Invidious
MIKE BOREYKO
Subscribe | 408K
 RSS

Я расскажу тебе всё о натуральных тренировках. Как набрать массу, как просушиться, как тренироваться, как питаться. Всё согласно научным исследованиям.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

1:00

Креатин при похудении - ТОП! #креатин #похудение

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

27K views

1:00

Цельные яйца или яичные белки? Научно доказано

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

16K views

1:00

50 граммов белка и простой рецепт🔥

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

580K views

1:00

Какое упражнение лучше? (для бицепса бедра)

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

21K views

1:00

Всего 1 деталь и ноги начнут расти лучше #тренировки #спорт #упражнения

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

38K views

1:00

Ты НЕПРАВИЛЬНО Делаешь ПРЕСС (1 ПРАВИЛО)

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

22K views

1:00

НЕ ДЕЛАЙ ЖИМ ЛЕЖА! #тренировки #жимлёжа

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

435K views

1:00

Трансформация За 11 Лет Натуральных Тренировок

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

51K views

1:00

Сколько выполнять подходов (ПО НАУКЕ)

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

367K views

1:00

Что Лучше? Тренажеры VS Свободные Веса (Исследования) #тренажер #тренировка #упражнения

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

998K views

1:00

Сплит или Фулбади? #тренировка #упражнения #фулбоди #фулбади

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

691K views

1:00

У Кого Вырастут Мышцы - 1 Мин VS 3 Мин Отдыха Между Подходами #спорт #тренировка #упражнения

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

763K views

1:00

Что лучше для роста мышц - холодная ванна или активность?

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

611K views

1:00

ЛАЙФХАК Тяги Верхнего Блока Для ШИРОКОЙ СПИНЫ

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

143K views

1:00

Делай брусья ПРАВИЛЬНО!

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

171K views

1:00

October 13, 2023

MIKE BOREYKO

Shared 55 years ago

78K views