь центра, ты так полон света, что эта темнота исчезает...

Осознанность – не что-то, что должно быть привито; она уже есть, её нужно только разбудить...

Общайся с другими, но общайся и с самим собой. Люби других, но люби и самого себя. Иди наружу! – мир прекрасен и полон приключений; это вызов, он обогащает. Не теряй возможности – каждый раз, когда мир стучит к тебе в двери и зовёт тебя, иди наружу. Иди бесстрашно – терять нечего, а получить можно всё. Но не теряйся. Не продолжай без конца и не теряйся; иногда возвращайся домой. Иногда забудь мир – это мгновения медитации. Каждый день, если ты хочешь быть в равновесии, ты должен уравновешивать внешнее и внутреннее. Они должны иметь одинаковый вес, чтобы внутри ты никогда не становился однобоким.

В старых тибетских писаниях говорится, что Бог приходит много раз, но никогда не находит тебя там, где ты есть. Он стучит в двери, но хозяина нет дома – он всегда где-то ещё. Ты в своём доме, ты дома или где-то ещё? Как может Бог тебя найти? Тебе не нужно к нему идти, просто будь дома, и он найдёт тебя. Он ищет тебя точно так же, как ты ищешь его. Просто будь дома, чтобы, когда он придёт, он мог тебя найти. Он приходит, он стучит миллионы раз, он ждёт у дверей, но тебя никогда нет дома.

#осознанность

1 year ago | [YT] | 1

Жизнь Прекрасна

Сострадание или жалость.

"Сострадание есть высшее из проявлений эмоциональной деятельности человеческого существа. Для этого необходимо в полной мере развить все добродетели - ведь сострадание является их сплавом.

В нем слиты воедино энергии, которые несут в себе доброта, любовь, радость, уважение, счастье, понимание, заботливость, благородство, вера, мужество и открытость.

Сострадание часто путают с жалостью. В действительности жалость противоположна состраданию, поскольку является реакцией слабости человека на эмоциональное состояние других людей.

Истинное сострадание никогда не нарушает эмоциональной уравновешенности того, кто его испытывает.

Испытывающий жалость впадает в эмоциональное состояние, подобное таковому того, кого он жалеет.

Испытывающий сострадание остается невозмутимым и, вместо того, чтобы быть втянутым в вихрь изматывающих переживаний, продолжает ровно и отрешенно излучать мощный поток энергии, поддерживающий и питающий того, кто в нем нуждается и соглашается принять.

Энергия сострадания есть наилучшая форма ци - она легко и непосредственно преобразуется в жизненную силу".

Мантэк Чиа

1 year ago | [YT] | 4

Жизнь Прекрасна

Когда вы развиваете принцип осознанности, ваша осознанность начинает генерировать вспышки духа, вспышки ясности.

Даттатрейя в «Трипура Рахасье» их еще описывает как быстротечные самадхи. Это моменты, когда понятийный ум парализуется, и выходит на поверхность ваше глубинное «Я» на несколько секунд, и вы переживаете очень глубокое состояние, ярчайшую вспышку ясности.

Вигьяна Бхайрава Тантра описывает 112 способов получить такие вспышки. Традиционно существуют определенные моменты, когда такие вспышки случаются. Даже не практикуя, эти вспышки вы можете обнаружить в первый момент после пробуждения, когда вы еще не ориентируетесь, где вы находитесь, и ваш понятийный ум не работает. Также это первый момент перед засыпанием. Момент, когда происходит зевание или чихание, и ваши праны двигаются и частично входят в центральный канал.
Это момент шока, испуга или стресса, когда ум парализован, отключается, и изнутри вас на поверхность выходит ваше глубинное сознание.

Также это момент восприятия парадоксальной концепции, когда Мастер спрашивает ученика: «Как зовут ребенка бесплодной женщины?».
Момент, когда вы попадаете в неадекватную ситуацию, расходящуюся с вашими представлениями, сенсорно непрогнозируемую ситуацию.
Момент, когда восприятие переходит из одной ситуации в другую, маргинальное, пограничное состояние. К примеру, вы расстаетесь или прощаетесь, происходит движение, смена пран. И если этот момент уловить и попытаться растянуть его, это будет тем, что помогает включить такую вспышку.

Момент ощущения стыда, когда понятийный ум парализуется моральными представлениями, когда вы попадаете в какую-то неловкую ситуацию, и ваше эго чувствует себя сжатым, но ваше глубинное «Я» в это время может проявиться с большой силой. 

Момент, когда вы созерцаете нечто прекрасное, когда ваш дух захватывает, например, когда вы слушаете чудесное музыкальное произведение.
Момент, когда вы смотрите в пространство, в бесконечное пространство. Все это моменты, которые генерируют такие вспышки духа.

Однако обычные люди их игнорируют, потому что их сознание слишком занято концептуальной деятельностью. Но практикующий постоянно живет в таком бдительном осознавании, и он как бы ищет, настраивается и ловит эти вспышки, и он не позволяет им просто так уходить. Для обычного человека такие вспышки бесполезны, если он даже переживает быстротечное самадхи, но его эго быстро восстанавливает свою непрерывность, и медитативное сознание исчезает. Но практик может парализовывать свое понятийное сознание, блокировать свой ум на некоторое время с помощью этих вспышек и выводить на первый план глубинное сознание, интуитивный разум.

Если он знает, как оставаться в нем, созерцать, находиться в продолженном созерцании, то этот интуитивный разум выходит на первый план и берет руководство. И тогда быстротечное самадхи, вместо того, чтобы угасать, начинает развиваться и становится длительным.

Поиск таких быстротечных самадхи, вхождение в них и продолжение — это то, чем практик занимается всю свою жизнь, когда он открыл естественное состояние. И по сути, Мастера только и занимаются тем, что ищут такие вспышки и постоянно их генерируют, усиливая и усиливая. Когда таких вспышек накапливается много, и святой непрерывно находится в созерцании, ему уже нет нужды их как-то искать, они сами проявляются. Они естественны. 

Его сознание пылает очень ярко, потому что благодаря поддержанию Божественной Гордости или Естественному Присутствию в Осознанности, его понятийный ум постоянно растворяется, и тогда на первый план выходит его интуитивное сознание. И такие вспышки начинают приходить просто так. 

Если вы Внимательны, вы можете получить такую вспышку, просто глядя на цветок, просто увидев собаку, дерево, услышав даже мирскую песню, потому что вы на все смотрите глазами этого интуитивного сознания.

И, наконец, у святого такие вспышки начинают идти непрерывно, одна за другой, все ярче и ярче, до тех пор, пока они не станут такой целой лавиной, которая распространяется подобно лесному пожару, подобно такой гигантской волне света. Когда ученик обнаруживает себя в мире, состоящим из непрерывных таких вспышек. Это очень грандиозное или величественное зрелище, или состояние. Но нельзя сказать, что это как бы зрелище, поскольку оно не видится как-то физическими глазами — это состояние. 

И когда ученик видит, что все вокруг состоит из этих вспышек, что Реальность буквально пылает ими, и что Вселенная не является сансарой, иллюзией, а что иллюзией были его представления. А Вселенная является безграничным проявлением этого пылающего сознания. Она начинает нисходить на него в виде нисходящей силы — без мудр, мантр, пранаям, усилий, ритуалов, медитаций, просто за счет его Открытости, Ясности, Самоотдачи и Пребывания в Естественном Состоянии. Она на него начинает вливаться мегатоннами, терабайтами, он видит, что это нисходит помимо его воли.

Когда святые говорят: «Все есть Брахман», это — то же самое, когда человек видит в каждом мельчайшем проявлении Бога.

В апокрифическом Евангелии от Петра есть такие слова: «Разруби дерево — найдешь Меня. Подними камень — там тоже Я» — Бог говорит так. Это примерно такое состояние. На этой стадии человек открывает тетрадь и видит Бога, смотрит в окно — там тоже Он, поворачивается, смотрит в глаза соседу или родственнику — там тоже Он. Ничего нет, кроме Бога.

Это стадия, когда лавина вспышек непрерывно нисходит и вытесняет всю относительную личность, и остается только непрерывно в ней находиться. И поскольку она достигается без усилий, ее называют подобной милости. То есть, это уже не твое, это подобно царскому подарку. Ты даже не ожидал, что ты такого достоин вообще, но это происходит подобно какому-то просто беспричинному подарку.

В Лайя-йоге эта стадия называется прапатти, самотрансценденция. Когда йогин добрался до нее, он сталкивается с этой нисходящей силой и она кажется ему просто непостижимым подарком Абсолюта. Ему ей надо просто отдаться, капитулировать перед ней и перестроить свои ценности, чтобы узнать эту силу как свое «Я»...

Комментарии Сатгуру Свами Вишну Дэва к тексту Рамалинги Свамигала «Свет Высшей Милости» (гл. 1)

1 year ago | [YT] | 2

Жизнь Прекрасна

КАК МОЖНО ПРИЙТИ В РАВНОВЕСИЕ: "ОТЧЕ НАШ" читать, пока не отпустит.

"Случилось так, что когда Он в одном месте молился, и перестал, один из учеников Его сказал Ему : Господи! научи нас молиться, как Иоанн научил учеников своих.

Он сказал им: когда молитесь, говорите:

Отче наш, сущий на небесах!
Да святится имя Твое;
Да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе; Хлеб наш насущный дай нам на сей день;
И прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого;
Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь

(Мф.6:9-13 и Лк.11:1-4)"

1 year ago | [YT] | 2

Жизнь Прекрасна

РЕРИХ Н.К.

Дело совсем не в том, чтобы не получать ударов от жизненных волн, – они неизбежны, а в том, чтобы, получив очередной удар, как можно скорее восстановить равновесие и двигаться дальше, как будто бы ничего не случилось. Сопротивление среды неизбежно – чем больше и пламеннее устремление, тем оно сильнее. Но жизненные удары надо научиться принимать мужественно и стараясь удержать равновесие. Ведь столько злобствующих глаз следит, не удастся ли сломить дух воина Света.


Психическая энергия дается в распоряжение каждого человека. В человеке, безнадежно впавшем в уныние, она убита унынием, в человеке испуганном – страхом, в человеке раздраженном – раздражением. Так допускаются людьми многие чувства и эмоции, убивающие силу всеначальной энергии.
Чем больше времени властвует отрицательное чувство, тем больше урона наносится огненной энергии. Длительное подавление ее может вызвать явление живого мертвеца. Можно невежественно расточить эту чудесную силу, но можно и сознательно накапливать ее.
Молчание, спокойствие, мужество, равновесие, устремление к Иерархии Света будут лучшими накопителями, а также и все прочие положительные качества духа. Накопителем ее является также и труд светоносный. Труд подневольный, ненавистный и проклинаемый, накопителем не будет. Многие возвышенные и светлые чувства, и особенно любовь, мощно собирают огонь. Огненной силой любви творятся великие дела.

Просимое Можем дать, но Требуем нужной степени сонастроенности. При ее отсутствии, то есть при наличии несоответствия, или дисгармонии, в ауре просителя будут пятна отрицательных свойств, которые служат каналами проникновения для темных воздействий, и тогда сознание такого просителя может стать ареной борьбы между посланными Учителем энергиями и темною сворой, допущенной неосмотрительным мышлением просителя.
Поэтому Мы Требуем известной чистоты сознания. Не может раздраженный и наполненный злобою человек обратиться к Высшим Силам за Помощью, ибо кто же станет посылать всеначальную энергию для усиления злобы и раздражения. Только потушив эти чувства и приведя организм в состояние равновесия, можно просить Помощи и ее получить. Бывает и так, что Помощь дается, но незадачливый ее получатель допускает поступки, или чувства, или мысли такого низкого свойства, что они открывают доступ тьме, сводя на нет результаты Помощи.
Мы Можем защищать и охранять, но при условии сохранения соответствующего состояния сознания. Одним взрывом астрала можно нарушить незримое охранение и открыть себя темным воздействиям. Гармония, равновесие и спокойствие являются не только щитом, но и магнитом для привлечения светлых энергий.

Можно твердо и непреклонно сказать себе раз и навсегда, что нет ничего в мире обычности, ради чего можно было бы утратить равновесие. Ничто не стоит потери этого ценного качества. Эта мысль, внедренная в сознание, поможет обуздать вспышки астрала. Лучше совсем потерять то, ради чего астрал готов проявить свое своеволие, нежели поддаться ему. Жалок опустошенный вспышкой астрала человек и беззащитен.
Храните равновесие любою ценой. Повторяю: лучше потерять все, сохранив равновесие, нежели приобрести или удержать что-либо, его потеряв.

#рерих #равновесие

1 year ago | [YT] | 3

Жизнь Прекрасна

В вашем уме немало идей, которые вы давно переросли. Однако в силу привычки они все еще продолжают определять течение вашей жизни. Избавьтесь от них, забудьте обо всем, что вы давно переросли. Вы до сих пор следуете бесполезным и даже вредным установлениям – социальным и прочим.
И притом отлично знаете, что они мешают вам и унижают вас.

Поднимитесь над этими стереотипами.


Уоллес Делоис Уоттлз
"Наука быть богатым и великим"

2 years ago | [YT] | 6