😴 一直想打瞌睡？工作、開會、上課精神老是提不起來？👉 其實「無名指」就是你身體的隱藏提神鈕！只要輕輕按壓無名指，能幫助刺激肺部循環，讓腦袋瞬間清醒，精神回到線上

總是喘不過氣、心悸加速、緊張到不行嗎？👉 其實「中指」就是你身體的隱藏急救鈕！輕輕按壓中指，不只能幫助心臟放鬆，還能舒緩焦慮、穩定心跳。📌 下次心慌慌的時候，別慌張，先按一按中指，讓身體慢慢安定下來。

你知道嗎？🤭「食指」其實是掌管胃口的小開關！覺得吃不下、沒胃口的時候，只要簡單按一按食指，說不定就能讓你瞬間想大吃一頓！快來試試吧~~~#食指開胃 #養生小技巧 #手指按摩法 #健康生活 #養生日常

👆你知道嗎？常常口臭不一定只是牙齒或胃的問題，中醫認為 脾臟不好也會導致口氣不佳！小秘訣 👉 可以透過 按壓大拇指 來幫助脾臟運作，改善口氣。🖐️ 趁空檔揉一揉大拇指，既簡單又方便～快試試看吧

👋 你知道嗎？五根手指就像是我們身體五臟的小縮影～👉 大拇指：脾臟👉 食指：肝臟👉 中指：心臟👉 無名指：肺部👉 小指：腎臟

🤣【屁股痛不是報應，是坐骨神經在抗議！】🤣長時間坐著、姿勢不良，屁股到腳後跟一條線都在痛？👉 那就是坐骨神經在「給你警告」啦～ #坐骨神經 #拉伸舒緩 #屁股痛救星 #健康小撇步

🌕✨中秋送禮別再只想月餅和柚子啦！太甜、太多，吃了反而有負擔～不如送上一杯健康的茶吧！#中秋送禮首選 #送禮不如送健康 #芭樂葉茶 #霜桑葉茶 #無咖啡因 #安心茶飲

✨【采玲見證分享｜改善篇】✨健康不是夢想，而是一步步實現的感動。#采玲見證 #改善篇 #秦豐產品 #天然調理 #健康生活 #Q彈好氣色 #養生投資 #順暢好輕鬆

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✨ 為什麼「身心靈」的身總是排在第一個？因為沒有健康的身體，再多的快樂也留不住。身體是我們的根，是心與靈的承載。唯有照顧好自己，心才能自在，靈才能安定。健康，是幸福的起點。💖

📱 低頭滑手機、打電腦太久、工作長時間低頭的你，抬頭時是不是常常覺得「脖子卡卡」？有時候一抬頭還懷疑自己是不是得了「落枕症候群」

最近龍眼正當季，但要注意別吃太多哦～龍眼屬於偏燥熱的水果，吃多了容易「上火🔥」。另外，吃完龍眼不要馬上搭配有氣的飲品，容易造成胃部脹氣、不舒服，對腸胃是一種負擔。

🌙【農曆七月 生肖提醒｜狗🐶豬🐷】🌙🐶 生肖狗｜紫微星照🐷 生肖豬｜破歲運

🐑 生肖羊｜天狗關👉 建議：請人祭改天狗，再求一條平安福帶隨身攜帶，保平安。🐵 生肖猴｜福德關🔸 今年若能常去拜土地公，整體會比較順利。🐔 生肖雞｜白虎關🔸 今年容易有血光之災， 建議請人祭改白虎煞

🌙【農曆七月 生肖提醒｜龍🐲蛇🐍馬🐴】🌙七月關卡不同，提醒大家多注意自身狀況：

🌙【農曆七月 生肖提醒｜鼠🐭牛🐮虎🐯兔🐰】🌙七月能量特殊，各生肖各有需要注意的關卡，先來看前四個生肖：

🍴✨【仙塘跡農園餐廳 · 必點美味推薦】✨🍴探訪秘境餐廳，除了環境宛如仙境，餐點更是讓人一口驚艷！📌 記得：想吃一定要事先預約，才有緣嚐到這份「仙境饗宴」～

🌿✨【仙塘跡農園餐廳 · 美食探店】✨🌿走進仙塘跡，彷彿步入一片秘境，環境清幽，四周綠意圍繞，宛如仙人下凡的用餐體驗。這裡的餐點新鮮講究，用心到會讓你懷疑：我是不是修成正果才有資格吃？

鹽埕消暑傳說，近百年老味道！高雄人夏天必打卡的冰店——婆婆冰創始店，在地近百年歷史，陪伴一代又一代的高雄人度過炎炎夏日。

鹽分的代謝：可以透過水分與汗液排出人體可以透過增加水分攝取與流汗來排出多餘的鈉，達到短期內的代謝平衡 。糖與代糖：代謝機制複雜，可能引發不適。建議減少代糖攝取，選擇天然食材，維持健康飲食習慣。

⚠ 免責聲明本內容純屬搞笑，生活請走正道，笑一笑就好，別太認真。

🍃 你喝的芭樂葉，真的夠講究嗎？市面上多數芭樂葉茶，是曬出來的葉、混出來的味。但在燾之行茶包，每一片葉子都值得被細品。

【吃瑩越活越年輕✨體內環保代謝好，瘦只是附加價值】現代人工作忙碌，常常三餐外食、作息不規律長期下來，毒素堆積、代謝變差不是胖就是累，還以為是年紀到了？其實你只是「體內環保」做得不夠好！

🌿你知道嗎？芭樂葉、霜桑葉不能用水洗！我們自己種的葉子，一片片親手摘回來，不是偷懶不洗，是太細心！了！因為用水洗葉子 ➡️ 水分殘留＋葉片重疊 ➡️ 烘焙時容易發霉這樣的茶你敢喝嗎？我們不敢給你喝！

👨‍🦳【父親節將至，送爸爸最貼心的禮物】他總說：「我沒事，不用擔心我。」但我們都知道，那些沉默背後，是不想讓我們擔心的體貼。爸，這次換我守護你。父親節將至，把健康送進他每天的生活裡，就是最好的陪伴。

你是不是也常常這樣？天氣一濕就覺得渾身不對勁？ 肩頸硬梆梆、頭有點暈、整個人懶洋洋？其實這可能不是累，是體內濕氣太重了！尤其長期身處濕氣環境，加上冷氣吹、熱氣悶，體內濕熱交錯，就會開始出現各種小警訊：

【回憶中的彌陀天南宮 × 媽祖傳奇】今天，吃瑩帶著滿滿感恩，再次踏入這熟悉的宮廟，分享從爸爸口中傳下的傳奇，一起感受天南宮獨有的神聖與溫度。你是否知道更多信仰中媽祖的神蹟故事？歡迎留言告訴我們：

芭樂霜桑葉茶-養生新選擇我們採用獨家技術，精選兩種芭樂葉與霜桑葉黃金配比，透過專業製程去除苦澀，保留自然甘甜與營養。每一口都是溫潤順口的享受，無咖啡因，適合全家人日常飲用。

🎬【吃瑩台語口音模仿秀🤣】👇留言幫吃瑩評分幾分，順便說說你家鄉的「招牌台語」是哪一句？#吃瑩亂模仿 #幽默日常#笑到烙賽 #來鬥陣講台語 #台味十足

我們的芭樂葉與霜桑葉，不是進口貨，而是來自善心人士捐的一塊農地，我們謝董事長親手栽種，不噴農藥、純淨自然。灌溉用水來自大甲溪山泉水，滋養每一片葉子，保留完整營養，讓你喝下的每一口都真材實料。

市面上茶包百百種，我們親力親為，不假他人之手。為了讓大家喝下每一口，都能感受到我們對品質的堅持與用心。真正的安心，來自看得見的用心。

誰說年過50就只能慢下來？她曾經也氣喘體虛、常常疲憊但現在，每天都精神飽滿、活力四射養好身，日子才越過越好。

我們不是美食家、也不是什麼專業介紹只是吃到這家覺得：「欸，真的好吃欸！」從前菜到甜點，每道都吃得很開心😋如果你跟我們一樣，喜歡那種吃完會點頭說「有料！」的，可以來試試這間，我們真心推薦

📹【喝出養生見證】客人親口說：「喝了芭樂茶，身體真的有感覺！」芭樂葉霜桑葉 x 養生智慧，從日常一杯開始，為身體注入清新力✨✅幫助代謝 ✅順暢排便 ✅無負擔日常保健喝過才知道！ 🎥一起聽聽她怎麼說

📢【幫助代謝✔️ 無咖啡因✔️ 不含糖✔️ 微量元素豐富✔️】「燾之行茶包」天天喝，溫和不刺激，還能幫助代謝✨健康不只是選擇吃什麼，更是選擇「喝對什麼」。跟著我們，一起喝出身體的輕盈與好氣色🌿

簡單、單純、天然的味道，跟大家分享🥭【山海之間的甘甜時光】微酸微甜、柔軟Ｑ彈，在家就能感受熱帶陽光的甜蜜滋味～你們也喜歡這種單純簡單的果香味嗎?#純分享 #山海芒果乾 #芒果控 #這不是業配喔

📍曾經身體虛弱、常常疲倦的她，現在卻…活力滿滿、氣色超好！吃瑩是活力代表，用行動告訴我們——保養得宜，年齡只是數字！ #50歲的活力不是夢#養好身體不服老#每天都要活力開啟#歲月不敗養生派#秦豐養生力

感謝 BNI致勝分會舉辦的精彩活動！讓燾之行茶包有機會被更多朋友認識與體驗，餐後來一包，幫助體內代謝、清爽無負擔，美食照吃，身體照顧也不能少！#燾之行茶包 #芭樂葉霜桑葉 #體內代謝好輕鬆

一顆水煮+一撮鹽巴=簡單日常養生保養。#簡單生活 #水煮蛋日常 #從早餐開始愛自己 #天然飲食 #秦豐 #卵磷脂 #鹽巴 #納離子

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認識身體小幫手：酥胺酸！

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幽默篇:南瓜跟西瓜打頭哪個痛??

幽默對聯

找秦豐來疼 渾身都不疼